8 лечебни ползи на гроздовите семена
Когато ядат грозде, някои хора са склонни да избягват или изхвърлят семената, но това е голяма грешка. Можете да се изненадате от факта, че гроздовите семена имат невероятни ползи за здравето.
Тези малки съкровища притежават многобройни естествени средства за тялото, красотата, младостта, а дори и за намаляване на теглото. Продължавайте да четете, за да разберете повече за ползите от гроздови семена.
В рамките на природната медицина, гроздови семена са основен ресурс за лечение на много проблеми. Ето защо фармацевтичната промишленост винаги се отнася с недоверие към този елемент, защото, тъй като е естествен и достъпен за всички, не могат да го патентоват, за да се възползват икономически от него.
Ето защо ние ви уверяваме, че само няколко са храните с толкова ползи както гроздовите семена.
Малки естествени съюзници: Ползите от гроздовите семена
Антиоксидантите
Гроздовите семена са богати на елементи, наречени феноли, както и токоферол и проантоцианидини, които са чудесни антиоксиданти за тялото. Те го предпазват от свободните радикали и помогат на вашите тъкани и органи да бъдат защитени от тези елементи.
Най-невероятното е, че благодарение на тези антиоксиданти, витамините С, Е и бета-каротина. Техните свойства остават в тялото ви в продължение на три дни, борейки се ефективно с вредните елементи.
Защитете себе си от замърсяването
Може да изглежда странно, но е доказано, че гроздови семки ви помогнат да запазите тялото си от замърсявания и дори от ефекта на тютюна. Ако сте пасивен пушач, те ще ви защитят, както и предпазят от ефектите на стреса.
Подобряване на кръвообращението и изчистване на кръвта
Вижте още: 5 причини да ядете червено грозде
Гроздовите семена подобряват циркулацията на кръвта, което предотвратява съсиреците и балансира напрежението. Флавоноидите също присъстват в тях, и те позволяват на кръвоносните съдове да се заздравят.
Също така изчиства кръвта от излишните лекарства и другите вредни елементи. Гроздови семена са много полезни и за хора, които страдат от сърдечни проблеми.
Антибактериалното и противовъзпалително
Техните свойства за лечение на възпаление или инфекция са широко доказани. Те ще ви помогнат, ако страдате от артрит, дерматит, кожни проблеми, синузит, колит, гастрит, инфекции на пикочните пътища, а дори и да прочистите червата.
Здрава косата: Предпазва от плешивост
Гроздовите семена помагат и за грижите за косата ви по много важни начини. Те я укрепват и я предпазват от окапване.Подобряват кръвообращението на главата и укрепват кръвоносните съдове, което също спомага за предотвратяване на загубата на коса.
Анти-канцерогенни
Благодарение на огромните си антиоксидантни свойства, гроздовите семена са естествената помощ, която може да помогне за предотвратяване на различни видове рак, като рак на кожата, рак на простатата и рак на гърдата.
Подобрява на зрението
Прочетете и това: Фантастични упражнения за подобряване на зрението
Те са добре известни със своите ползи и грижа за очите. Благодарение на високото си съдържание на витамин Е, гроздовите семки помагат за подобряване на зрителната острота , като също решавар проблема с умората на очите в резултат на работата с компютри, гледането на телевизор, или когато прекарвате дълго време в четене.
Те също помагат на зрението при заболявания свързани с диабет или причинени от него.
Грижа за косата
Яденето на гроздови семена помага да имате много по-млада и здрава кожа. Те съдържат колаген и ресвератрол, които са от съществено значение за борбата срещу стареенето и изглаждат вашите мимически бръчки. Ето защо има много направени кремове с тях, използващи се за да се намалят стриите, акнето, както и за подобряване на еластичността на кожата.
Те стимулират производството на колаген, дават на кожата ви повече еластичност, хидратират и укрепват косата и се борят с неприятното акне.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Dhekney, S. A. (2015). Grapes. In Encyclopedia of Food and Health. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-384947-2.00360-3
- Marcadenti, Markoski, M., Garavaglia, J., & Oliveira, A. (2016). Grape Seed Oil Compounds: Biological and Chemical Actions for Health. Nutrition and Metabolic Insights. https://doi.org/10.4137/NMI.S32910
- Zhou, K., & Raffoul, J. J. (2012). Potential anticancer properties of grape antioxidants. Journal of Oncology. https://doi.org/10.1155/2012/803294
- Propiedades alimentarias de la uva. (n.d.). Https://Www.Botanical-Online.Com/Uvas.Htm. Retrieved from https://www.botanical-online.com/uvas.htm
- Vidal Moreno, C. J. (2016). Semillas de uva contra el cáncer. Retrieved February 4, 2019, from https://www.um.es/acc/semillas-de-uva-contra-el-cancer/
- Sandoval, M., Lazarte, K., & Arnao, I. (2008). Hepatoprotección antioxidante de la cáscara y semilla de Vitis vinifera L. (uva). Anales de la Facultad de Medicina (Vol. 69). Facultad de Medicina San Fernando de la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Retrieved from http://www.scielo.org.pe/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1025-55832008000400006