6 навика, които ще ви направят щастлива, успешна жена
Не е нужно толкова, колкото смятате, за да станете щастлива, успешна жена. Това е просто инвестиция в някои ежедневни добри психологически практики, които ще ви помогнат да израснете като човек.
Трябва да изясним от самото начало, че успехът не се крие в престижа да сте известна или да имате широка социална мрежа, където може да ви се възхищават и да сте известни.
Да бъдеш успешна жена нещо много по-просто. Автентичният успех е в намирането на лично удовлетворение и постигането на баланс между мечтите и постиженията.
Говорим за улавянето и задържането на това щастие, което ви кара да се чувствате силни, свободни и способни да се изправяте смело пред бъдещето.
Тук ще предложим 6 стратегии, които може да използвате, за да откриете собствения успех.
1. Инвестирайте във вашето лично развитие всеки ден
Какво имаме предвид чрез личното развитие? Сигурни сме, че сте чували този термин преди или сте го виждали в книга или в някоя статия.
Важно е обаче да запомните нещо: всеки човек трябва да е много ясен относно това, какви са психологическите измерения на неговите слаби места.
Развитието на всеки е лично и по този начин това, което действа за един човек, може да не действа за друг.
Може би ахилесовата ви пета е в неспособността да вземате смели решения, без да се притеснявате за това какво могат да мислят другите; може би сте прекалено снизходителни, самодоволни или несигурни.
Потопете се най-напред във вашите слабости, за да разберете в кои области да започнете да работите за укрепването си като силна жена.
2. Бъдете реалисти с целите, които искате да постигнете, за да бъдете успешна жена
Никой не може да изкачи планина, като скача. Стигането до върховете се състои в поставяне на ръцете и стъпалата на твърда, сигурна повърхност и като се знае ясно кой връх трябва да се изкачи.
Що се отнася до целта за постигане на успех и щастие, това е същото: трябва да сте умни и много реалистични.
Задайте си следните въпроси:
- Целите, които сте си поставили, постижими ли са?
- Какви умения имате, които ще ви помогнат да ги достигнете?
- Краткосрочни или дългосрочни са вашите цели?
- Какви ресурси, стратегии или способности са ви нужни, за да достигнете до тях?
- Има ли нещо, което сте направили преди това, свързано с тези цели и което ще ви даде представа как да стигнете дотам?
- Наистина ли сте мотивирани?
3. Вашият собствен дневен план за действие, за да станете успешна жена
Планът за действие, който ще ви донесе този успех, трябва да бъде създаден от вас. Той трябва да е ваш с лични планове, подробни цели и собствените ви надежди да бъдат инвестирани в него.
Пътят, който сте начертали трябва да е съставен от краткосрочни и дългосрочни цели.
Всеки ден трябва да инвестирате време, енергия и емоции в плана за действие.
Нямате никакво извинение да го пренебрегвате. Трябва да сте наясно, че всичко, което започвате, трябва да го завършите.
4. Не обръщайте внимание на глупави, вредни и безполезни мнения
Вашето щастие е само ваше. Планът ви за успех е личен, мечта с името ви върху него, че никой не трябва да ви се подиграва или подценява.
Бъдете отворени към добрите идеи, мъдрите съвети, добрата енергия и новите перспективи, които могат да бъдат полезни.
Но не слушайте тези, които ви казват: “Не можеш да го направиш”, “Не го заслужаваш” или “Този влак си е заминал”.
5. Бъдете постоянни и ще успеете: за да бъдете щастливи, трябва да избягате от вашата зона на комфорт
Ще дойдат трудни времена. Ще има дни на съмнение и моменти, в които ще се запитате в какво сте се забъркали.
Тези мисли са тестове, които трябва да преминете, защото умът ви е много устойчив на промяна и винаги ще ви шепне: “Стойте тук, където сте, върнете се в зоната си на комфорт“.
Не забравяйте обаче, че нищо ново не се увеличава в зоната ви на комфорт.
Трябва да устоите и да се съпротивлявате, за да постигнете успех и да задържите щастието.
6. Бъдете благодарни за всяко постижение и всяка стъпка, която предприемате, за да сте успешна жена
Бъдете благодарни за всяка стъпка, която предприемате и която не е нарцистична. Това е признание за всяко постижение, всяко усилие и резултатите, които идват от тях.
Да можете да разпознавате постиженията е също толкова важно, колкото и да знаете къде грешите.
Така ще постигнете успех: бъдете скромни, реалистични, обективни и се научете на самосъзнание. Вижте себе си като смели и достойни да се борите за вашите мечти.
Благодарете за всеки момент на щастие и всяка победа, без да отхвърляте поглед от целта си.
Да бъдеш щастлив е процес, който изисква постоянна инвестиция, защото ако се откажете, губите всичко. Успехът не е нищо друго освен комбинация от постоянство, последователност и трайна визия.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Heilman, M. E., Wallen, A. S., Fuchs, D., & Tamkins, M. M. (2004). Penalties for success: Reactions to women who succeed at male gender-typed tasks. Journal of Applied Psychology. https://doi.org/10.1037/0021-9010.89.3.416
- White, B. (1995). The career development of successful women. Women in Management Review. https://doi.org/10.1108/09649429510085053