5 невероятни ползи на суровите картофи за кожата

4 минути

Както и краставиците, суровите картофи са богати на антиоксиданти и витамин С, облекчаващи възпаленията и тъмните кръгове под очите

5 невероятни ползи на суровите картофи за кожата

Написано и проверено от лекар Karla Henríquez.

Последна актуализация: 12 януари, 2019

Може би никога не сте си мислили, че суровите картофи могат да се окажат ефикасно и полезно средство в грижата ви за кожата.

Със сигурност си струва да го опитате. Винаги е по-добре да заложите на натуралните средства.

Сигурно вече знаете, че картофите съдържат голямо количество нишесте, което е много хранително и богато на въглехидрати и витамин C.

През последните години приложението и козметичните качества на картофите бяха изследвани като начин за подобряване на ежедневния режим с грижа за кожата, правейки го по-натурален и без необходимост от използване на продукти с химически вещества.

Сигурни сме, че тази информация ще ви бъде полезна и интересна. Така че…прочетете следващите редове и открийте пет страхотни начина за разкрасяване на кожата с помощта на суровите картофи.

1.Забравете за тъмните кръгове

Вероятно сте използвали класическите резенчета краставица за облекчаване на възпаленията и тъмните кръгове около очите повече от един път.

Когато трябва да подобрите кръвоснабдяването в тази чувствителна зона, всеки продукт богат на антиоксиданти и витамин С ще ви свърши работа.

Суровите картофи са чудесни за целта, защото стимулират кръвообращението и свиват разширените кръвоносни съдове, концентрирани в тази област.

Ще ви обясним как да се възползвате от тази лесна терапия.

Необходими продукти

2 резенчета суров картоф, с дебелина един сантиметър
2 кърпи
1 хаванче

Прочетете: Полезни пържени картофи? Ето как.

Какво трябва да направите

Обелете суровия картоф и отрежете две резенчета с дебелина около един сантиметър.
Намачкайте ги с помощта на хаванчето.
Поставете по малко от тази паста върху всяка кърпа.
Поставете кърпите върху тъмните кръгове и оставете картофите да подействат около 15 – 20 минути.

Ще видите сами разликата.

2.Премахнете петната по лицето със сурови картофи

суровите картофи премахват петна по кожата

Ето какво трябва да направите

Необходими продукти

Един малък, обелен картоф
1 краставица
1 супена лъжица ябълков оцет (10 мл)

Какво трябва да направите

Първо настържете картофа на ситно.
Направете същото и с краставицата.
Смесете двете съставки в купа и добавете супената лъжица ябълков оцет.
Разбъркайте всичко добре.
С помощта на памучен тампон нанесете сместа върху лицето си като маска и я оставете да подейства 15-20 минути.
След като това време изтече измийте добре лицето си с топла вода.

3.Спрете преждевременното стареене

Суровите картофи ще направят кожата ви по-красива.

сухата кожа

Всичко, което трябва да направите е да масажирате лицето си с резенче суров картоф. Ще ви обясним как.

Необходими продукти

1 резенче суров картоф с дебелина около два сантиметра

Какво трябва да направите

Най-добре е да правите тази процедура вечер. Първо трябва да измиете и почистите лицето си добре.
С кръгообразни движения масажирайте цялото си лице с резенчето суров картоф.
След това просто се измийте с топла вода и нанесете обичайния си овлажняващ крем. Толкова е лесно!

4.Почистете акнето и пъпките с помощта на суровите картофи

Суровите картофи са богати на витамин С, калий, мед и сяра – идеални за дълбоко почистване на кожата, за премахване на токсините и намаляване на акнето и пъпките.

Ефектът е невероятен и определено си струва да правите тази лесна процедура всяка вечер.

Необходими продукти

1 резенче суров картоф с дебелина два сантиметра

Какво трябва да направите

Процедурата е същата като горната – против стареенето на кожата, но вместо да измиете лицето си след масажа, оставете течността от картофа да подейства цялата нощ.

Внимавайте и изпълнете следните стъпки:

Първо трябва да измиете добре лицето си и да почистите замърсяванията и грима.
След това масажирайте цялото си лице с резенчето суров картоф.
Оставете сока от картофа да подейства през нощта, а на следващата сутрин почистете лицето си по обичайния начин.

5.Освежете кожата си

Вижте и: 8 невероятни ползи за тялото от сока от сурови картофи

За да избегнете това пийте малко повече вода, почивайте си повече, яжте храни с диуретично действие и си правете тази терапия със сурови картофи. Ще ви хареса.

Необходими продукти

1 малък, обелен картоф
1 супена лъжица лимонов сок (10 мл)

Какво трябва да направите

Първо настържете картофа на ситно.
Изсипете настъргания картоф в купа и го разбъркайте със супената лъжица лимонов сок.
Правете процедурата вечер. С помощта на памучен тампон я нанасяйте като маска.
Оставете я да подейства 15 – 20 минути.
Измийте лицето си с топла вода.

Готови ли сте да опитате тези процедури?

Може да ви заинтересува ...

Tudela, J. A., Espín, J. C., & Gil, M. I. (2002). Vitamin C retention in fresh-cut potatoes. Postharvest Biology and Technology. https://doi.org/10.1016/S0925-5214(02)00002-9
Teow, C. C., Truong, V. Den, McFeeters, R. F., Thompson, R. L., Pecota, K. V., & Yencho, G. C. (2007). Antioxidant activities, phenolic and β-carotene contents of sweet potato genotypes with varying flesh colours. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2006.09.033
Kenny, O. M., McCarthy, C. M., Brunton, N. P., Hossain, M. B., Rai, D. K., Collins, S. G., … O’Brien, N. M. (2013). Anti-inflammatory properties of potato glycoalkaloids in stimulated Jurkat and Raw 264.7 mouse macrophages. Life Sciences. https://doi.org/10.1016/j.lfs.2013.02.006

Съдържанието на тази публикация е само с информативна цел. По никакъв начин не може да служат за улесняване или заместване на диагнози, лечения или съвети от професионалист. Консултирайте се с доверения си специалист, ако имате съмнения или търсите одобрението му преди да започнете всяка една процедура.