Лекувайте кашлицата, алергиите и грипа с лук
Писна ли ви от тези досадни алергии ? Научете как да се възползвате от невероятното действие на лука в лечението на кашлицата, алергиите и грипа .
Смяната на сезоните може да повлияе на имунната ви система и да повиши риска от разболяване от грип или друго респираторно заболяване, особено през студените дни. Въпреки че това са често срещани и лесни за лекуване болести, често водят до редица симптоми, които нарушават ежедневния ви ритъм на живот.
Вярно е, че има много продукти и средства за ускоряване на оздравяването, но може би е време да се огледате за домашно приготвени лекарства, контролиращи симптомите на тези заболявания.
За щастие, те са лесни за приготвяне и обикновено съдържат сезонни съставки и продукти.
Днес бихме искали да споделим с вас интересно домашно лекарство с лук. Този ароматен зеленчук наистина помага и облекчава кашлицата, алергиите и всички други видове респираторни заболявания.
Опитайте го!
Невероятните качества на лука
Лукът е един от най-обичаните зеленчуци, използван от векове. Ценен заради съдържанието си на хранителни вещества, той е част от стотици кулинарни и лечебни рецепти .
Лукът съдържа голямо количество сяра, което в допълнение към уникалния му аромат е причина за антибактериалното му, антиоксидантно и противовъзпалително действие, спомагащо лечението на редица заболявания.
Прочетете и: 7 начина за укрепване на имунната система
Лукът е богат и на витамини A и C, които са важни за укрепването на имунната система и насърчават борбата срещу вредните за здравето патогенни организми.
Освен това лукът подобрява здравословното състояние на кожата, намалява риска от сърдечно-съдови болести и оптимизира функционирането на отделителната система.
Лукът притежава и интересно диуретично действие, облекчаващо отделянето на задържаните течности в организма, които могат да доведат до възпаления на тъканите.
Този зеленчук е и мощно лекарство при респираторни заболявания, благодарение на отхрачващото си и противовъзпалително действие, намаляващи дразненето в гърлото, кашлицата и събирането на секрети.
Поради високото си съдържание на основни хранителни вещества, помага борбата с вирусите и бактериите, причиняващи грип, тонзилит (възпаление на сливиците) и астма.
И не на последно място, лукът съдържа антихистаминови съставки, блокиращи веществата, които предизвикват алергични реакции.
Как да си приготвите натурално лекарство с лук срещу кашлицата, алергиите и грипа?
Това лечебно средство с лук притежава антибиотично действие, облекчаващо най-често срещаните респираторни заболявания .
Облекчава и намалява симптомите на болестта, докато се бори с вредните организми.
Тъй като поддържа полезната чревна флора, приемайки това лекарство, вие подобрявате реакцията на имунната си система и създавате защитна бариера срещу бъдещи атаки .
Съставки
- 3 глави лук
- 2 скилидки чесън
- сокът на 1 лимон
- 1 супена лъжица мед (25 гр., по желание)
Приготвяне
- Обелете лука и го нарежете на ситно.
- Изсипете го в блендер, заедно със сока от лимона и двете скилидки чесън.
- След като получите гъста каша, изсипете сместа в марля и прецедете сока.
- Ако ви се стори, че консистенцията е прекалено гъста, добавете няколко супени лъжици вода и разбъркайте сместа.
- След като приготвите лекарството го изсипете и съхранявайте в стъклен буркан в продължение на 24 часа.
- Можете да го подсладите по желание с лъжица мед, когато го пиете.
Начин на употреба
- Още при първите признаци на респираторно заболяване, вземайте по една супена лъжица от лекарството на всеки четири часа.
- След като забележите, че симптомите ви се облекчават, намалете приема на две лъжици дневно.
- Като предпазна мярка можете да изпивате по една лъжица от лекарството на гладно.
Други ползи
Въпреки, че основното предназначение на лекарството е да облекчава проблемите свързани с респираторните заболявания, невероятните му качество спомагат подобряването на здравословното ви състояние като цяло.
Препоръчваме ви да прочетете и: 10 храни за дълъг живот
Ето защо това лекарство помага и като:
- Защитава сърдечно-съдовата и кръвоносната система
- Облекчава ставни и мускулни болки
- Предпазва от инфекции на пикочната система
- Предотвратява смущения в чревния тракт и храносмилателната система
- Бори се срещу кожни инфекции, включително гъбички и брадавици
- Лекува изгаряния и повърхностни рани
- Облекчава менструалните болки
- Премахва кожните несъвършенства
- Облекчава болката в ушите
Запомнете!
Важно е да разберете, че ефектът от това лекарство е различен при всеки един човек, в зависимост от заболяването му и силата на имунната му система.
Може да бъде използвано като алтернативно лечение или допълнение към терапията, назначена от лекар, за контролиране на грипа и алергиите.
Не приемайте повече от определеното количество, за да не предизвикате нежелани ефекти.
Може да ви заинтересува ...
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002, November). Onions – A global benefit to health. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1222
- Maggini S, Pierre A, Calder PC. Immune Function and Micronutrient Requirements Change over the Life Course. Nutrients. 2018;10(10):1531. Published 2018 Oct 17. doi:10.3390/nu10101531
- Wilson, Emily & Demmig-Adams, Barbara. (2007). Antioxidant, anti-inflammatory, and antimicrobial properties of garlic and onions. Nutrition & Food Science. 37. 178-183. 10.1108/00346650710749071.
- Mlcek, J., Jurikova, T., Skrovankova, S., & Sochor, J. (2016, May 1). Quercetin and its anti-allergic immune response. Molecules. MDPI AG. https://doi.org/10.3390/molecules21050623
