Лекувайте кашлицата, алергиите и грипа с лук
Писна ли ви от тези досадни алергии ? Научете как да се възползвате от невероятното действие на лука в лечението на кашлицата, алергиите и грипа .
Смяната на сезоните може да повлияе на имунната ви система и да повиши риска от разболяване от грип или друго респираторно заболяване, особено през студените дни. Въпреки че това са често срещани и лесни за лекуване болести, често водят до редица симптоми, които нарушават ежедневния ви ритъм на живот.
Вярно е, че има много продукти и средства за ускоряване на оздравяването, но може би е време да се огледате за домашно приготвени лекарства, контролиращи симптомите на тези заболявания.
За щастие, те са лесни за приготвяне и обикновено съдържат сезонни съставки и продукти.
Днес бихме искали да споделим с вас интересно домашно лекарство с лук. Този ароматен зеленчук наистина помага и облекчава кашлицата, алергиите и всички други видове респираторни заболявания.
Опитайте го!
Невероятните качества на лука
Лукът е един от най-обичаните зеленчуци, използван от векове. Ценен заради съдържанието си на хранителни вещества, той е част от стотици кулинарни и лечебни рецепти .
Лукът съдържа голямо количество сяра, което в допълнение към уникалния му аромат е причина за антибактериалното му, антиоксидантно и противовъзпалително действие, спомагащо лечението на редица заболявания.
Прочетете и: 7 начина за укрепване на имунната система
Лукът е богат и на витамини A и C, които са важни за укрепването на имунната система и насърчават борбата срещу вредните за здравето патогенни организми.
Освен това лукът подобрява здравословното състояние на кожата, намалява риска от сърдечно-съдови болести и оптимизира функционирането на отделителната система.
Лукът притежава и интересно диуретично действие, облекчаващо отделянето на задържаните течности в организма, които могат да доведат до възпаления на тъканите.
Този зеленчук е и мощно лекарство при респираторни заболявания, благодарение на отхрачващото си и противовъзпалително действие, намаляващи дразненето в гърлото, кашлицата и събирането на секрети.
Поради високото си съдържание на основни хранителни вещества, помага борбата с вирусите и бактериите, причиняващи грип, тонзилит (възпаление на сливиците) и астма.
И не на последно място, лукът съдържа антихистаминови съставки, блокиращи веществата, които предизвикват алергични реакции.
Как да си приготвите натурално лекарство с лук срещу кашлицата, алергиите и грипа?
Това лечебно средство с лук притежава антибиотично действие, облекчаващо най-често срещаните респираторни заболявания .
Облекчава и намалява симптомите на болестта, докато се бори с вредните организми.
Тъй като поддържа полезната чревна флора, приемайки това лекарство, вие подобрявате реакцията на имунната си система и създавате защитна бариера срещу бъдещи атаки .
Съставки
- 3 глави лук
- 2 скилидки чесън
- сокът на 1 лимон
- 1 супена лъжица мед (25 гр., по желание)
Приготвяне
- Обелете лука и го нарежете на ситно.
- Изсипете го в блендер, заедно със сока от лимона и двете скилидки чесън.
- След като получите гъста каша, изсипете сместа в марля и прецедете сока.
- Ако ви се стори, че консистенцията е прекалено гъста, добавете няколко супени лъжици вода и разбъркайте сместа.
- След като приготвите лекарството го изсипете и съхранявайте в стъклен буркан в продължение на 24 часа.
- Можете да го подсладите по желание с лъжица мед, когато го пиете.
Начин на употреба
- Още при първите признаци на респираторно заболяване, вземайте по една супена лъжица от лекарството на всеки четири часа.
- След като забележите, че симптомите ви се облекчават, намалете приема на две лъжици дневно.
- Като предпазна мярка можете да изпивате по една лъжица от лекарството на гладно.
Други ползи
Въпреки, че основното предназначение на лекарството е да облекчава проблемите свързани с респираторните заболявания, невероятните му качество спомагат подобряването на здравословното ви състояние като цяло.
Препоръчваме ви да прочетете и: 10 храни за дълъг живот
Ето защо това лекарство помага и като:
- Защитава сърдечно-съдовата и кръвоносната система
- Облекчава ставни и мускулни болки
- Предпазва от инфекции на пикочната система
- Предотвратява смущения в чревния тракт и храносмилателната система
- Бори се срещу кожни инфекции, включително гъбички и брадавици
- Лекува изгаряния и повърхностни рани
- Облекчава менструалните болки
- Премахва кожните несъвършенства
- Облекчава болката в ушите
Запомнете!
Важно е да разберете, че ефектът от това лекарство е различен при всеки един човек, в зависимост от заболяването му и силата на имунната му система.
Може да бъде използвано като алтернативно лечение или допълнение към терапията, назначена от лекар, за контролиране на грипа и алергиите.
Не приемайте повече от определеното количество, за да не предизвикате нежелани ефекти.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Griffiths, G., Trueman, L., Crowther, T., Thomas, B., & Smith, B. (2002, November). Onions – A global benefit to health. Phytotherapy Research. https://doi.org/10.1002/ptr.1222
- Maggini S, Pierre A, Calder PC. Immune Function and Micronutrient Requirements Change over the Life Course. Nutrients. 2018;10(10):1531. Published 2018 Oct 17. doi:10.3390/nu10101531
- Wilson, Emily & Demmig-Adams, Barbara. (2007). Antioxidant, anti-inflammatory, and antimicrobial properties of garlic and onions. Nutrition & Food Science. 37. 178-183. 10.1108/00346650710749071.
- Mlcek, J., Jurikova, T., Skrovankova, S., & Sochor, J. (2016, May 1). Quercetin and its anti-allergic immune response. Molecules. MDPI AG. https://doi.org/10.3390/molecules21050623
