Как да преборим ниското либидо при жените

Червените на цвят храни притежават свойството да засилват сексуалното желание, подобряват кръвообращението и предпазват тялото от сериозни заболявания като рак
Как да преборим ниското либидо при жените

Последна актуализация: 05 януари, 2019

Жените могат да страдат от ниско либидо в определени периоди от живота си. Най-често то се дължи на няколко основни фактора – хормонални промени, стрес, преумора, емоционални промени, здравословни проблеми.

В днешния материал ще ви разкрием няколко домашни средства и трикове, които ще ви помогнат да повишите либидото си с цел подобряване на живота и здравето ви. Научете повече в следващите редове!

Канела, джинджифил и мед

Подправките не само придават на храната апетитен аромат. Те притежават свойства, които стимулират функционирането на някои органи, правят храносмилането по-лесно, подобряват кръвообращението, зареждат с енергия и разпалват либидото.

Избрахме за вас две подправки, които се славят с най-голяма мощ, особено когато става дума за жени. Канелата и джинджифилът са подправки с доказани лечебни свойства. Те оказват много здравословни ползи и можете да ги направите ежедневна част от менюто си. Препоръчваме ви да ги приемате със закуската.

Как да ги използвате?

Най-лесният начин да извлечете полза от канелата и джинджифила е като направите сироп. Необходими са ви равни части от подправките и мед.

Смесете всички съставки и съхранявайте сиропа в буркан. Всяка сутрин на закуска консумирайте по 1 супена лъжица от сиропа. Можете да го приемате така или разреден в малко гореща вода. Изчакайте 15 минути, преди да пристъпите към закуската.

Мед и канела за женското либидо

Мака по време на менопауза

Мака е един от най-добрите начини да се преборите с ниското либидо, провокирано от хормонални промени, дължащи се на менопауза. Тя работи по 3 начина:

  • Разпалва сексуалното желание.
  • Регулира хормоналната система и облекчава симптомите, съпровождащи менопаузата.
  • Подобрява състоянието на кожата, косата и здравето на костите.

Коренът мака, чиято родина е Перу, съдържа много протеини, аминокиселини, въглехидрати, фибри, витамини (B1, B2, B6) и минерали като желязо, калций, фосфор, калий, натрий и цинк.

Имайте предвид, че консумацията на мака може да провокира леко напрежение и някои жени изпитват нервност. Препоръчваме ви да се снабдите с мака на прах и да започнете да я консумирате в малки дози.

Повишаване на женското либидо

Смути “Червена страст” за женското либидо

Храните, които са червени на цвят, притежават свойството да засилват сексуалното желание. В допълнение, те подобряват кръвообращението и предпазват тялото от сериозни заболявания като рак.

Препоръчваме ви да започвате всеки свой ден с различна закуска. Червеното смути е прекрасно на вкус и ще ви зареди с енергия и жизненост, за която винаги сте мечтали.

Съставки:

  • Шепа червени плодове по избор
  • 1/2 нар (само зрънцата)
  • 1 органична червена ябълка с кората
  • 1 щипка лют червен пипер
  • 1 чаша вода

Начин на приготовление:

Блендирайте съставки в продължение на 2 минути. Трябва да получите гладка смес. Ако сместа е прекалено кисела на вкус, можете да я подсладите с малко мед.

Смути за женското либидо

Цветът на вашата спалня

Споменавали сме и преди, че червеният цвят притежава терапевтичен ефект. Един от тях е да засилва либидото. Не ви съветваме да боядисвате стените на спалнята си в червено, тъй като така може и да постигнете негативен резултат. Червеният цвят, освен позитивите си, притежава свойството да повишава агресивността и лошото настроение.

Най-добрият начин да внесете цвета в дома и живота си с цел преодоляване на ниското либидо е да използвате червени акценти – например книги, възглавници, пердета, мебели и т.н. По този начин ще придаде атмосфера, която, вярвате или не, ще подобри съществено сексуалния ви живот.

Прочетете и: 9 неща, които не трябва да имате в спалнята си

Аромати-афродизиаци

Знаехте ли, че определени етерични масла са афродизиаци? Те не само лекуват тялото и правят дома приятно ухаещ. Етеричните масла са способни да засилят съществено сексуалния апетит.

Препоръчваме ви следните:

  • Иланг-иланг
  • Канела
  • Ванилия
  • Роза
  • Жасмин
  • Лавандула
  • Бергамот
  • Индийско орехче

За да сте уверени, че извличате терапевтичните ползи от прилагането на етеричните масла, съветваме ви да ги купувате от проверени производители. Убедете се, че са чисти и не съдържат химични съставки, които коренно променят ефекта им. Потърсете мнението на специалист в билкова аптека или магазин за билкови стоки.

Може да ви заинтересува ...
5 упражнения за по-добра сексуална активност при жените
Здраве и Красота
Прочетете го в Здраве и Красота
5 упражнения за по-добра сексуална активност при жените

Продължавайте да правите тези упражнения всеки ден, за да откриете положителния ефект, който ще имат върху вашата сексуална активност.


Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.



Съдържанието на тази публикация е само с информативна цел. По никакъв начин не може да служат за улесняване или заместване на диагнози, лечения или съвети от професионалист. Консултирайте се с доверения си специалист, ако имате съмнения или търсите одобрението му преди да започнете всяка една процедура.