Как да избелите зъбите си със 100% натурална съставка
Повечето хора искат зъбите им да бъдат бели, тъй като това не само е белег за висока хигиена, но и прави усмивката им по-привлекателна. Макар поддържането на блестяща усмивка да е на пръв поглед трудна задача, съществуват редица професионални и домашни средства, с които можете ефикасно да избелите зъбите си.
Резултатът варира от човек на човек, но мнозина са се убедили сами, че задачата е напълно осъществима и жълтите петна стават незабележими.
Да, някои съвременни методи за избелване на зъбите струват скъпо. Съществуват обаче алтернативни възможности, които са едновременно евтини и натурални.
Точно такъв е случаят със съставката, която обикновено можем да открием във всеки един магазин. Тя притежава свойството да отстранява петната от зъбите и да им придава по-здрав вид.
Не става дума за нещо екзотично. Говорим за добре познатия ябълков оцет. Това е съставка, която предлага на човека доста ползи за здравето на устата.
Искате ли да знаете защо е толкова ефикасен?
Как да избелите зъбите си с ябълков оцет
Тази 100% органична съставка представлява традиционно средство, което се отразява благотворно върху здравето на зъбите.
Приготвя се чрез ферментация на зрели ябълки, по време на която се трансформира в алкален продукт.
Ябълковият оцет съдържа пектин, естествени ензими и минерали, сред които желязо, калций, калий и магнезий. Всички те са ключови за поддържането на здрави зъби.
Макар почти всичките полезни свойства на оцета да са свързани със здравето отвътре, е доказано, че можете да го използвате като разтвор за плакнене на устата.
Неговите кисели съставки, например оцетна киселина, понижават количеството на бактериите и предпазват от инфекции като гингивит и кариеси.
Вижте още: 5 начина трайно да отстраним плака от зъбите
Освен това ябълковият оцет има избелващ ефект. Той не е толкова силен, колкото на професионалните средства за избелване. Въпреки това представлява добро решение, когато искаме да отстраним натрупания зъбен камък и петната от храна.
Друго предимство, което си струва да споменем, е, че ябълковият оцет намалява излишната киселинност и променя за добро средата, в която бактериите обичат да се размножават.
Така се предпазвате от нови инфекции и понижавате неприятното усещане от явления като лош дъх.
Тъй като киселинността може да бъде агресивна към емайла на зъбите, препоръчително е да не използвате ябълковия оцет в чиста форма. Винаги го разреждайте в малко вода.
Не се заблуждавайте, че в чиста форма оцетът ще бъде по-ефикасен. След време следването на тази философия ще доведе до отслабване на зъбите.
За да можете да използвате ябълковия оцет като средство за избелване на зъбите без нито капка съмнение и тревога, в следващите редове ще поясним как да го приложите по правилния начин.
Как да използвате ябълковия оцет за избелите зъбите си
Прочетете и това: Отървете се от възпалените венци с тези натурални средства
За да забележите ефекта от тази процедура в кратък срок, уверете се, че сте закупили 100% органичен ябълков оцет.
Може да откриете в магазините по-евтини продукти, но по-ниската цена ще бъде за сметка на качеството и ефикасността. Не си губете времето с такъв тип оцет. Той няма да постигне желания резултат.
Необходими съставки:
- 1 чаена лъжица ябълков оцет (5 мл.)
- 1/2 чаша топла вода (125 мл.)
Приготовление:
- Разредете 1 чаена лъжица ябълков оцет в половин чаша топла вода. Използвайте го като средство за плакнене на зъбите, преди да ги измиете с четка и паста всяка сутрин.
- Правете гаргара в продължение на 30 секунди. Изплюйте течността и пристъпете към обичайното почистване с четка за зъби.
- Ако страдате от лош дъх или пък инфекция на устата, повтаряйте тази процедура 2-3 пъти дневно.
- Следвайте тази процедура всеки ден и бъдете търпеливи. Резултатите ще дойдат съвсем скоро.
Съвети за най-добри резултати!
Макар резултатът от това средство да варира от човек на човек, можете да стимулирате оптималното въздействие чрез няколко стъпки.
Ако искате да намалите видимостта на петната по зъбите и да възвърнете блясъка им, опитайте се да избягвате консумацията на следните храни:
- Черен шоколад
- Задушени ястия
- Кетчуп и соев сос
- Червено цвекло
- Боровинки
- Червено вино
- Кафе
- Газирани напитки
Позволено е да ги консумирате от време на време. Препоръчително е да ограничите приема им поне в периода на третиране на зъбите с ябълков оцет.
Важно е също така да проявите внимание, когато миете зъбите си. Изчакайте поне 40 минути да минат от последното хранене.
Някои съставки в храната променят pH на устата. Когато миете зъбите с четка непосредствено след хранене, те провокират отслабване на емайла.
Ако сте решили да избелите зъбите си с ябълков оцет, препоръчваме да съчетаете процеса с избор на качествена паста за зъби. Ще се убедите колко по-бяла и блестяща става усмивката ви.
Определено ще ви допадне!
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
-
- OMS. (2012). Salud Bucodental. https://doi.org/10.1016/S1696-2818(04)71631-5
- NCBI. (2014). Effects of vinegar on tooth bleaching and dental hard tissues in vitro. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25571718
- Pereyra, Tiago. Whiten Your Teeth Instantly. https://books.google.ch/books?id=fOGcCwAAQBAJ&;printsec=frontcover&hl=es#v=onepage&q&f=false
- Reader’s Digest. 10 Ways You Can Whiten Your Teeth Naturally at Home. https://www.rd.com/health/wellness/natural-teeth-whitening/
University Health News Daily. (2017). E. Coli: Dangerous Bacteria Crops Up (Again) in Health Scare. https://universityhealthnews.com/daily/digestive-health/e-coli-protect-bacterias-dangerous-strains/
