5 невероятни ползи на суровите картофи за кожата
Написано и проверено от лекар Karla Henríquez
Може би никога не сте си мислили, че суровите картофи могат да се окажат ефикасно и полезно средство в грижата ви за кожата.
Със сигурност си струва да го опитате. Винаги е по-добре да заложите на натуралните средства.
Сигурно вече знаете, че картофите съдържат голямо количество нишесте, което е много хранително и богато на въглехидрати и витамин C.
През последните години приложението и козметичните качества на картофите бяха изследвани като начин за подобряване на ежедневния режим с грижа за кожата, правейки го по-натурален и без необходимост от използване на продукти с химически вещества.
Сигурни сме, че тази информация ще ви бъде полезна и интересна. Така че…прочетете следващите редове и открийте пет страхотни начина за разкрасяване на кожата с помощта на суровите картофи.
1.Забравете за тъмните кръгове
Вероятно сте използвали класическите резенчета краставица за облекчаване на възпаленията и тъмните кръгове около очите повече от един път.
Когато трябва да подобрите кръвоснабдяването в тази чувствителна зона, всеки продукт богат на антиоксиданти и витамин С ще ви свърши работа.
Суровите картофи са чудесни за целта, защото стимулират кръвообращението и свиват разширените кръвоносни съдове, концентрирани в тази област.
Ще ви обясним как да се възползвате от тази лесна терапия.
Необходими продукти
- 2 резенчета суров картоф, с дебелина един сантиметър
- 2 кърпи
- 1 хаванче
Прочетете: Полезни пържени картофи? Ето как.
Какво трябва да направите
- Обелете суровия картоф и отрежете две резенчета с дебелина около един сантиметър.
- Намачкайте ги с помощта на хаванчето.
- Поставете по малко от тази паста върху всяка кърпа.
- Поставете кърпите върху тъмните кръгове и оставете картофите да подействат около 15 – 20 минути.
Ще видите сами разликата.
2.Премахнете петната по лицето със сурови картофи
Ето какво трябва да направите
Необходими продукти
- Един малък, обелен картоф
- 1 краставица
- 1 супена лъжица ябълков оцет (10 мл)
Какво трябва да направите
- Първо настържете картофа на ситно.
- Направете същото и с краставицата.
- Смесете двете съставки в купа и добавете супената лъжица ябълков оцет.
- Разбъркайте всичко добре.
- С помощта на памучен тампон нанесете сместа върху лицето си като маска и я оставете да подейства 15-20 минути.
- След като това време изтече измийте добре лицето си с топла вода.
3.Спрете преждевременното стареене
Всичко, което трябва да направите е да масажирате лицето си с резенче суров картоф. Ще ви обясним как.
Необходими продукти
- 1 резенче суров картоф с дебелина около два сантиметра
Какво трябва да направите
- Най-добре е да правите тази процедура вечер. Първо трябва да измиете и почистите лицето си добре.
- С кръгообразни движения масажирайте цялото си лице с резенчето суров картоф.
- След това просто се измийте с топла вода и нанесете обичайния си овлажняващ крем. Толкова е лесно!
4.Почистете акнето и пъпките с помощта на суровите картофи
Суровите картофи са богати на витамин С, калий, мед и сяра – идеални за дълбоко почистване на кожата, за премахване на токсините и намаляване на акнето и пъпките.
Ефектът е невероятен и определено си струва да правите тази лесна процедура всяка вечер.
Необходими продукти
- 1 резенче суров картоф с дебелина два сантиметра
Какво трябва да направите
Процедурата е същата като горната – против стареенето на кожата, но вместо да измиете лицето си след масажа, оставете течността от картофа да подейства цялата нощ.
Внимавайте и изпълнете следните стъпки:
- Първо трябва да измиете добре лицето си и да почистите замърсяванията и грима.
- След това масажирайте цялото си лице с резенчето суров картоф.
- Оставете сока от картофа да подейства през нощта, а на следващата сутрин почистете лицето си по обичайния начин.
5.Освежете кожата си
Вижте и: 8 невероятни ползи за тялото от сока от сурови картофи
За да избегнете това пийте малко повече вода, почивайте си повече, яжте храни с диуретично действие и си правете тази терапия със сурови картофи. Ще ви хареса.
Необходими продукти
- 1 малък, обелен картоф
- 1 супена лъжица лимонов сок (10 мл)
Какво трябва да направите
- Първо настържете картофа на ситно.
- Изсипете настъргания картоф в купа и го разбъркайте със супената лъжица лимонов сок.
- Правете процедурата вечер. С помощта на памучен тампон я нанасяйте като маска.
- Оставете я да подейства 15 – 20 минути.
- Измийте лицето си с топла вода.
Готови ли сте да опитате тези процедури?
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Tudela, J. A., Espín, J. C., & Gil, M. I. (2002). Vitamin C retention in fresh-cut potatoes. Postharvest Biology and Technology. https://doi.org/10.1016/S0925-5214(02)00002-9
- Teow, C. C., Truong, V. Den, McFeeters, R. F., Thompson, R. L., Pecota, K. V., & Yencho, G. C. (2007). Antioxidant activities, phenolic and β-carotene contents of sweet potato genotypes with varying flesh colours. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2006.09.033
- Kenny, O. M., McCarthy, C. M., Brunton, N. P., Hossain, M. B., Rai, D. K., Collins, S. G., … O’Brien, N. M. (2013). Anti-inflammatory properties of potato glycoalkaloids in stimulated Jurkat and Raw 264.7 mouse macrophages. Life Sciences. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2013.02.006
Този текст се предоставя само с информационна цел и не замества консултация с професионалист. При съмнения, консултирайте се със своя специалист.
