Заразяване и разпространяване на коронавирус: Как да го избегнем?

11 Април, 2020
Информацията относно заразяването и разпространяването на заразата коронавирус се разпространява светкавично. Въпреки че рискът е малък в много страни, все пак е добра идея да сме запознати с най-добрите мерки за намаляване на опасността от заразяване с него.
 

Светът е научил за няколко случая на хора, заразени с болестта коронавирус през последните седмици. За съжаление, това доведе до трагичен край хората с отслабнала имунна система. Така че, трябва да научим как да избягваме заразяване и разпространяване на коронавирус.

Заразяване и разпространяване на коронавирус: Какво представлява COVID-19?

Коронавирусите са семейство с неизяснен произход и има различни видове. Освен това, те причиняват различни болести, от обикновена настинка до тежка пневмония. По подобен начин, това може да доведе до дихателна недостатъчност в своята най-тежка форма.

Първите случаи на новия вид коронавирус са засечени в китайския град Ухан през декември 2019. От тогава, неговото разпространение от заразени хора към здрави хора е светкавично.

Към момента има повече от 1 700 000 души заразени, а над 100 000 от тези случаи са завършили със смърт. Въпреки, че броят на хора с потвърдена диагноза коронавирус е много висок, смъртността е сравнително ниска.

Вижте също: Опасен ли е коронавирусът за децата?

Заразяване и разпространяване на коронавирус: Какви са симптомите?

Заразяване и разпространяване на коронавирус: кихаща, настинала жена
 

Симптомите на заразяване с коронавирус са подобни на тези на обикновената настинка. Обаче, това би могло да доведе до дихателна недостатъчност и други големи усложнения.

Заразяването с коронавирус обикновено причинява симптоми, които са сходни с тези на обикновения грип. Някои от тях са:

  • Течащ нос
  • Цялостен дискомфорт
  • Умора
  • Болка в мускулите
  • Кашлица
  • Треска и втрисане
  • Възпалено гърло и главоболие

Инфекцията може да премине без симптоми или да се прояви чрез цялостните симптоми, споменати отгоре или да доведе до усложнения като например пневмония или дихателна недостатъчност- в най-тежките случаи.

Като цяло, най-сериозните случаи се проявяват при най-уязвимите прослойки на обществото, които включват възрастните хора и хората със слаба имунна система.

Заразяване и разпространяване на коронавирус: Как се разпространява?

Една от главните причини за притеснение е фактът, че вирусът може да се разпространява от човек на човек. Всъщност, може, в по-редките случаи, да се разпространи преди един заразен човек да прояви каквито и да било симптоми.

Също така, към момента няма конкретно лечение за тази болест, нито пък лечение или ваксина срещу него. Освен това, е много важно да се предприемат някои предпазни мерки които забавят неговото разпространяване колкото се може по-бързо.

Вижте също: Три чая облекчаващи симптомите на грип

Някои мерки за избягване на заразяването и разпространяването на коронавирус

Миене на ръце със сапун
 

Правилното миене на ръце е една от най-важните мерки, които можете да предприемете за предотвратяване на тази зараза.

Някои от мерките, които можете да вземете, за да избегнете разпространяване и прихващане на този и други видове вируси са:

  • Избягвайте пряк контакт със заразени хора
  • Поддържайте нормаллна хигиена, въпреки хигиенните грижи са правилни като цяло, вие трябва да обърнете специално внимание на правилното миене на ръце
  • Спазвайте дистанция от приблизително един метър с другите хора
  • Използвайте маски, спазвайки конкретните инструкции за всеки вид на места, където болестта преобладава най-много
  • Покривайте вашия нос и уста със салфектка когато кашляте и кихате

Миенето на ръце е една от най-добрите предпазни мерки за избягване на заразяването с коронавирус

Правилното миене на ръце е доказан, ефективен и евтин начин за намаляване на разпространението на бактерии и вируси. Процедурата за правилно миене на ръцете е следната:

  • Намокрете ръцете си
  • Нанесете сапун
  • Разтъркайте
  • След това, измийте добре дланта на дясната ръка и разтъркайте лявата длан, измийте пръстите всеки поотделно и обратно
  • Разтъркайте със сапун дланите на ръцете заедно и измийте пръстите отново
  • Измийте пръстите от външната страна на едната си ръка, срещу дланта на противоположната ръка
  • Мийте палците поотделно
  • Измийте добре върховете на пръстите
  • Изплакнете ръцете
  • Изсушете ръцете с кърпа за еднократна употреба или чиста кърпа
  • Изключете кранчето с кърпата

Накратко

Важно е да запазите самообладание и да имате доверие на ефективността и бързината на нашите здравни власти.

 

Дори така да е, трябва да следвате тези предпазни мерки, особено ако пътувате до страни с широко разпространение на заразата.

  • Van Der Hoek, L., Pyrc, K., Jebbink, M. F., Vermeulen-Oost, W., Berkhout, R. J. M., Wolthers, K. C., Wertheim-Van Dillen, P. M. E., Kaandorp, J., Spaargaren, J., & Berkhout, B. (2004). Identification of a new human coronavirus. Nature Medicine, 10(4), 368–373. https://doi.org/10.1038/nm1024
  • Qué es el coronavirus o neumonía de Wuhan y cómo se contagia. (n.d.). Retrieved February 10, 2020, from http://www.rtve.es/noticias/20200210/se-sabe-del-nuevo-coronavirus-china/1996067.shtml
  • Recomendaciones para prevenir contagios del coronavirus chino. (n.d.). Retrieved February 10, 2020, from https://www.20minutos.es/noticia/4125841/0/recomendaciones-prevenir-contagios-coronavirus-chino/