1. Натурални лекарства

Увеличете броя на тромбоцитите си с тези 4 натурални средства

3 минути
Червеният лют пипер съдържа много витамин С, калий, фолиева киселина и други ценни вещества, спомагащи възстановяването на нивото на тромбоцитите
Увеличете броя на тромбоцитите си с тези 4 натурални средства
Maricela Jiménez López

Прегледано и одобрено от лекар Maricela Jiménez López.

Написано от Solimar Cedeño

Последна актуализация: 09 август, 2022

Тромбоцитите са клетки в кръвта отговарящи за съсирването на кръвта и предотвратяването появата на кръвоизливи. Ако страдате от заболяване водещо до намаляване броя на тромбоцитите трябва да се опитате да повишите броя им с помощта на някои натурални средства.

Болести като денга, зика, анемия, цироза  и СПИН водят до намаляване броя на тромбоцитите. Затова ако страдате от тези заболявания трябва да вземете специални мерки, за да увеличите броя им. Поддържайки нивото им стабилно имунната ви система ще бъде по-силна и общото ви здравословно състояние ще се подобри.

1.Кокосова вода

Кокосовата вода е вкусна, приятна напитка, която ще ви помогне да увеличите броя на тромбоцитите в кръвта си. Тя съдържа витамини A, B и C. Както и минерали (калций, калий, магнезий, фосфат и желязо), които са изключително полезни за здравето.

Прием

  • Вземете един голям кокосов орех и отделете течността от него. Ако искате можете да я охладите няколко часа в хладилника, преди да я изпиете.
  • Кокосовата вода бързо се разваля, затова трябва да я изпиете възможно най-бързо.

Избягвайте купуването на бутилирана или обработена кокосова вода, тъй като съдържа консерванти, отнемащи полезните й качества.

Прочетете и: Здравословните ползи от кокосовата вода

 

Кокосовата вода спомага повишаването броя на тромбоцитите.

2.Сок от гуава и червен лют пипер

Гуавата съдържа големи количества витамини А и С, както и фолиева киселина, което я прави мощен антиоксидант. Червеният лют пипер съдържа много витамин С, калий, фолиева киселина и други ценни вещества, спомагащи възстановяването на нивото на тромбоцитите.

Смесете двете съставки, за да приготвите сок, който ще ви помогне да повишите броя на тромбоцитите в кръвта си.

Съставки

  • гуава (толкова узряла колкото ви харесва)
  • 1 червен лют пипер
  • 1 супена лъжица захар (15 г)
  • 3 чаши минерална вода (750 мл)

Начин на приготвяне и прием

  • Измийте добре гуавата и пипера. Нарежете гуавата. Почистете пипера от семките и го нарежете.
  • Сложете всичко в блендера и го разбъркайте с малко вода и захар. Прецедете напитката и я сервирайте.
  • Пийте по три чаши от сока всеки ден. 

3.Напитка от леща, къпини и мляко

Къпините, лещата и прясното мляко притежават чудесни качества, спомагащи повишаването броя на тромбоцитите. Лещата съдържа желязо, фолиева киселина и различни витамини. Къпините са богати на желязо и витамини C и K, които са отлични помощници за възстановяване броя на тромбоцитите. И накрая прясното мляко съдържа много калций и фосфати.

Съставки

  • 3 чаши вода (750 мл)
  • 1 чаша леща (200 г)
  • Къпини (използвайте толкова, колкото искате)
  • 3 супени лъжици прясно мляко (45 мл)

Начин на приготвяне и прием

  • Затоплете малко вода н подходящ съд. След като водата сипне добавете лещата и я варете докато омекне. След като лещата се свари я оставете да изстине.
  • Измийте къпините и ги поставете в блендер заедно с лещата. Добавете вода и 3 супени лъжици прясно мляко. Разбъркайте всичко заедно.
  • По желание можете да добавите малко захар. Прецедете напитката и й се насладете.
  • Пийте по 3 чаши дневно,  за да постигнете желания резултат.

