Гъбата ярсагумба: виаграта на Хималаите

В традиционната медицина гъбата ярсагумба се използва за подобряване на сексуалното здраве. Приписват й се и други свойства, научете повече за тях!
Гъбата ярсагумба: виаграта на Хималаите

Написано от Daniela Echeverri Castro

Последна актуализация: 12 октомври, 2022

Гъбата ярсагумба, с научно наименование Ophiocordyceps sinensis, е вид, който расте паразитно върху ларвите на някои насекоми. Произхожда от планинските райони на Тибет и Непал, но придоби популярност и в традиционната китайска медицина.

Според популярната литература, оказва ефект като сексуален подобрител. Всъщност някои я наричат “виаграта на Хималаите” във връзка с предполагаемите й свойства на афродизиак. Но какво показва изследването и какви са рисковете от приемането й? По-долу разрешаваме тези и други проблеми.

Какво представлява гъбата ярсагумба и какви са нейните свойства?

Гъбата ярсагумба е вид ентомопаразитна гъба, т.е. тя пониква като паразит върху определени насекоми. Смята се, че има около 400 вида от този тип, но Ophiocordyceps sinensis (наричан в миналото като Cordyceps sinensis ) е един от най-желаните и също най-изследваните за клинични цели вид.

По-точно, гъбата пониква върху вид червей, който се мумифицира през зимата. След това, след настъпването на пролетта, ценното растение расте и е известно с популярното име “хималайска виагра” или хималайско злато.

В страни като Непал, Тибет, Бутан или Индия цели семейства работят в търсенето и събирането на тази гъба, за да си изкарват прехраната. Недостатъкът е, че свръхексплоатацията е довела до значителен недостиг на тази гъба.

На свой ред това е увеличило невероятно цената й. В Китай например има такива, които плащат до 100 000 евро за 1 килограм от продукта. Смята се, че гъбата носи почти 8 милиарда евро годишно.

Хималаите - красота и здраве

Свойства на гъбата ярсагумба

Изчерпателен научен преглед, докладван чрез Pharmacognosy Reviews, дава подробности, че гъбата yarsagumba е била използвана като имуномодулатор, противовъзпалително, противотуморно, антиоксидантно, антимикробно и сексуално средство.

По-специално е установено, че добавките, получени от тази гъба, повишават сексуалното желание както при мъжете, така и при жените, както и стимулират производството на тестостерон, намаляват малформациите на спермата и увеличават броя на подвижните сперматозоиди.

Въпреки че изследователите отбелязват важността на получаването на по-директни доказателства, засега констатациите показват, че Ophiocordyceps sinensis има потенциал като адювант при лечението на сексуална дисфункция, особено при мъже.

Въпреки това, консумацията на добавки от гъба ярсагумба е свързана и с подобрено физическо представяне. Смята се, че увеличава производството на молекулата аденозин трифосфат (АТФ), която участва в енергийните механизми на мускулите.

Тези ефекти означават не само по-добро представяне в спорта, но и на сексуално ниво. Необходими са обаче по-убедителни изследвания.

Други възможни употреби

  • Изследвания, споделени чрез Алтернативни терапии в здравеопазването и медицината, показват, че Ophiocordyceps sinensisима защитен ефект срещу преждевременно стареене. Това се дължи на богатото й съдържание на антиоксиданти, което би предпазило от оксидативен стрес и увреждане на клетките.
  • В традиционната китайска медицина гъбата ярсагумба се счита за противотуморно средство. Това обаче не е противораково средство. Засега е обект на изследване. Доказателствата сочат, че има потенциал срещу рак на белия дроб, дебелото черво, кожата и черния дроб.
  • Някои проучвания постулират, че този вид гъба има антидиабетни свойства. Въпреки това, това не е лекарство първи избор за диабет. Доказателствата сочат, че помага за регулиране на нивата на кръвната захар.

Безопасност и възможни странични ефекти на гъбата ярсагумба

Понастоящем няма проучвания за безопасността на гъбата ярсагумба при хора. Високата й цена и недостигът ограничават изследванията. Въпреки това, според непроверени доказателства, това е продукт с добра поносимост при здрави възрастни.

