Микоза: Превенция и лечение

Носете „дишащи” обувки, подсушавайте добре краката и използвайте противогъбични пудри

Микоза или кел педис е гъбична инфекция, която засяга краката между пръстите, стъпалото и встрани на краката.

Всеки, изложен на горещи и влажни условия, е податлив на това заболяване.

Както при всеки друг вид гъбички, то може да се разпространи чрез кожен контакт или споделяне на лични вещи. Дори и излагането на замърсени повърхности, като басейни и обществени душове, може да предаде тази гъба.

Смята се, че около 98 % от случаите са причинени от дерматофити (вид гъбички), а останалите 2 % се появяват, когато гъбички (като кандида) или други бактерии започнат да се развиват.

Каквато и да е причината, страдащите от микоза, се нуждаят от бързо лечение, тъй като симптомите са много неприятни и може да се отразят неблагоприятно върху здравето на краката.

Страдате ли от този проблем?

Природни лечения за микоза

Да разберете дали имате микоза е сравнително лесно. Най-честите симптоми обикновено са:

• Силен сърбеж
• Силна миризма
• Мехури
• Влажни лезии
• Болка и зачервяване в областта

За съжаление лечението не е толкова лесно, колкото диагнозата, тъй като е нужно постоянство и търпение, за да премахнете напълно гъбичките и възстановите доброто здраве на краката.

Колкото по-рано започнете лечението на този проблем, толкова по-скоро можете да го забравите.

Ябълков оцет

Този натурален продукт съдържа специфични киселинни и хранителни вещества, които регулират рН на кожата, забавя развитието на гъбички и бори микозата.

Нанасянето му върху краката може да помогне за облекчаването на това досадно усещане на сърбеж, да премахне миризмите и да намали зачервяването.

Как да го използвате?

• Смесете равни части ябълков оцет и вода в купа и накиснете краката за 20 до 30 минути, докато започне да действа.
• Подсушете краката добре след тази процедура, а за най-добри резултати – повтаряйте всеки ден.

Масло от чаено дърво

Този натурален продукт се бори с гъбички и бактерии и е мощен антибиотик.

Как да го използвате?

• Смесете равни части масло от чаено дърво и зехтин и нанесете върху засегнатата област, с помощта на памучен тампон.

Канела

Тя е с антибиотични свойства. Подобрява здравето и се бори локално с бактериите и гъбичките.

Как да я използвате?

• Пригответе чай, като сварите 6 канелени пръчици в 6 чаши вода (3 литра). Накиснете краката в течността в продължение на 20 минути, докато се охлади.
• Подсушете краката добре. Повтаряйте всеки ден.

Алое вера

Овлажняващите и възстановителните свойства на алоето го правят отличен избор за борба със симптомите на микоза и защита на деликатната кожа на засегнатите зони.

Как да го използвате?

• Остържете гела от прясно листо от алое и го нанасяйте върху засегнатите места 2 пъти на ден.
• Допълнете лечението с противогъбично средство.

Как може да се предотврати микоза?

Всеки, който излага краката на топли и мокри условия, е изложен на по-висок риск от развитие на микоза.

Отърваването от нея може да бъде трудно, затова препоръчваме да опитате да ѝ попречите да възникне.

Носете подходящи обувки

В идеалния случай трябва да носите обувки, които позволяват на краката да дишат, като предотвратяват натрупването на влага и топлина – условия, които са основните „виновници” за растежа на гъбичките.

Избягвайте споделяне на обувки и чорапи

Без значение колко близък може да е някой – не споделяйте дрехи и предмети, които влизат в контакт с краката. Това е идеален начин за разпространяването на гъбички.

Не ходете боси във влажни места

Някои хора се разхождат без притеснение боси из места, като плувни басейни, съблекални, обществени душове. Поради това повечето от тях  развиват този проблем. Добра идея е да носите винаги сандали и да ги дезинфекцирате, когато се приберете у дома.

Подсушавайте краката старателно

Ако не изсъхнат добре, зоните между пръстите на краката ще останат влажни и създават перфектна среда за развитието на гъбички. Уверите се, че краката са напълно сухи, преди да сложите чорапи и обувки.

Използвайте подсушаваща пудра

Противогъбичните пудри са по-добри от спрейовете или кремовете, защото помагат да поддържате краката по-сухи.