Псориазисът може да бъде победен с тези 7 натурални средства
3 минути
Освен използването на тези натурални средства трябва да контролирате и нивото си на стрес, тъй като то също оказва влияние върху появата на обриви и обострянето на псориазиса.
Последна актуализация: 27 декември, 2018
Псориазисът е хронично кожно заболяване, което трудно се лекува и се влошава с напредването на възрастта. Почти всичко може да предизвика появата на обриви и обострянето на псориазиса, като консумацията на някои храни, стреса и дори внезапната промяна на времето.
В тази статия ще ви разкажем за 7-те най-добри домашни натурални средства за предпазване и борба с непрпсориазис. С търпение и постоянство ще успеете да контролирате това заболяване и ще забележите значително подобрение.
Псориазисът се обостря от следните фактори:
Добре е да запомните евентуалните фактори, влияещи върху псориазиса, ако искате да започнете натурално лечение на това заболяване.
Както при всяко друго заболяване трябва да се храните здравословно и да контролирате нервната си система. Освен това трябва да избягвате приема на токсини от пушенето на цигари или консумацията на алкохол. Добре и да спортувате редовно.
Здравословно хранене
Начинът на хранене е важен за това да бъде победен псориазисът, тъй като може да се окаже една от основните причини за появата му.
Храните, които консумирате както и начинът, по който правите това са навици, които трябва постепенно да подобрите. Така ще успеете да подобрите състоянието си.
Увеличете приема на натурални продукти (плодове, зеленчуци, бобови култури, ядки и семена).
Избягвайте консумацията на бели брашна.
Заменете захарта с натурални подсладители (стевия, кокосова захар, мед и др.).
Яжте по-малко готови, пържени и пакетирани храни.
Избягвайте консумацията на млечни продукти.
Нерви и стрес
Тревожността и стресът също оказват влияние върху псориазиса. Те могат да предизвикат появата на внезапни обриви и сърбеж.
Затова е важно да контролирате нервната си система. Ето някои съвети, които могат да ви помогнат:
Морската вода е един от най-лесните и евтини начини за справяне с псориазиса. Минерализиращото й действие заедно с антисептичните и алкални качества я правят страхотно средство за облекчаване на кожата.
Най-добре е да плувате в морето. Друг начин е да пръскате кожата си с морска вода като използвате спрей.
4. Лапи с моркови
Морковите са богати на антиоксиданти. Те са много полезни при различни видове кожни проблеми.
Затова можете да ги настържете, да ги завиете в плат и да ги поставите върху болните места от кожата.
Трябва да сте постоянни и да правите това всеки ден, за да постигнете желания ефект.
5. Алое вера – външно и вътрешно
Алое вера е незаменимо растение. Можете да подобрите функционирането на чревния си тракт като го приемате под формата на сок. Функционирането на чревния тракт е тясно свързано с псориазиса и трябва да сте сигурни, че всичко в корема ви е наред.
Алое вера е отлично локално средство, което успокоява, хидратира и възстановява кожата.
6. Ленено масло
Лененото масло съдържа незаменимите омега-3 мастни киселини, които са изключително полезни за кожата и помагат за облекчаването на псориазиса. То подхранва кожата от вътре и предотвратява изсушаването й и появата на сърбеж.
Можете да го приемате под формата на таблетки или смляно ленено семе. Но трябва да знаете, че лесно се окислява.
Екстра върджин кокосовото масло е много полезно за контролирането на псориазиса заради съдържанието си на мастни киселини.
Ако го смесите с етерично гераниево масло ще получите натурален продукт, подхранващ сухата кожа, спомагащ възстановяването на дермата и намаляващ възпалението.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
Bonesi, M., Rosa Loizzo, M., Provenzano, E., Menichini, F., & Tundis, R. (2016). Anti-psoriasis agents from natural plant sources. Current medicinal chemistry, 23(12), 1250-1267.
Herman, A., & Herman, A. P. (2016). Topically used herbal products for the treatment of psoriasis–mechanism of action, drug delivery, clinical studies. Planta medica, 82(17), 1447-1455.
Jaramillo, A., & Estanyol Casals, E. (2017). mPsoriasis. El uso de la mHealth por pacientes de Psoriasis en España.
Jheeta, A., Fawcett, J. M., & De Berker, D. (2016). Topical treatments for scalp psoriasis: evidence‐based guide. Prescriber, 27(1), 38-41.
Takeshita, J., Grewal, S., Langan, S. M., Mehta, N. N., Ogdie, A., Van Voorhees, A. S., & Gelfand, J. M. (2017). Psoriasis and comorbid diseases: epidemiology. Journal of the American Academy of Dermatology, 76(3), 377-390.
Този текст се предоставя само с информационна цел и не замества консултация с професионалист. При съмнения, консултирайте се със своя специалист.
Интересни статии
Умствено здравеКакво е дисфункционален страх и как можете да го преодолеете?
