Просто натурално лечебно средство от мед и куркума
Традиционната подправка куркума се извлича от растителното семейство зингибер, към което принадлежи и джинджифила.
То е често срещано в Азия, особено в Индия, от където е по-голяма част от световния износ на куркума.
Използва се корена на растението, съдържащо активни съединения, които могат да се използват както като подправка, така и за медицински цели.
В действителност, поради нейния интензивен оранжев цвят, някои компании я използват като основа за производства на багрила за облекла.
Що се отнася до здравето на хората обаче, се използва като естествено противовъзпалително и аналгетично средство, и за профилактика.
Нейното високо съдържание на куркумин заедно с други антиоксидантни вещества я зареждат с невероятни качества, за да пребори и предотврати различни видове заболявания.
С оглед на това има серия от традиционни лекарства, които са били част от алтернативната медицина в продължение на няколко века.
Един от тях също съчетава мед, органичен компонент, който засилва нейните ефекти.
Какви ползи предоставя лечебното средство от мед и куркума?
Комбинирането на куркума с мед (известно като златен мед) е натурално средство с мощни противовъзпалителни и антибактериални свойства, които поддържат защитните сили на организма.
Смята се също така, че е мощен природен антибиотик. Тази смес унищожава различни видове вируси и бактерии, които причиняват болести.
Предимството, което има пред синтетичните лекарства е, че не предизвиква негативни ефекти върху чревната флора. Всъщност дори служи като храна за увеличаване на присъствието на здрави бактерии.
Също така, поради неговите витамини С и Е, той пречи на разрушенията, причинени от свободните радикали и влошаването свързано с преждевременното стареене.
В Аюрведа, натуралната лечебна система на Индия, това лечебно средство с куркума се използва за борба с храносмилателни, чернодробни и вирусни болестни състояния.
Заради своите противовъзпалителни свойства, също така е доказано, че е ефикасно при пациенти с болести като артрит, остеоартрит и подагра.
По-важните предимства включват:
- Възможност за борба с патогени като Sarcina, Gaffkya, Corynebacterium и Clostridium.
- Предпазва мозъка и намалява риска от деменция.
- Елиминира токсините.
- Намалява отрицателното въздействие на някои видове лечения на рак.
- Облекчава симптомите, свързани с грип, настинки и други респираторни заболявания.
- Предотвратява инфекции на пикочните пътища.
- Облекчава язви на дванадесетопръстника.
- Намалява холестерола.
- Подобрява метаболизма на мазнините.
Как да приготвите лечебно средство от мед и куркума
Ако страдате от някой от посочените по-горе здравословни проблеми, струва си да опитате този “златен мед”, за да подпомогнете лечението и ускорите оздравяването.
Но е важно да се изясни, че тези съставки трябва да са 100% органични, за да се възползвате от всички предимства.
Съставки
- 4 с. л. чист пчелен мед (100 гр.)
- 1 с. л. куркума (10 гр.)
Приготовление
- Добавете супена лъжица куркума към 4 супени лъжици суров мед и изсипете продукта в херметически затворен стъклен буркан.
- Смесете преди да използвате, за да се уверите, че и двете съставки са хомогенни.
Начин на консумация
- Като превантивна мярка, съветваме 1 супена лъжица от тази смес преди закуска всеки ден.
- Ако имате настинка, вземайте 1/2 чаена лъжичка на всеки час през целия ден. На следващия ден намалете дозата наполовина, и приемайте на всеки два часа.
- Лечението трае около 3 дни, или малко по-дълго в зависимост от състоянието на симптомите.
- Уверете се, че задържате сместа в устата си, докато тя напълно се разтвори. Ако мислите, че е прекалено сладка, може да я добавите към чаша топла вода.
- За храносмилателни цели съветваме вземането на 1 супена лъжица, разредена във вода преди всяко хранене.
Важни факти, които трябва да знаете …
- Избягвайте консумацията на това или друго лечебно средство с куркума, ако страдате от заболяване на жлъчния мехур.
- Ако сте бременна или кърмите, консултирайте се с лекар, преди да използвате този продукт.
- Куркумата може да повлияе на ефекта на лекарства за разреждане на кръвта. Консултирайте се със специалист, ако приемате лекарствени средства за сърдечното и кръвоносното здраве.
- Избягвайте приема на това, ако имате насрочена операция скоро.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Jurenka, J. S. (2009). Anti-inflammatory properties of curcumin, a major constituent of Curcuma longa: a review of preclinical and clinical research. Alternative Medicine Review : A Journal of Clinical Therapeutic, 14(2), 141–153.
- Hewlings, S. J., & Kalman, D. S. (2017). Curcumin: A Review of Its’ Effects on Human Health. Foods (Basel, Switzerland), 6(10). https://doi.org/10.3390/foods6100092
- Francis, M., & Williams, S. (2014). Effectiveness of Indian Turmeric Powder with Honey as Complementary Therapy on Oral Mucositis : A Nursing Perspective among Cancer Patients in Mysore. Nurs J India.
- Jadaun, V., Prateeksha, Singh, B. R., Paliya, B. S., Upreti, D. K., Rao, C. V., … Singh, B. N. (2015). Honey enhances the anti-quorum sensing activity and anti-biofilm potential of curcumin. RSC Advances. https://doi.org/10.1039/c5ra14427b
