Можете и ще преживеете разделите
Можете да преживеете разделите и да продължите напред, освен ако не позволите чувството на празнота да ви превземе.
Вярата в перфектната “друга половинка” е една от многото недействителни, каращи ни да страдаме. Само, ако вярвате в това раздялата ще дебне да открадне щастието, същността и живота ви.
Важността на разделите
Но не е необходимо да ни се случи нещо, за да осъзнаем, че отдаваме прекомерно значение на раздялата с партньора ни.
Изведнъж всичко потъва, нищо няма смисъл и започваме да си мислим, че умираме. Не искаме да възприемем случващото се и ако е възможно все повече се гърчим в лапите на болката, която ни превзема.
Може би сме давали всичко за този човек. Впуснали сме се във връзка, вместо първо да се погрижим за самочувствието си.
Може би вече сме изпитвали самота, когато сме започнали тази връзка, но не сме осъзнавали това.
Открийте и: Бъдете щастливи и без приказка с щастлив край
Допуснали сме грешка. Поставяли сме на първо място партньора си, идеализирали сме го и сме го превърнали в наш спасител. След това, когато всичко приключи, спираме да съществуваме.
Продължаваме да съществуваме и след разделите
Партньорът ви казва, че вече няма същите чувства и забелязвате, че вече не сте същия човек. Започвате да се губите и избледнявате като личност.
Но дори и да ви каже това, дори всичко да се е променило, вие продължавате да съществувате.
Основният проблем за разпадането на собствения ви свят е, че сте били „прикачени“ към другия. Вие сте се превърнали в друг човек, оставяйки голяма част от отговорностите си в неговите ръце.
Дори и да трябва да се разделите, светът няма да свърши с това. Може и да ви изглежда така, но това, което реално ви се случва е, че губите перспективите си.
Ако не искате да потънете, когато връзката ви приключи поради каквато и да е причина, е важно да изградите здрава връзка със самите себе си.
Защо полагаме неистови усилия за поддържаме добри взаимоотношения и връзки с останалите, но не и със себе си?
Подценяваме се. За нещастие не се оценяваме по начина, по който заслужаваме и това е причината за повечето ни проблеми.
Дайте израз на любовта си свободно
Никой не ни учи да даваме израз на любовта си свободно. Филмите на Дисни, религията и постоянните реклами, които ни обграждат ни карат да се обвържем с партньора ни, но какво е нашето мнение?
Вярваме, че не струваме нищо, ако не правим това, което ни е казано, че е правилно.
- “Трябва да имаш партньор”
- “Любовта е страдание”
- “Трябва да имаш търпение във връзката си”
- “Любовта изисква усилия”
Всички тези фрази са ни втълпявани с години. Те предопределят начина ни на преживяване на връзките и разделите.
Никога не са ни казвали как да позволим на някой да си тръгне, когато нещата между нас вече не вървят.
Затова изчакваме, погазваме самочувствието си, унижаваме се …правим хиляди неща против самите нас.
Не пропускайте да прочетете и: Най-лошата буря е тази, която се формира в съзнанието ви
Разделите не ни убиват. Разделите често ни освобождават от непоносимия товар.
Нека да престанем да вярваме в едновремешните истории, за които си мислим, че са валидни и в наши дни. Нека да започнем да се освобождаваме от всичко, което не ни прави щастливи без чувство за вина.