Тъй като е толкова трудно да се добие в естествено състояние, е разработена синтетична форма, наречена Cordyceps CS-4. Счита се за естествено лекарство. Използва се в клинични условия в дози, вариращи от 1000 mg до 3000 mg.

Сексуална дисфункция.

Какво да запомните?

Гъбата ярсагумба е известна като хималайската виагра, поради ефекта си върху сексуалното здраве. Проучванията показват, че подобрява качеството на спермата и желанието. Необходими са обаче по-солидни доказателства.

Изследвания са открили и други ефекти от добавките с тази гъба като предотвратяване на преждевременно стареене, контрол на висока кръвна захар и антитуморен потенциал. Но поради недостигът и висока цена на гъбата, доказателствата остават недостатъчни.

В момента достъпът до добавки с тази гъба – или до естествения източник – е въпрос на привилегия. Високата й цена я прави достъпна само за малцина избрани.

Може да ви заинтересува ...
7 тайни на хималайците против остаряване
Здраве и Красота
Прочетете го в Здраве и Красота
7 тайни на хималайците против остаряване

Вероятно сте чували необикновените истории за здравословното състояние на хималайците. Ето няколко тайни против остаряване, които те практикуват от...



  • Biswa, Vashkar & Ali, Raju & Pradhan, Durga & Boro, Nitisha & Baro, Tikendrajit & Das, Debajani & Subba, Robin & Das, Puja & Das, Sandeep. (2022). Molecular characterization, microscopic characteristics, and phylogenetic analysis of Ophiocordyceps sinensis from Sikkim, India.
  • Jiraungkoorskul K, Jiraungkoorskul W. Review of Naturopathy of Medical Mushroom, Ophiocordyceps Sinensis, in Sexual Dysfunction. Pharmacogn Rev. 2016 Jan-Jun;10(19):1-5. doi: 10.4103/0973-7847.176566. PMID: 27041868; PMCID: PMC4791983.
  • Nagata, Akira & Tajima, Taeko & Uchida, Masayuki. (2006). Supplemental anti-fatigue effects of Cordyceps sinensis (Tochu-Kaso) extract powder during three stepwise exercise of human. Japanese Journal of Physical Fitness and Sports Medicine. 55. S145-S152. 10.7600/jspfsm.55.S145.
  • Yamaguchi N, Yoshida J, Ren LJ, Chen H, Miyazawa Y, Fujii Y, Huang YX, Takamura S, Suzuki S, Koshimura S, et al. Augmentation of various immune reactivities of tumor-bearing hosts with an extract of Cordyceps sinensis. Biotherapy. 1990;2(3):199-205. doi: 10.1007/BF02173520. PMID: 2206772.
  • Lee HH, Lee S, Lee K, Shin YS, Kang H, Cho H. Anti-cancer effect of Cordyceps militaris in human colorectal carcinoma RKO cells via cell cycle arrest and mitochondrial apoptosis. Daru. 2015 Jul 4;23(1):35. doi: 10.1186/s40199-015-0117-6. PMID: 26141646; PMCID: PMC4491205.
  • Wu JY, Zhang QX, Leung PH. Inhibitory effects of ethyl acetate extract of Cordyceps sinensis mycelium on various cancer cells in culture and B16 melanoma in C57BL/6 mice. Phytomedicine. 2007 Jan;14(1):43-9. doi: 10.1016/j.phymed.2005.11.005. Epub 2006 Jan 19. PMID: 16423520.
  • Lo HC, Tu ST, Lin KC, Lin SC. The anti-hyperglycemic activity of the fruiting body of Cordyceps in diabetic rats induced by nicotinamide and streptozotocin. Life Sci. 2004 Apr 23;74(23):2897-908. doi: 10.1016/j.lfs.2003.11.003. PMID: 15050427.
  • Lin B, Li S. Cordyceps as an Herbal Drug. In: Benzie IFF, Wachtel-Galor S, editors. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition. Boca Raton (FL): CRC Press/Taylor & Francis; 2011. Chapter 5. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92758/