8 трика за естествено дезинфекциране на стаята ви
Стаята ви е едно от най-важните места в дома. Именно там избирате да отпочинете и да се отпуснете, след изпълнен с ангажименти и задачи ден. Понякога имаме навика да не й обръщате нужното внимание и така тя бавно и сигурно се превръща в място, в което цари хаос и мръсотия.
Най-лошото е, че с просто око не можете да уловите случващото се – стаята ви е превзета от акари и други алергенни частици, които могат да провокират различни здравословни проблеми.
Като следствие качеството на съня се понижава и се повишава рискът от развитието на различни болести. Оттам е логично да усещате, че с всеки изминал ден все по-трудно ставате.
За щастие, ако следвате няколко прости домашни трика, можете да се радвате на безупречно чиста и организирана стая, в която вредните микроорганизми отсъстват.
В следващите редове ще споделим 8 идеи как по естествен начин да децинфектирате и да внесете хармония в стаята ви. Изпробвайте ги още сега!
Всяка сутрин оправяйте леглото в стаята ви
Макар да е препоръчително да проветрявате леглото от време на време, за да елиминирате акарите, по-ефикасно е да го оправяте всяка сутрин, за да може да придадете подреден вид на стаята.
За целта изтупайте чаршафите, завивките и възглавниците. След това ги наредете отново на мястото им.
Сменяйте чаршафите и завивките
За да бъде леглото чисто, сменяйте чаршафите редовно, а също така калъфките на възглавниците и всяко друго нещо, което го покрива.
Макар да не ги виждате, по чаршафите ви има акари и бактерии, които използват потта и мръсотията като благотворна среда за размножаване.
Почиствайте одеялата, сваляйте завивките и се уверете, че сте ги дезинфекцирали качествено, за да се защитите от алергени.
Поддържайте нощното шкафче чисто
Когато сложите върху нощното шкафче прекалено много предмети, трудно можете да поддържате чистота и ред. А това означава, че прахът ще се натрупва с дни.
Можете да използвате шкафчето, за да държите там малка лампа, часовник, крем и дори книга. Ако обаче го претрупате с вещи, определено няма да бъде чисто.
Всеки ден правете краткотрайно основно чистене
Ако поради липса на време ви е невъзможно да почиствате всяко местенце в стаята ви, тогава отделяйте по 5 минути дневно, за да почиствате основно.
Например изтупайте чаршафите, оправете леглото и почистете пода – по този начин бързо намалявате наличието на алергени и дезинфекцирате по естествен начин.
Дезинфекцирайте матрака
Матракът е една от най-пренебрегваните вещи в стаята ви. Необходимо е обаче да го почиствате поне веднъж месечно. По този начин ще се борите ефикасно с микроорганизмите.
За целта можете да приготвите домашно почистващо средство, комбинирайки сода бикарбонат и етерично масло от чаено дърво.
Съставки:
- 1/2 чаша сода бикарбонат (125 гр.)
- 10 капки етерично масло от чаено дърво
Начин на приготовление:
- Навлажнете содата бикарбонат с етеричното масло от чаено дърво. След това напръскайте с полученото средство своя матрак.
- Разтъркайте с четка. Оставете средството да действа 1 час. След това използвайте прахосмукачка, за да почистите.
Елиминирайте прахта
Повечето предмети в стаята ви се покриват с прах с всеки изминал ден. Леглото, масата, гардероба и дори някои декорации се нуждаят от редовно почиствате, ако искате да избегнете алергиите.
За да сте сигурни, че сте се справили с бактериите и акарите, разтворете бял оцет във вода. Използвайте този разтвор за натурално дезинфекциране и почистване на праха.
Не забравяйте пердетата и щорите
Повечето стаи разполагат с 1 или 2 пердета на всеки прозорец. Те не само препречат проникването на слънчевата светлина, но и също така служат като декоративен елемент.
Проблемът е, че пердетата абсорбират прекалено много прах. Именно поради това е абсолютно задължително да ги перете на всеки 2-3 седмици.
Употребата на коприна е добро решение, тъй като тази материя лесно се пере и изсъхва бързо.
Ако използвате в стаята ви щори, важно е да ги почиствате с продукт, който по натурален начин дезинфекцира и държи праха настрана.
Прочетете и това: 9 съвета, които ще ви предпазят от неприятна миризма в спалнята
Почиствайте възглавниците
Повечето хора игнорират факта, че възглавниците имат нужда от постоянно дезинфекциране, за да се избегне натрупването на пот, мъртви кожни клетки и алергени.
Макар да ги обличате с калъфки, те продължават да абсорбират мръсотия и да създават благотворна среда за размножаването на вредни микоорганизми.
Опитайте да ги перете 2 пъти годишно и сменяйте калъфките на всеки 2 седмици.
Сигурни ли сте, че стаята ви е чиста? Ако решите да не използвате препоръките в тази статия, поне се опитайте да заделите част от времето си, за да създадете една по-добра среда за почивка у дома.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
-
Salo, P. M., Cohn, R. D., & Zeldin, D. C. (2018). Bedroom Allergen Exposure Beyond House Dust Mites. Current Allergy and Asthma Reports. https://doi.org/10.1007/s11882-018-0805-7
-
Ridout, S., Twiselton, R., Matthews, S., Stevens, M., Matthews, L., Arshad, S. H., & Hide, D. W. (1993). Acarosan and the Acarex test in the control of house dust mite allergens in the home. Br J Clin Pract.
-
Carswell, F., Birmingham, K., Oliver, J., Crewes, A., & Weeks, J. (1996). The respiratory effects of reduction of mite allergen in the bedrooms of asthmatic children – A double-blind controlled trial. Clinical and Experimental Allergy. https://doi.org/10.1111/j.1365-2222.1996.tb00554.x