Смути с джинджифил и бадеми: невероятен вкус и отлично средство против кожни проблеми!

Използвайте слънцезащитни продукти всеки ден, хранете се пълноценно и използвайте специални кремове и маски за лице.
Смути с джинджифил и бадеми: невероятен вкус и отлично средство против кожни проблеми!

Последна актуализация: 13 Февруари, 2019

Ежедневно кожата ви е изложена на различни замърсители от околната среда, които причиняват появата на акне, петна и други кожни проблеми. Те нарушават клетъчното възстановяване и пречат на процесите, които поддържат кожата ви еластична, стегната и здрава.

Акнето е един от най-често срещаните проблеми и въпреки че не засяга здравето ви, то се отразява на красотата ви като понижава самочувствието ви.

Петната по кожата се появяват в резултат на продължително излагане на UV лъчите на слънцето и вредните съставки в замърсения въздух.

За щастие има много начини да се предпазите от тях и да подобрите състоянието на кожата си и способността й за самовъзстановяване.

Един от вариантите е консумацията на 100% натурално смути, пълно с хранителни съставки, които ви помагат да се справите с петната и други кожни проблеми.

Въпреки че не е чудодейно, добавянето му към ежедневното ви меню ще ви помогне по-бързо да постигнете желаните резултати.

Ето за какво става дума!

Смути с джинджифил и бадеми против кожни проблеми

Смути с джинджифил и бадеми против кожни проблеми

Смутитата с джинджифил и бадеми станаха известни по цял свят, тъй като са изключително полезни за здравето и кожата ви.

Това, за което ще ви разкажем днес, се приготвя от органични съставки и съдържа хранителни вещества, които директно подобряват състоянието на кожата ви, като стимулират процеса й на възстановяване.

То съдържа фибри, витамин и калий, които не само защитават кожата ви, но и се грижат за костите, бъбреците и сърцето.

Основните съставки са джинджифилът и бадемовото масло, но освен тях то съдържа банани и конопено семе, два пълни с полезни хранителни вещества продукта.

Противовъзпалителното действие на смутито се бори против задържането на течности и кожните проблеми, свързани с това неприятно състояние.

Прочетете и: Как да се отървем от старческите петна

Смути против кожни проблеми

То има и антисептично действие и съдържа антиоксиданти, които запазват кожата чиста и без бръчки и петна.

Освен това тези съставки стимулират клетъчната активност на кожата и я защитават от уврежданията на свободните радикали.

Причината за това се крие във факта, че тези съставки осигуряват на организма ви значително количество витамин E и есенциални мастни киселини, които се грижат за овлажняването на кожата и поддържат еластичността и нивото й на меланин.

Как да си приготвите това смути против кожни проблеми?

Това смути е здравословен начин да задоволите глада си

То се приготвя лесно и не изисква скъпи и трудни за откриване съставки.

Съдържа повече калории от други напитки, но е здравословен начин да задоволите глада си, докато се помага за вашите кожни проблеми.

Съставките на това смути ще ви осигурят достатъчно енергия и необходимите ви хранителни вещества. Така че горещо ви го препоръчваме за моментите, в които имате нужда от прилив на енергия.

Трябва да поясним, че самото смути няма да премахне петната по кожата; трябва да предприемете и други стъпки  с грижа за организма си.

Това смути е страхотен начин да подобрите режима си с грижа за кожата.

Не пропускайте и: 7 ползи от прилагането на лед върху кожата

Съставки

  • 2 банана
  • 1 корен джинджифил, настърган
  • 2 чаши вода (500 мл)
  • 1 супена лъжица органично бадемово масло (20 гр.)
  • 3 супени лъжици конопено семе (30 гр.)

Приготвяне

  • Замразете двата банана, за да си приготвите кремообразно смути.
  • Когато са готови ги нарежете на парчета и ги поставете в блендера.
  • Добавете джинджифила, за предпочитане настърган.
  • Изсипете водата и разбъркайте сместа няколко секунди.
  • Намалете скоростта на блендера и добавете органичното бадемово масло и конопеното семе.
  • Бъркайте, докато получите хомогенна смес.
  • Сервирайте смутито с няколко бучки лед сутрин или следобед.
  • Пийте го поне три пъти седмично.
  • Избягвайте честата му консумация, тъй като не е добре да превишавате препоръчителната си дневна доза калории.

Запомнете, че трябва да го консумирате редовно за оптимален резултат и да го съчетавате с подходяща грижа за кожата.

Използвайте слънцезащитни продукти всеки ден, хранете се пълноценно и използвайте специални кремове и маски за лице.

Бъдете постоянни и ще видите, че не е невъзможно да се отървете от досадните петна по кожата.

Може да ви заинтересува ...
Кремове срещу тъмни петна по кожата на лицето
Mejor con SaludLeerlo en Mejor con Salud
Кремове срещу тъмни петна по кожата на лицето

Тъмни петна по кожата могат възникват поради различни причини и са често срещан проблем. Можете да направите собствени алтернативни кремове.