Лимон, зехтин и ябълков оцет: Идеално средство за лечение на камъни в бъбреците
Сместа от лимон, зехтин и ябълков оцет е страхотен винегрет за салати. Въпреки това, той може да бъде и естествено средство за премахване на камъни в бъбреците.
Бъбречните камъни причиняват дискомфорт поради болката, която причиняват в долната част на гърба или стомаха. Те се образуват от високите нива на калциев оксалат и фосфор.
Според някои вярвания, лимонената киселина, съдържаща се в лимона, има алкален ефект и може да се бори с веществата, които насърчават образуването на камъни в бъбреците. Ето защо бихме искали да споделим с вас лекарство, което комбинира тази и две други здравословни съставки (зехтин и ябълков оцет), за да помогне за тяхното разтваряне. Може да се използва като допълнително лечение заедно с всяко предписано от вашия лекар лечение.
Какво причинява камъни в бъбреците?
Натрупването на минерали, както в бъбреците, така и в пикочния мехур, причинява образуването на камъни в бъбреците. Обикновено тези минерали се превръщат в малки кристали, които се изхвърлят без проблеми чрез урината.
Проблем възниква, когато камъните станат толкова големи, че не могат да бъдат изхвърлени. Така те се задържат в бъбреците и пикочните пътища, причинявайки силна болка. Причината за това прекомерно натрупване е липсата на вода в организма, консумацията на твърде много захар или сол, наднорменото тегло и някои наследствени фактори.
Има различни видове камъни в бъбреците:
- Калциев оксалат: Най-често срещаният вид камъни в бъбреците. Те се образуват, когато оксалатът се комбинира с калций. Появява се поради прекомерна консумация на пържени храни, цвекло или шоколад.
- Пикочна киселина: Те са по-чести при мъжете и се образуват, когато има излишък от тази киселина в тялото. Те са причинени от консумация на твърде много червено месо и/или морски дарове.
- Струвитни камъни: Те са по-често срещани при жените и са склонни да увеличават размера си. Причиняват се от бъбречни инфекции.
- Цистинови камъни: Този вид камъни в бъбреците не са особено често срещани. Появата им се дължи на генетично заболяване.
Лек с лимон за камъни в бъбреците
Според общоприетото вярване, консумацията на вода с лимон в рамките на здравословна диета може да помогне за разтваряне на камъни в бъбреците, тъй като може да стимулира уринирането и елиминирането на отпадъците чрез урината.
Съставки
- 1 чаша вода (250 мл)
- 4 супени лъжици лимонов сок (60 мл)
Метод
- Добавете няколко капки лимонов сок към чаша вода.
- Пийте го на празен стомах или между храненията.
- Пийте умерено през целия ден.
Лек със зехтин за камъни в бъбреците
Зехтинът е една от най-здравословните храни, които можете да включите в диетата си. Също така е полезна съставка за включване в някои лечебни средства за разтваряне на камъни в бъбреците.
Въпреки че може да се консумира в салати и различни ястия, зехтинът в комбинация с лимон също може да бъде подходящо средство за борба с камъните в бъбреците.
Ето как да го направите:
Съставки
- 2 супени лъжици лимонов сок (30 мл)
- 2 супени лъжици олио (30 мл)
- 1 чаша вода (250 мл)
Метод
- Смесете 2 супени лъжици лимонов сок и две супени лъжици зехтин.
- Изпийте сместа, за предпочитане последвана от чаша вода.
Може да ви е интересно да прочетете и: Супер лек със сол и зехтин при ставни болки
Лек с ябълков оцет за камъни в бъбреците
Смята се, че ябълковият оцет съдържа оцетна киселина, която, когато се консумира, може да стимулира производството на алкални вещества в тялото. Благодарение на това камъните в бъбреците могат да бъдат унищожени и да се предотврати образуването им.
