6 домашни средства против кашлицата

07 Февруари, 2019
Пробвали ли сте някога чай от смокини? Супер вкусен, питателен, а и ще ви предпази от болести. Вижте как да го приготвите.

Имате ли свои методи и изпитани средства против кашлицата? Когато започнат студените дни, тя се появява неканена.

Най-честите причини са грип и настинки. Тези неприятни вируси дразнят горните дихателни пътища и произвеждат слуз, която трябва да излезе от тялото по някакъв начин. Разбира се, кашлицата е изход.

Тук бихме искали да ви предложим някои домашни средства против кашлицата. Прочетете ако искате да се погрижите още при първите симптоми през зимата.

Кашлицата е защитната система на човешкото тяло

Средства против кашлицата

Дори когато сме уморени от кашлицата, трябва да сме благодарни за нея.

Защо? Защото това е един от начините, по които тялото ни се прочиства.

Ако кашлицата е продуктивна, не бива да се опитвате да я спирате. В края на краищата това е начин на тялото да се отърве от слуз.

В случай на суха кашлица, най-вероятно чувствате дразнене и гъделичкане в гърлото. Все пак трябва да помните, че това е естествения механизъм на тялото за прочистване.

Това обаче не означава, че не можете да направите нищо, за да намалите кашлицата или да я овладеете.

Първо, важно е да знаете причината:

  • Определете дали е бронхит, настинка, астма или пневмония.
  • Възможно е имунната ви система да действа за изхвърляне на прах, химикали, дразнители или микроби.
  • Може също така да кашляте, за да изхвърляте нещо, което блокира гърлото ви: храна, течности, парче от нещо и т.н.
  • Ако кашлицата ви продължава повече от 2 седмици или кашляте кръв, незабавно се обърнете към лекар.

Най-добрите домашни средства против кашлицата

Следните рецепти могат да ви помогнат, когато това състояние е упорито и причинено от грип, студ или дразнене в гърлото.

1. Сироп от мед

Преди всичко медът омекотява гърлото и помага за премахването на вирусите и бактериите. По този начин, когато сте болни, първото нещо, което препоръчваме да направите е чай с мед.

Ето как да приготвите страхотен чай против кашлица:

Съставки

  • сокът от 1 лимон
  • 1 супена лъжица мед (25 гр.)
  • 1 супена лъжица кокосово масло (15 g)

Приготовление

  • Най-напред изцедете лимона и поставете сока в съд.
  • След това добавете меда и кокосовото масло.
  • Разбъркайте добре и пийте 2 пъти на ден.

2. Супа с чесън и захар

Чесънът е отличен антисептик, който ще ви помогне в дните, когато кашлицата ви е непоносима. В допълнение, тази рецепта е особено подходяща за честия грип.

Съставки

  • 1 чаша вода (250 мл.)
  • 2 скилидки чесън
  • 3 супени лъжици захар (30 гр.)

Приготовление

  • Най-напред обелете скилидките чесън и смелете фино.
  • След това поставете водата в тенджера и загрейте с чесъна и захарта.
  • Оставете да ври в продължение на 15 минути, след което отстранете от котлона.
  • Когато се охлади до температура на пиене може да го изпиете.
  • Повтаряйте няколко пъти на ден.

Вижте още: Преборете се с кашлицата с помощта на тази натурална напитка с чесън и лук

3. Чай от анасон

С отличителния си вкус, анасонът е отлично лечебно средство против кашлицата и болки в гърлото.

Съставки

  • 2 супени лъжици анасон (20 гр.)
  • 1 чаша вода (250 мл.)
  • Пийте този чай 3 пъти на ден, колкото е възможно по-горещ.

Приготовление

  • Най-напред смелете леко анасоновите семена и ги поставете в тенджера.
  • След това добавете водата и оставете да ври в продължение на 15 минути.
  • След това отстранете от огъня и оставете да престои още 5 минути.
  • Прецедете преди пиене (и по желание подсладете с мед).

4. Чай от смокини

Чай от смокини против кашлица

Този вкусен плод има безкрайни ползи и е много питателен. Горещите смокини са рецепта, която често се предава от поколение на поколение.

Съставки

  • 3 смокини
  • 1 чаша вода (250 мл.)

Приготовление

  • Най-напред обелете смокините и извадете пулпата.
  • След това поставете в тенджера с вода и гответе 10 минути.
  • Накрая отстранете от котлона и оставете да престои 5 минути.
  • Прецедете и го пийте колкото е възможно по-горещ. Препоръчваме да пиете този чай сутрин и вечер.

5. Лучена супа

Също като чесъна лукът е чудесен антисептик. Той действа при настинки, грип и е съставка в много домашни средства против кашлицата.

Освен да го консумирате суров в салатите, може да му насладите в страхотна супа.

Съставки

  • 2 л. вода
  • 1 кг. лук
  • 8 супени лъжици мед (200 гр.)
  • 2 чаши захар (400 гр.)

Приготовление

  • Най-напред поставете водата в тенджера и кипнете.
  • След това обелете и нарежете на тънки резени лука.
  • Добавете лука, меда и захарта към вече врящата вода.
  • Оставете да ври в продължение на 15 минути и отстранете от котлона.
  • Оставете да се охлади, прецедете и съхранявайте в стъклен буркан или бутилка с капачка.
  • Хапвайте до 3 супени лъжици на ден.

6. Чай от канела и джинджифил

Чай от канела и джинджифил против кашлица

И двете съставки са известни със своя отличителен вкус и аромат. Тук ги комбинираме с карамфил, за да създадем идеален чай, който да облекчи кашлицата.

Прочетете и това: Пригответе си домашно противовирусно средство с джинджифил

Съставки

  • 1 чаша вода (250 мл.)
  • 1 супена лъжица настърган джинджифил (10 гр.)
  • Прахообразна канела (1 супена лъжица/10 гр.)
  • 1 супена лъжица карамфил (10 гр.)
  • 1 супена лъжица мед (25 гр.)

Приготовление

  • Най-напред сложете водата да заври.
  • Когато започне да кипи, добавете джинджифила, канелата и карамфила.
  • След това оставете да се готви за 15 минути и отстранете от топлината.
  • Накрая прецедете и подсладете с мед.
  • Пийте сутрин и вечер (до 2 чаши на ден)

Опитайте и вие тези страхотни средства!

  • Ali, B. H., Blunden, G., Tanira, M. O., & Nemmar, A. (2008). Some phytochemical, pharmacological and toxicological properties of ginger (Zingiber officinale Roscoe): A review of recent research. Food and Chemical Toxicology. Elsevier Ltd. https://doi.org/10.1016/j.fct.2007.09.085
  • Borek, C. (2001). Recent Advances on the Nutritional Effects Associated with the Use of Garlic as a Supplement Antioxidant Health Effects of Aged Garlic Extract. The Journal of Nutrition131(3), 1010–1015. https://doi.org/10.1107/S0108767396003479
  • Chan, E. W. C., Lim, Y. Y., Wong, S. K., Lim, K. K., Tan, S. P., Lianto, F. S., & Yong, M. Y. (2009). Effects of different drying methods on the antioxidant properties of leaves and tea of ginger species. Food Chemistry. https://doi.org/10.1016/j.foodchem.2008.07.090
  • Mandal, M. D., & Mandal, S. (2011). Honey: Its medicinal property and antibacterial activity. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine1(2), 154–160. https://doi.org/10.1016/S2221-1691(11)60016-6