Натурални средства за лечение на зачервено гърло

Натурални средства за лечение на зачервено гърло

Последна актуализация: 08 Декември, 2019

Търсите натурални средства за лечение на зачервено гърло?

След като си направите гаргара с избраното от вас средство, внимавайте да не погълнете течността, тъй като може да бъде пълна с бактериите причинители на възпалението.

Усещаме зачервеното гърло като дразнене, сърбеж, дискомфорт – и най-важното – болка. Положението може да се влоши при хранене или поемане на определени храни  и напитки. Можете да се справите с проблема с антибиотици, както и да използвате редица натурални средства за лечение на зачервено гърло.  Но ако не знаете какво точно да използвате, в следващите редове ще откриете някои ефикасни варианти.

Гаргара с топла солена вода

Едно от най-старите домашни средства за лечение на зачервено гърло е гаргарата с топла солена вода. Тя облекчава болката, улеснява отделянето на секретите и намалява оттока.

Съставки

Какво трябва да направите?

  • Добавете солта към чаша топла вода и разбъркайте добре.
  • Жабурете се няколко минути – не трябва да поглъщате течността нито да я използвате повторно.
  • Препоръчва се да правите процедурата през час.

Прочетете и: Сокове и чайове срещу възпаленото гърло

Топла напитка с лимон

Топла напитка с лимон за облекчаване на болката при кашлица

Най-вероятно сте чували за тази напитка с лимон или поне за някои от вариантите й. А в това няма нищо случайно – тя наистина ще ви помогне!

Съставки

Какво трябва да направите?

  • Прибавете лимоновия сок и меда към чаша гореща вода, разбъркайте всичко добре и изпийте напитката.

Важно е да не използвате по-големи количества от съставките.

Мед

Медът се използва при различни здравословни проблеми като зачервеното гърло не прави изключение. Медът потиска кашлицата и облекчава възпалението. Покрива гърлото като временно облекчава дразненето, причиняващо кашлицата.

  • Препоръчва се приема на две супени лъжици мед (15 г) преди лягане за облекчаване на нощната кашлица и подобряване на съня. Хората приели мед преди да си легнат кашлят по-рядко и по-леко и спят по-добре в сравнение с тези, които не са взели от това природно средство.
  • Можете да добавите е една супена лъжица мед (7.5 г) към напитките, които си приготвяте или да си хапнете една лъжица през деня.

Забележка: Никога не трябва да давате мед на деца на възраст под една година, за да не предизвикате ботулизъм.

Препоръчваме ви да прочетете и: 7 причини да пиете мляко с мед

Салвия

Салвия за лечение на зачервено гърло

Използван като природно средство, чаят от салвия е чудесен вариант за лечение на зачервено гърло. Той осигурява краткосрочно облекчение. Салвията съдържа съставки като цинеол, борнеол, камфор и туйон и притежава адстригентни качества спомагащи облекчаването на зачервеното гърло и намаляващи оттока и възпалението.

Съставки

  • 1 супена лъжица изсушени листа от салвия (5 г) или една лъжица пресни листа от салвия (15 г)
  • 1 чаша вода (250 мл)

Какво трябва да направите?

  • Кипнете водата и добавете сухите или пресни листа от салвия.
  • Оставете сместа да се запари 10-15 минути, прецедете я и и изпийте получената напитка.
  • Можете да добавите лимон и мед по желание.

Забележка: Бременните и кърмещи жени трябва да избягват приема на добавки със салвия.

Хапчета за лечение на зачервено гърло

Хапчетата за зачервено гърло — независимо дали са домашно приготвени или купени – могат да ви помогнат с успокояването на зачервеното гърло. Смукането на такива хапчета, особено на такива съдържащи освежаващи съставки като евкалипт или мента, стимулират образуването на слюнка, облекчаваща болката в гърлото.

Вземете си душ

Вземането на горещ душ помага при редица здравословни проблеми.

Най-вредното нещо за зачервеното ви гърло е сухият въздух. Ето защо трябва да го овлажнявате колкото можете по-често. Овлажнителите например са изключително полезни за зимния период.

  • Когато въздухът в дома ви или навън е сух, е добре да си вземете душ с гореща вода.
  • Можете и просто да си пуснете горещата вода в банята и да постоите няколко минути вдишвайки парите.

Гаргара с лимон за лечение на зачервено гърло

Отлично домашно средство за лечение на зачервено гърло е гаргарата с тази лимонова смес веднага след ставане сутрин както и преди лягане вечер.

Съставки

  • 4 чаши вода (1 литър)
  • 1 нарязана средно голям лук
  • Сока на 3 лимона
  • 1 супена лъжица мед (25 г)

Какво трябва да направите?

  • Кипнете водата, добавете лука и варете сместа 7 минути.
  • Прецедете сместа и добавете сока на трите лимона и меда.
  • Правете си гаргара с получената напитка два пъти дневно. Запомнете, че не трябва да поглъщате течността.

Гаргарата с вода и сол или оцет също е чудесен начин за облекчаване на възпалението и зачервеното гърло. Опитайте тези домашни средства и забравете за болката!

Може да ви заинтересува ...
Три домашни сиропи за суха кашлица
Mejor con SaludLeerlo en Mejor con Salud
Три домашни сиропи за суха кашлица

Когато кажем “суха кашлица” имаме в предвид кашлица, при която не се отделя секрет. А знаете ли, че има домашни сиропи за суха кашлица?



  • Braman S.S. (2006). Postinfectious cough: ACCP evidence-based clinical practice guidelines. Chest.
  • Gulsen O., Roose M.L. (2001). Lemons: Diversity and Relationships with Selected Citrus Genotypes as Measured with Nuclear Genome Markers. Journal of the American Society of Horticultural Science.