Всичко, което трябва да знаете за целувката

Според историята първата целувка датира от 2500 година преди Христа. Споменава се в легенди за примитивни племена в Индия. Но знаете ли как трябва да се целувате?
Всичко, което трябва да знаете за целувката
Isbelia Esther Farías López

Написано и проверено от философ Isbelia Esther Farías López.

Последна актуализация: 09 август, 2022

Добри ли сте в целувките? Как се оценявате? Знаете ли всичко за целувката?

Целувката е много повече от едно докосване. В нея участват 34 лицеви мускула плюс още 134 от други части на тялото.

Дори има наука изследваща този феномен – филематология. Целта й е да изучава реакцията на човешкото тяло при целуване.

Независимо дали става въпрос за мъж или жена – всеки се е чувствал притеснен и нервен преди да целуне някой друг.

Тревожите се дали ще сте справите, съмнявате се дали знаете как да се целувате и си мислите за други неща – дали не използвате твърде много езика си, дали трябва леко да захапете устните на другия, дали ще има нещо неприятно?

Със сигурност не искате целувката да се превърне в неприятно преживяване.

Интересна информация за целувката и какво се случва докато се целуваме

По време на целувката усещанията ни за вкус, докосване и аромат се активират. Това създава емоционална и химична реакция между двамата участника.

Освен това се отделят определени вещества, съдържащи се в слюнката. Три хормона са отговорни за чувството на еуфория след целувката: окситоцин, допамин и ендорфините.

Фактът, че целувката ви носи удоволствие не означава, че се целувате правилно.

Необходими са духовна връзка и физическо привличане, за да усетите онази специална  сила и енергия в организма си, която експертите сравняват с приема на доза амфетамини.

Обърнете внимание на следните съвети, за да изненадате приятно партньора си, когато се целувате следващия път.

Физическа и духовна комуникация

Човекът, който ви привлича има специфични черти, които намирате за красиви, тъй като го виждате по особен начин.

Това привличане ви позволява да желаете и да се интересувате от този човек. Ако се фокусирате единствено върху физическата красота, ще се уморите бързо и тръпката ще отмине.

Ключът е в духовното привличане – да харесвате начина, по който действа и мисли този човек. Освен това е важно да се наслаждавате на моментите, в които говорите, смеете се или обсъждате заедно дадена тема.

Когато се влюбите в ума на някого, никога няма да спрете да го целувате, тъй като между вас ще има здрава емоционална връзка.

Правилното място за целувката

Повечето хора се чувстват удобно на уединено място. Там могат да бъдат по-близо до любимия си човек.

Запомнете, че целувката е изкуство. Необходимо е вдъхновение, за да достигнете до желаното от вас настроение. Така ще успеете да установите различна форма на общуване.

Чувствата между двамата партньори се засилват, тъй като целувката е само между вас двамата. Не я делите с никой друг.

А когато никой друг не може да ви види, още по-лесно ще се отпуснете. за целувката

Изберете правилния момент

Не става въпрос за подхода, а за начина, по който ще целунете другия. Много важно е да не забравяте за визуалния контакт.

Когато очите ви се срещнат, опитайте се да разберете смисъла и обърнете внимание на езика на тялото на другия.

Ясно е, че съблазняването започва преди целувката. Сега ли е точният момент за това?

Ако другият прави следното, значи е готов за целувка: опитва се да ви докосне, диша учестено, гледа ви дали сте съсредоточени.

Обърнете внимание на следното: дали навлажнява устните си. Това е естествена реакция на тялото, когато някой се чувства нервен или несигурен и може да е индикатор, че този човек иска да ви целуне.

Внимавайте! Може езикът на тялото на човека до вас да казва, че не иска да бъде целунат.

Ако се държи на разстояние от вас или кръстосва ръцете си, най-добре не навлизайте в личното му пространство.

Не бързайте

Не бързайте с партньора си. Бъдете внимателни и нежни, преди да докоснете устните на другия.

Можете да започнете с леки целувки по брадичката, шията, ушите или да прошушнехте нещо приятно. Внимавайте да не използвате прекалено много езика си.

След като стигнете до устните, първо леко ги целунете. Едва след това задълбочете целувката.

Препоръчваме ви да прочетете и: Кой е подходящият партньор за мен?

Вниманиe по време на целувката

Защо се целуват хората? Защото искат да се насладят на човека до тях, а това е действие, което им позволява да се опознаят по-добре, да разберат какво харесват и какво – не.

Ето защо е важно да анализирате детайлите и да обърнете внимание на чувствата на другия.

След като сте готови с оценката си, опитайте се да прецените дали знаете как да се целувате. От друга страна не забравяйте и някои други движения.

По време на целувката може да докоснете косата на другия, да погалите гърба му, да погалите лицето му с върховете на пръстите си. След като усвоите тази техника, оставете креативността ви да ви води.

Ползите от това да знаете как да се целувате

  • С целувката се борите със стреса;
  • Подобрявате вида на кожата си;
  • Понижавате нивото на холестерола;
  • Предпазвате се от появата на кариеси;
  • Засилвате кръвообращението;
  • Изгаряте допълнително количество калории;
  • Целувката е натурален лек срещу депресията;
  • Така намалявате усещането за болка.

Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.


  • Karim, A K M Rezaul et al. “The right way to kiss: directionality bias in head-turning during kissing.” Scientific reports vol. 7,1 5398. 14 Jul. 2017, doi:10.1038/s41598-017-04942-9
  • Wlodarski, Rafael, and Robin I M Dunbar. “Examining the possible functions of kissing in romantic relationships.” Archives of sexual behavior vol. 42,8 (2013): 1415-23. doi:10.1007/s10508-013-0190-1

Този текст се предоставя само с информационна цел и не замества консултация с професионалист. При съмнения, консултирайте се със своя специалист.