5 вечерни напитки за отслабване и прочистване на черния дроб

22 Ноември, 2018
Чаят от лайка действа противовъзпалително и е перфектен за лечение на инфектирани мускули и тъкани
 

Напитките, които предлагаме, са ефикасни – при условие, че сте постоянни в консумацията. Те са подходящи за прочистване на черния дроб, както и при желание за отслабване. Не очаквайте обаче моментални резултати.

Пречистването на черния дроб е решаващ фактор за всеки, който се бори с теглото и излишните килограми. Този орган е отговорен за протичането на 500 телесни функции ( включително и способността за пречистване на кръвта, разграждане на мазнините и засилване на метаболизма). Заради вредните навици на хранене, както и заради токсините в околната среда, здравето на черния дроб започва да намалява и той не е в състояние да изпълнява всичките функции. Важно е да се състави прочистващ план, който да елиминира отпадъците и да възстанови първоначалните функции на този орган. Предлагаме 5 здравословни вечерни напитки, притежаващи очистващ и лечебен ефект. Те способстват и за отслабване.

Защо трябва да приемаме напитки вечер, за да очистим черния си дроб?

Повечето очистващи системи се прилагат рано сутрин, точно преди закуска.

Предложените по-долу напитки, обаче, се приемат вечер. Според традиционната китайска медицина черният дроб функционира най-добре между 1 и 3 часа през нощта. Чрез снабдяването му с хранителните вещества на напитките преди лягане, се осигуряват необходимите условия за цялостно и пълноценно очистване. Това способства и за нормализиране на метаболизма, който намалява количествата токсини в тялото и засилва процеса на изгаряне на мазнините.

 

Напитки за отслабване и прочистване на черния дроб

Чай от лайка

Лайка

 

Напитката е една от най-хубавите за времето преди лягане. Лесна за разграждане, тя съдържа антиоксиданти, които спомагат очистването на черния дроб. Притежава успокояващи свойства – облекчава стреса и подобрява качеството на съня.Чаят от лайка действа противовъзпалително и е перфектен за лечение на инфектирани мускули и тъкани.

Необходими съставки:

  • 1 с.л. цвят от лайка
  • 1 ч. вода (250 мл)

Начин на приготвяне:

  • Поставете водата на котлона. След като заври, добавете лайката.
  • Оставете да изстине 10 минути, след което изпийте.
  • Повтаряйте всяка вечер в продължение на 2 седмици.

Топла вода с лимон

Популярна напитка за началото на деня, но е невероятно полезна и вечерно време. Лимонът притежава диуретични и пречистващи свойства, които подпомагат функционирането на черния дроб.

Необходими съставки:

  • 1 лимон
  • 1 ч. вода (250 мл)

Начин на приготвяне:

  • Загрейте водата и добавете сока на изцедения лимон.
  • Пийте половин час преди лягане поне три последователни седмици.

Прочетете и: Подобрете здравето си с вода с куркума и лимон

Чай от джинджифил и лимон

 
Чай от джинджифил и лимон за отслабване

Перфектна комбинация за отслабване! И двете съставки съдържат значителни количества витамин С и други антиоксиданти, които пропъждат болестите и подобряват метаболизма.

Джинджифилът е с противовъзпалително действие и помага за лечението на разпространени състояния от рода на целулита. Притежава и загряващ ефект, който увеличава изразходването на калории и изхвърлянето на отпадъчните продукти. Лимонът, от друга страна,подсилва имунната система, действа като мощно пречистващо средство, спомагащо за намаляване на затлъстяването в областта на корема.

Необходими съставки:

  • 1 резен джинджифил
  • 1/2 лимон
  • 1 ч. вода (250 мл)

Начин на приготвяне:

  • Сложете водата на котлона да заври и добавете резенчето джинджифил и сока от половината лимон.
  • Оставете го да кисне за 10 – 15 минути, след което го изпийте.
  • Пийте поне три пъти на седмица.

Вижте още: Преборете се с камъните в бъбреците с джинджифил и куркума

Ментов чай

Здравословна напитка,подобрява храносмилането, особено след обилно хранене. Ментовото етерично масло засилва способността на тялото да елиминира отпадъчните продукти, които биха останали в черния дроб и дебелото черво.

 
  • 2 с.л. листа от мента (20 грама)
  • 1 ч. вода (250 мл)

Начин на приготвяне:

  • Добавете ментовите листа в тенджера с вода и оставете да поври 2 минути.
  • Прецедете, сипете в чаша и изпийте ½ час преди лягане.
  • Пийте всяка вечер в продължение на 3 седмици.

Чай от овесени ядки

Чай от овесени ядки

Напитките от овесени ядки съдържат значителни количества фибри, витамини и минерали, подобряващи храносмилането. Едновременно прочистват черния дроб и червата. Чаят притежава и успокояващ ефект, който увеличава чувството за спокоен нощен сън.

Необходими съставки:

  • 1 с.л. овесени ядки (30 гр.)
  • 1 ч. вода (250 мл)

Начин на приготвяне:

  • Накиснете овесените ядки за 7 часа. След това прецедете и разбъркайте с чаша вода.
  • Добавете мед, ако искате да подсладите напитката и сервирайте с няколко ледени кубчета.
  • Пийте поне 3 пъти на седмица.

Течностите играят решаваща роля в детоксикирането на тялото. Всяка от предложените по-горе вечерни напитки улеснява прочистването на черния дроб и отслабване. Насладете им се!