7 храни афродизиаци

Ясно е, че трябва да избягваме да изпадаме в скучна сексуална рутина с нашите партньори и затова днес искаме да ви разкажем малко за някои храни-афродизиаци, които могат да ви помогнат да стимулирате сексуалното желание и по-доброто представяне в леглото.
7 храни афродизиаци

Последна актуализация: 02 март, 2022

Повечето от нас ще се заинтригуват много от тази тема, защото въпреки че обичаме партньорите си, страстта може да намалее с течение на времето, което прави връзката скучна и без сексуална искра. Поради тази причина искаме да ви разкажем за 7 храни афродизиаци, които ще ви помогнат да разпалите отново пламъка на страстта!

Ясно е, че трябва да избягваме да изпадаме в рутина с партньорите си и затова днес искаме да ви разкажем за някои храни афродизиаци, които могат да ви помогнат да стимулирате сексуалното желание и да ви осигурят по-добро представяне в леглото.

Какво е афродизиак?

Афродизиак е всяка форма на стимулация, която може да предизвика сексуална възбуда. Разделени са на две категории.

Психологическите афродизиаци се отнасят до неща, които влияят на сетивата, като виждане, мирис, докосване на предмети и преживяване на стимулиращи ситуации.

Вътрешните се отнасят до храна, напитки, хапчета, алкохолни напитки и други неща, които приемаме, които могат да увеличат сексуалното ни желание.

Без повече приказки, сега ще ви разкажем за някои храни, които може да ви помогнат да подобрите сексуалното си желание. Защо не ги добавите към любимите ястия на партньора си (за да бъде по-малко очевидно!) и да внесете малко романтика в живота си?!

Храни афродизиаци

1. Анасоново семе

През цялата история анасонът е бил смятан за едно от растенията с най-мощно действие като афродизиак. Има различни кулинарни приложения – в супи, напитки, торти, бисквитки и други. Можете да го добавите и към салата.

Освен това ще ви помогне да избегнете подуване на корема и лошо храносмилане.

2. Храни афродизиаци – бадеми

Бадемите са признати за афродизиак заради стимулиращата си миризма, можете да приготвите сладкиш или нещо подобно за вечеря. Опитайте тази рецепта:

Съставки

  • 500 г смлени бадеми
  • 350 г захар
  • 4 яйца
  • сол
  • портокалова кора

Подготовка

  • Изсипете всички съставки в купа.
  • Разбъркайте много добре, докато получите гладка смес, след което я оставете да почине няколко часа.
  • Загрейте фурната до 180º C и след това оформете топчета от сместа с желания размер и сплескайте с длан.
  • Сложете ги в тавата и я поставете във фурната, добавете малко бадемови ядки отгоре, оставете да се пекат 20 минути и сте готови!

Освен че ще поглезите партньора си, това ще помогне и за повишаване на сексуалния му апетит!

3. Ананас

Ананас за комбиниране със салата.

Ананасът се използва при лечение на импотентност. Той е богат на витамин С, увеличава жизнеността и намалява дихателните и сърдечно-съдовите проблеми, което е плюс, когато става въпрос за секс.

Обърнете внимание на тази проста салата с ананас. Когато използвате храни афродизиаци, най-добре е да го правите с прости и лесни за смилане рецепти, така че когато сте с партньора си, да не се чувствате подути с тежък стомах.

Съставки

  • маруля
  • половин ананас
  • нарязана шунка
  • масло
  • оцет
  • сол

Подготовка

  • Нарежете марулята на парчета и добавете олио, оцет, сол и сок от ананас.
  • Върху зелената салата сложете резенчета ананас, а в средата – резени шунка. Тази рецепта е отлична, тъй като е лека и здравословна.

4. Храни афродизиаци – вино

За стимулиране на сетивата и сексуалното желание – виното е страхотен помощник. Очевидно не трябва да прекалявате, защото идеята е, че контролирате всичките си сетива, за да оптимизирате представянето си.

Идеалното нещо би било да изпиете около две или три чаши, тъй като това може да бъде много стимулиращо благодарение на миризмата, вкуса и консистенцията си.

5. Малини и ягоди

Тези плодове визуално са доста привлекателни и можете да ги използвате като част от любовната игра за възбуждане, като подготовка за добър секс.

6. Ванилия

Ароматът и вкусът на ванилия могат да ви помогнат да увеличите страстта. Изсипете малко ванилова есенция в свещите или използвайте освежител за въздух с този аромат.

За десерт, за да не усложнявате нещата, просто купете ванилов сладолед и му се насладете с малко шоколадов топинг.

7. Храни афродизиаци – канела

Канелата има много приятна и стимулираща миризма. Подобно на ванилията, можете да изсипете малко канелена есенция в свещите или да я използвате в десерти. Освен това притежава антисептично и стягащо действие.

Бисквитки с канела

Съставки

  • 100 г масло
  • 1 супена лъжица захар
  • 1 яйце
  • 2 супени лъжици канела на прах
  • 200 г брашно
  • 1 малка лъжица бакпулвер
  • захар и канела за поръсване

Подготовка

  • В купа изсипете маслото, захарта, яйцето, канелата и бъркайте няколко минути, докато получите гладка смес.
  • Приберете сместа в хладилника за 20 минути, извадете я и я разточете с точилка, докато тестото стане много тънко.
  • Нарежете го на малки парченца и ги поставете в намазнена тава.
  • Поръсете със захар и канела и печете 20 минути при температура 180º. Разбира се, това е приблизителна температура, тъй като не всички фурни загряват еднакво, така че трябва да проверявате бисквитките редовно.
  • Накрая ги оставете да починат за малко, преди да се насладите на невероятния им вкус.
Може да ви заинтересува ...
Естроген: Важен хормон за жените
Здраве и Красота
Прочетете го в Здраве и Красота
Естроген: Важен хормон за жените

Хормонът естроген е много важен за здравето на жените. Знаете ли защо? Ние ви съветваме да научите от нашата статия. Вижте и разберете.



  • Diaz Rubio M.E y Saura Calixto F. Dietary fiber in wine. Am J Enol Vit 57: 69-72; 2006.
  • Ortuño G. El cultivo de la monastrel y la salud. Efectos beneficiosos del consumo moderado de vino tinto. Anales Ac Med Murcia 2001.
  • Fundación Española de la Nutrición. Pineapple, Ananas sativus. 2014.  fen.org.es/mercadoFen/pdfs/pina.pdf