Природни средства срещу тъмни лакти и колене
Оказва се, човешките лакти и колене са чувствителна част от тялото, която си струва да обгрижваме внимателно. Кожата на лактите и коленете е предразположена към потъмняване с течение на времето, тъй като по нея се натрупват мъртви кожни клетки и други замърсявания, които сериозно променят вида й. Вярно е, че понякога забравяме и недоглеждаме тези зони. Ако се вгледате, може да забележите, че са станали по-тъмни в сравнение с кожата по другите части на тялото. Това се дължи на факта, че използвате вашите лакти и колене като опора; опирате ги в повърхности, без да си давате сметка, че можете да ги замърсите съществено.
Освен че лактите и коленете потъмняват, кожата по тях започва да се изсушава, тъй като там няма мастни жлези. Този факт повишава риска от напукване на кожата, което предразполага към натрупването на замърсявания по кожата. С времето кожата на вашите лакти и колене започва да изглежда неприятно и е грапава и суха при допир.
Макар потъмнялата кожа да не е медицинско състояние, което може да влоши здравето, тя е естетически проблем, който може да понижи самооценката и самочувствието. За щастие, съществуват начини за изсветляване на лактите и коленете с природни средства, които ексфолират мъртвите клетки и придават на кожата по-здрав вид.
Сода бикарбонат
Това напълно натурално и икономично средство е достъпно като цена и лесно можете да го закупите. Содата бикарбонат премахва мъртвите кожни клетки и всички видове замърсявания от кожата, които я карат да изглежда по-тъмна.
Указания:
- За да извлечете полза от содата бикарбонат, просто смесете малко количество с вода. Трябва да получите гъста паста.
- Внимателно масажирайте с пастата вашите лакти и колене в продължение на 5 минути. След това нанесете пастата още веднъж. Измийте се с топла вода.
- Можете да приложите малко натиск по време на масажа в най-засегнатите зони. Тук кожата е по-твърда и не е проблем да упражните малко повече сила, тъй като тя няма да се раздразни лесно.
- Ключов момент е хидратирането на засегнатите зони след масажа със сода бикарбонат. Така ще избегнете сухотата.
- Повтаряйте тази процедура 2-3 пъти седмично.
Прочетете и: 4 натурални лека със сода за хляб
Овесена каша при тъмни лакти и колене
Овесената каша представлява натурален ексфолиант, който премахва замърсяванията и прави кожата гладка. Този естествен продукт елиминира тъмните белези по лактите и коленете, оставяйки ги свежи и тонизирани.
Указания:
- Смесете 2 супени лъжици овесено брашно с 2 супени лъжици прясна сметана или мляко.
- Нанесете получената паста с кръгови движения. Оставете я да действа няколко минути.
- Търкайте загрубялата кожа още 10 минути. След това изплакнете със студена вода.
- В края на процедурата нанесете овлажняващ крем.
Вазелин
Макар вазелинът да не представлява естествен ексфолиант, той е хидратиращ и пречистващ. Препоръчваме ви го за лакти и колене. Използвайте го след ексфолиране на кожата с цел изсветляващ ефект.
Указания:
- Направете паста от нахут на прах и малко вода. Нанесете я върху вашите лакти и колене.
- Когато пастата изсъхне, изплакнете със студена вода и добре подсушете.
- Тогава нанесете обилно количество вазелин.
- Увийте лактите и коленете с марля или бинт. Оставете вазелина да действа през цялата нощ.
Зехтин
Този природен продукт може да ви помогне да разрешите проблема с тъмните лакти и колене. Зехтинът хидратира и предпазва от изсушаване.
Указания:
- Затоплете малко зехтин и го нанесете внимателно върху тъмните лакти и колене.
- Потъркайте кожата, така че да втриете зехтина. Оставете го да действа цяла нощ.
- Повтаряйте процедурата 3 пъти на седмица за максимален ефект.
- Можете да използвате като алтернатива кокосово масло или витамин Е.
Препоръчваме ви да прочетете и: Заздравете ноктите си с помощта на лосион с чесън и зехтин
Лимон
Преборете тъмните лакти и колене с лимон. Цитрусовият плод е едновременно почистващо и стягащо средство. Той ще ви помогне да отстраните тъмните петна по кожата на лактите и коленете. За целта трябва да го използвате често.
Указания:
- Измийте лактите и коленете. Използвайте лимон, като го втриете в засегнатите зони. Правете това с леки кръгови движения.
- Масажирайте кожата в продължение на 10 минути. Оставете лимона да изсъхне.
- Повтаряйте процедурата ежедневно.
- Можете също така да смесите лимон със сол или захар. Така ще получите ексфолиант, който ефикасно премахва мъртвите кожни клетки. За целта смесете 1 част лимон с 2 части захар или сол. Нанесете сместа върху лактите и коленете с кръгови движения. Оставете я да действа няколко минути, след което се измийте със студена вода.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Ali Sh. A, Galgut J.M, Choudhary R. K. On the novel action of melanolysis by a leaf extract of Aloe vera and its active ingredient aloine, potent skin depigmenting agents. Planta Medica. Mayo 2012. 78 (8): 767-71.
- Bertucci G, Tirillini B, et al. Antioxidative action of citrus limonum essential oil on skin. European Journal of Medicinal Plants. 2013. 3 (1): 1-9.
- Cia-Xia T, Mao L. et al. Curcumin inhibits melanogenesis in human melanocytes. Phytotherapy Research. Febrero 2012. 26 (2): 174-9.
- Das Sh. Hiperpigmentación. Manual MSD. Enero 2021.
- Ilnitska O, Kaur S, et al. (2016). Colloidal Oatmeal (Avena Sativa) Improves Skin Barrier Through Multi-Therapy Activity. Journal of drugs in dermatology, 15(6), 684-690. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27272074.
- Journal of the American Academy of Dermatology. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0190962294701288.
- Murzaku, E. C., Bronsnick, T., & Rao, B. K. (2014). Diet in dermatology. Journal of the American Academy of Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2014.06.016.
- Reynertson, K. A., Garay, M., Nebus, J., Chon, S., Kaur, S., Mahmood, K. et al. Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal (Avena sativa) contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skin. Journal of drugs in dermatology, 14(1), 43-8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907.
- Slim, S., Ben-Hlima, H., Jarraya, R., Kamoun, N., Ellouze, R. & Mohamed, D. (2012). Cosmetic emulsion from virgin olive oil: Formulation and bio-physical evaluation. African Journal of Biotechnology, 11(40), 8417-8424. https://doi.org/10.5897/ajb12.163.
- Telang, P. (2013). Vitamin C in dermatology. Indian Dermatology Online Journal. https://doi.org/10.4103/2229-5178.110593.