Съставки
- 1 или 2 супени лъжици ябълков оцет (15 или 30 мл)
- 1 чаша вода (250 мл)
- Мед (на вкус)
Подготовка
- Добавете 1 или 2 супени лъжици оцет към чаша вода и подсладете с малко мед.
- Пийте три пъти на ден, за да намалите камъните в бъбреците.
Също така се препоръчва да добавите малко ябълков оцет към соковете или смутитата, които пиете. Включването му в салатни дресинги също е добра идея.
Лимон, зехтин и ябълков оцет за камъни в бъбреците
Ако искате да комбинирате всички свойства на трите съставки, можете да приготвите по-концентриран лек. Резултатите ще бъдат още по-полезни. Трябва обаче да имате предвид, че чрез комбиниране на съставките лекарството ще има по-силен вкус.
Съставки
- 1 ½ чаша вода (375 мл)
- 2 супени лъжици зехтин (30 мл)
- 5 супени лъжици лимонов сок (75 мл)
- 1 супена лъжица ябълков оцет (15 мл)
Метод
- Изпийте две супени лъжици зехтин и две супени лъжици лимонов сок, последвани от чаша вода.
- След половин час разредете две-три супени лъжици лимонов сок и една супена лъжица ябълков оцет в чаша вода и изпийте сместа.
Други природни средства за лечение на камъни в бъбреците
В допълнение към споменатите по-горе, има и други природни средства, които могат да помогнат за премахване на камъни в бъбреците. Сред тях са:
- Босилек
- Целина
- Сок от нар
- Инфузии от глухарче
- Трън (Tribulus Terrestris )
- Мечо грозде (Arctostaphylos uva-ursi )
Не пропускайте и: Оцетът от ябълков сайдер за здравословно отслабване
Здравословен начин на живот и профилактика при камъни в бъбреците
Бъбречните камъни могат лесно да бъдат предотвратени с балансирана диета без излишъци и добра хидратация. Съставките, споменати в тази статия, също могат да помогнат за укрепване на имунната система и за предотвратяване на други бъбречни заболявания.
Добра идея е също да ги добавите към ястията си като превантивна мярка. В крайна сметка лимонът, зехтинът и ябълковият оцет са универсални продукти с множество ползи. Наслаждавайте им се!
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Alenzi, M., Rahiman, S., & Tantry, B., (2017). Antiurolithic effect of olive oil in a mouse model of ethylene glycol-induced urolithiasis. Investig Clin Urol. May;58(3):210-216.
- Barghouthy, Y., & Somani, B., (2021). Role of Citrus Fruit Juices in Prevention of Kidney Stone Disease (KSD): A Narrative Review. Nutrients. Nov 17;13(11):4117.
- Finkielstein, V., & Goldfarb, S., (2006). Strategies for preventing calcium oxalate stones. CMAJ. May 9;174(10):1407-9.
- Khan, S., Et al. (2016). Kidney stones. Nat Rev Dis Primers. Feb 25;2:16008.
- O’Kell, A., Grant, D., & Khan, S., (2017). Pathogenesis of calcium oxalate urinary stone disease: species comparison of humans, dogs, and cats. Urolithiasis. Aug;45(4):329-336.
- Rodriguez, A., Curhan, C., Gambaro, G., Taylor, E., & Ferraro, P., (2020). Mediterranean diet adherence and risk of incident kidney stones. Am J Clin Nutr. May 1;111(5):1100-1106.
- Ruggenenti, P., Et al., (2021). Fresh lemon juice supplementation for the prevention of recurrent stones in calcium oxalate nephrolithiasis: A pragmatic, prospective, randomised, open, blinded endpoint (PROBE) trial. EClinicalMedicine. 2021 Dec 14;43:101227.
- Siener, R., (2021). Nutrition and Kidney Stone Disease. Nutrients. Jun 3;13(6):1917.
- Zhu, W., (2019). Dietary vinegar prevents kidney stone recurrence via epigenetic regulations. EBioMedicine. Jul;45:231-250.
