Пригответе си домашно противовирусно средство с джинджифил

Ако искате да засилите противовирусното действие на джинджифила, можете да го комбинирате с други лечебни продукти и да го приемате под формата на чай. По този начин максимално ще се възползвате от качествата му.

Прегледано и одобрено от диетолог Renata Sylwia Kosierb Fernández.

Написано от Редакционен екип

Последна актуализация: 27 декември, 2022

Можете да откриете лек за повечето често срещани заболявания в природата – например джинджифилът, който е едно наистина страхотно натуралнo, лечебнo и противовирусно средство .

Благодарение на качествата си джинджифилът е използван още от древността като натурално средство за лечението на редица заболявания. Той е много ефикасен за лечението на сърдечно–съдови и мускулни проблеми, особено при най-често срещаните симптоми на грип, настинки и кашлица.

За да се възползвате максимално от качествата му можете да си приготвите силен домашен противовирусен чай.

Ползите за здравето на джинджифила

Джинджифилът притежава редица ползи за здравето. Част от тях са:

• Засилва метаболизма: Това растение подобрява усвояването на хранителните вещества. Освен това засилва апетита, ако го приемате преди хранене.
• Бори се с виенето на свят и гаденето. Вместо да посегнете към лекарствата можете да се възползвате от действието на джинджифила. Дъвкането на малка част от този корен ще облекчи виенето на свят. За да намалите силния му вкус ви препоръчваме да го смесите с малко мед.
• Можете да дъвчете джинджифил и ако ви се гади. Препоръчва се при бременните жени като естествено решение при най-често срещаните симптоми на бременността. Най-добре е да консумирате джинджифила сутрин.
• Облекчава мускулните болки: Благодарение на противовирусното си действие това растение намалява болката в ставите и мускулите, причинена от напредването на възрастта или от физическо натоварване.
• Бори се срещу запушения нос: Чаша чай от джинджифил ще ви помогне да отпушите носа си и да спите по-добре. Инхалациите с джинджифил са идеалният начин да отпушите дихателните си пътища.
• Джинджифилът се грижи за сърцето ви: Препоръчва се за лечение и превенция на сърдечните заболявания. Много хора с различни сърдечни проблеми включват джинджифила в менюто си, за да се погрижат за здравето си.

Защо джинджифилът е чудесно домашно противовирусно средство?

Коренът е най-често използваната част от това растение. Ценните съставки в джинджифила, които го правят отлично противовирусно средство са витамин C, куркумин, различни аминокиселини, оксалова киселина и флавоноиди.

Той е чудесно средство при кашлица, грип и настинки заради противовъзпалителното си, противовирусно, антиоксидантно, антибактериално и отхрачващо действие.

Как да си приготвите противовирусен чай с джинджифил

Има много начини за консумация на джинджифила, ако искате да се възползвате максимално от качествата му. Можете да добавяте резенчета или настърган джинджифил към някои ястия, за да облекчите симптомите на кашлица или грип.

Но чаят си остава един от най-ефикасните начини за възползване от полезните качества на това растение.

Чай от джинджифил

В следващите редове ще ви опишем лесен начин за приготвяне на чай от джинджифил с няколко допълнителни съставки за подобряване на вкуса.

Съставки

• 2 резена корен от джинджифил
• 2 чаши вода (500 мл)
• Мед (на вкус)

Начин на приготвяне

• Измийте джинджифила и го нарежете на парчета със средна дебелина.
• Затоплете вода в подходящ съд.
• Когато водата кипне добавете джинджифила и оставете сместа да поври около 10 минути. Времето, през което чаят ще ври определя и колко концентриран ще бъде той.
• След това оставете чаят да изстине и го подсладете.
• Препоръчваме ви да пиете чая 2 – 3 пъти дневно.

Чай с джинджифил и канела

Канелата е известна с отличното си противовъзпалително и антибактериално действие, регулиращо температурата на тялото. Също като джинджифила, канелата е противовирусно средство с доказани ефекти. Тя идеално се съчетава с него в борбата срещу настинките, особено ако са придружени с висока температура.

Съставки

• 1 резен джинджифил
• 1 пръчка канела
• Сока на ½ лимон
• 1 чаша вода (250 мл)
• Мед (на вкус)

Начин на приготвяне

• Измийте добре джинджифила. Добавете го към водата щом заври
• Прибавете и канелата и оставете сместа на котлона за около 10 минути.
• Дръпнете съда от огъня и си сипете една чаша чай. Добавете лимоновия сок и подсладете напитката с мед.
• Разбъркайте чая добре и го оставете да изстине преди да го изпиете. Препоръчваме ви да пиете по една – две чаши дневно.

Въпреки че решението дали да подсладите чая или не зависи от вкуса ви, добавянето на мед засилва противовирусното му действие, тъй като медът притежава силно антибиотично действие и се бори срещу вирусите и бактериите.

Медът има и отхрачващо действие помагащо при астма и други респираторни проблеми.

Както видяхте джинджифилът притежава силно противовирусно действие. С помощта на чая от това растение ще защитите организма си без страничните ефекти на традиционните лекарства.