Препоръчваме ви да прочетете и: 7 страхотни полезни качества на къпините

4.Чай от листа на папая за повишаване броя на тромбоцитите

Листата от папая притежават мощно лечебно действие. Можете да ги използвате за приготвянето на чай, укрепващ имунната система и спомагащ повишаването броя на тромбоцитите.

Съставки

  • Пресни листа от папая (колкото искате)
  • 1 чаша вода (250 мл)
  • Мед или захар (по избор)

Начин на приготвяне и прием

  • Измийте листата от папая и ги поставете в съд с вода. Загрейте я на средно силен котлон.
  • Оставете ги да поврат с водата докато течността намалее наполовина, след това подсладете с мед или захар.
  • Изчакайте чаят да изстине. Пийте по 2-3 супени лъжици от течността дневно.
  • Друг начин за приготвяне на напитката е като измиете листата и ги намачкате с помощта на хаванче. Смесете част от получената паста с вода, прецедете течността и я изпийте.
Чаят от листа на папая е чудесно средство за повишаване броя на тромбоцитите.
Тромбоцитите изпълняват различни функции в организма. Те спират кървенето на раните, възстановяват увредените кръвоносни съдове, провят кръвта по-рядка и се борят с причинителите на инфекции. Тромбоцитите стимулират действието на клетките на имунната система, атакуващи мигновено външните вредни агенти.

Ако нивото на тромбоцитите ви кръвта ви е по-ниско от нормалното не губете време, а променете начина си на хранене и включете тези 4 натурални средства в ежедневието си. За броени дни броят на тромбоцитите в кръвта ви ще започне да се повишава и ще се почувствате по-силни. Не забравяйте да посещавате всяка седмица лекаря си и да си правите редовно изследвания на кръвта, докато не се възстанови нивото на тези кръвни клетки.

Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.

  • Hernáez Á, Lassale C, Castro-Barquero S, Ros E, Tresserra-Rimbau A, Castañer O, Pintó X, Vázquez-Ruiz Z, Sorlí JV, Salas-Salvadó J, Lapetra J, Gómez-Gracia E, Alonso-Gómez ÁM, Fiol M, Serra-Majem L, Sacanella E, Razquin C, Corella D, Guasch-Ferré M, Cofán M, Estruch R. Mediterranean Diet Maintained Platelet Count within a Healthy Range and Decreased Thrombocytopenia-Related Mortality Risk: A Randomized Controlled Trial. Nutrients. 2021 Feb 8;13(2):559.
  • Kumar M, Tomar M, Amarowicz R, Saurabh V, Nair MS, Maheshwari C, Sasi M, Prajapati U, Hasan M, Singh S, Changan S, Prajapat RK, Berwal MK, Satankar V. Guava (Psidium guajava L.) Leaves: Nutritional Composition, Phytochemical Profile, and Health-Promoting Bioactivities. Foods. 2021 Apr 1;10(4):752.
  • McEwen BJ. The influence of diet and nutrients on platelet function. Semin Thromb Hemost. 2014 Mar;40(2):214-26.
  • Mohamed Sadek K. Antioxidant and immunostimulant effect of carica papaya linn. Aqueous extract in acrylamide intoxicated rats. Acta Inform Med. 2012 Sep;20(3):180-5.
  • Podbielski FJ, Bridenstine RT, Vesselinovitch D, Wissler RW. Plasma platelet factor 4 response in rhesus monkeys fed coconut oil. Appl Pathol. 1989;7(4):241-8.
  • Rojas-Garbanzo C, Rodríguez L, Pérez AM, Mayorga-Gross AL, Vásquez-Chaves V, Fuentes E, Palomo I. Anti-platelet activity and chemical characterization by UPLC-DAD-ESI-QTOF-MS of the main polyphenols in extracts from Psidium leaves and fruits. Food Res Int. 2021 Mar;141:110070.
  • Wang, J. P., Hsu, M. F., & Teng, C. M. Antiplatelet effect of capsaicin. Thrombosis research. 1984. 36(6), 497-507.

Този текст се предоставя само с информационна цел и не замества консултация с професионалист. При съмнения, консултирайте се със своя специалист.