Псориазисът може да бъде победен с тези 7 натурални средства

Освен използването на тези натурални средства трябва да контролирате и нивото си на стрес, тъй като то също оказва влияние върху появата на обриви и обострянето на псориазиса.

Псориазисът е хронично кожно заболяване, което трудно се лекува и се влошава с напредването на възрастта. Почти всичко може да предизвика появата на обриви и обострянето на псориазиса, като консумацията на някои храни, стреса и дори внезапната промяна на времето.

В тази статия ще ви разкажем за 7-те най-добри домашни натурални средства за предпазване и борба с непрпсориазис. С търпение и постоянство ще успеете да контролирате това заболяване и ще забележите значително подобрение.

Псориазисът се обостря от следните фактори:

Добре е да запомните евентуалните фактори, влияещи върху псориазиса, ако искате да започнете натурално лечение на това заболяване.

Както при всяко друго заболяване трябва да се храните здравословно и да контролирате нервната си система. Освен това трябва да избягвате приема на токсини от пушенето на цигари или консумацията на алкохол. Добре и да спортувате редовно.

Здравословно хранене

Начинът на хранене е важен за това да бъде победен псориазисът, тъй като може да се окаже една от основните причини за появата му.

Храните, които консумирате както и начинът, по който правите това са навици, които трябва постепенно да подобрите. Така ще успеете да подобрите състоянието си.

• Увеличете приема на натурални продукти (плодове, зеленчуци, бобови култури, ядки и семена).
• Избягвайте консумацията на бели брашна.
• Заменете захарта с натурални подсладители (стевия, кокосова захар, мед и др.).
• Яжте по-малко готови, пържени и пакетирани храни.
• Избягвайте консумацията на млечни продукти.

Нерви и стрес

Тревожността и стресът също оказват влияние върху псориазиса. Те могат да предизвикат появата на внезапни обриви и сърбеж.

Затова е важно да контролирате нервната си система. Ето някои съвети, които могат да ви помогнат:

• Тренирайте два – три пъти седмично.
• Спете достатъчно всяка нощ.
• Опитайте цветните капки на Бах.
• Ако е необходимо използвайте успокояващи лечебни растения (маточина, пасифлора, лайм).

Натурални средства за облекчаване на псориазис

1. Лапи с глина и краставица

Глината е много полезен за здравето продукт и помага за това псориазисът да бъде излекуван по три начина:

• Намалява възпалението.
• Поема и премахва токсините от кожата.
• Осигурява минерали.

Но глината може да изсуши кожата, което не е полезно при псориазис.

Затова ви съветваме да я смесите със сок от краставица вместо с вода. По този начин лапите ще овлажнят, освежат и успокоят кожата.

2. Бани с женско биле

Женското биле има подобно на кортизона действие, но без неприятните му странични ефекти.

Затова е страхотно натурално средство за правенето на успокояващи бани, особено ако страдате от псориазис.

3. Морска вода

Морската вода е един от най-лесните и евтини начини за справяне с псориазиса. Минерализиращото й действие заедно с антисептичните и алкални качества я правят страхотно средство за облекчаване на кожата.

• Най-добре е да плувате в морето. Друг начин е да пръскате кожата си с морска вода като използвате спрей.

4. Лапи с моркови

Морковите са богати на антиоксиданти. Те са много полезни при различни видове кожни проблеми.

• Затова можете да ги настържете, да ги завиете в плат и да ги поставите върху болните места от кожата.
• Трябва да сте постоянни и да правите това всеки ден, за да постигнете желания ефект.

5. Алое вера – външно и вътрешно

Алое вера е незаменимо растение. Можете да подобрите функционирането на чревния си тракт като го приемате под формата на сок. Функционирането на чревния тракт е тясно свързано с псориазиса и трябва да сте сигурни, че всичко в корема ви е наред.

Алое вера е отлично локално средство, което успокоява, хидратира и възстановява кожата.

6. Ленено масло

Лененото масло съдържа незаменимите омега-3 мастни киселини, които са изключително полезни за кожата и помагат за облекчаването на псориазиса. То подхранва кожата от вътре и предотвратява изсушаването й и появата на сърбеж.

• Можете да го приемате под формата на таблетки или смляно ленено семе. Но трябва да знаете, че лесно се окислява.

7. Кокосово и гераниево масло

Екстра върджин кокосовото масло е много полезно за контролирането на псориазиса заради съдържанието си на мастни киселини.

Ако го смесите с етерично гераниево масло ще получите натурален продукт, подхранващ сухата кожа, спомагащ възстановяването на дермата и намаляващ възпалението.