Преборете портокаловата кожа с тези 6 билкови напитки

15.09.2017
Целулитът е враг номер едно на жените по цял свят! Вижте как може да го намалите

Целулитът или портокаловата кожа е един от най-разпространените проблеми с красотата, които засягат жените. В действителност е изчислено, че повече от 90% от женското население страда от него.

Това състояние засяга съединителната тъкан на тялото. Тук се натрупват течности и мастни депа, което на свой ред причинява малки бръчки, които са видими върху кожата.

Портокаловата кожа възниква на места в тялото като бедрата, корема и краката, но може да се появи и върху горната част на тялото, особено върху ръцете.

Въпреки че неговото присъствие не разкрива сериозен здравословен проблем, то може да бъде причинено от хормонални дисбаланси, задържане на течности или проблеми с лимфната система.

За щастие съществуват много методи и лечения за свеждане до минимум на този проблем. Те не само подобряват външния вид на кожата, но също така самочувствието и сигурността в себе си.

Вижте и: Защо не успявате да се справите с целулита

В тази статия искаме да споделим с вас 6 интересни билкови напитки, които са чудесно допълнение към останалите навици, които се борят с този проблем.

Опитайте ги!

1. Чай от глухарче

чай за портокаловата кожа

Чаят от глухарче е едно от натуралните средства, които могат да ви помогнат най-много с процеса на намаляване на портокаловата кожа.

Неговите диуретични и противовъзпалителни свойства помагат за премахване на излишните течности от телесните тъкани, което е от решаващо значение за борбата с този проблем.

Между другото, това също е добро лечение за реактивиране на кръвообращението и насърчаване на елиминирането на токсините.

Съставки

  • 1 супена лъжица глухарче (10 гр.)
  • 1 чаша вода (250 мл.)

Приготовление

  • Добавете супена лъжица глухарче в чашата с вряща вода и го оставете да престои 15-20 минути.
  • Консумирайте 2 или 3 пъти на ден за оптимални резултати.

2. Чай от хвощ

Тази билкова напитка има пречистващи и диуретични свойства, които подпомагат елиминирането на токсините и задържаните течности.

Нейните съединения подобряват кръвообращението и намаляват чувствителността на натрупващите се мазнини и отпадъци.

Съставки

  • 1 супена лъжица хвощ (10 гр.)
  • 1 чаша вода (250 мл.)

Приготовление

  • Загрейте чашата с вода. Когато кипне, добавете супена лъжица хвощ.
  • След това оставете сместа да ври в продължение на 10 минути.
  • След 10 минути я прецедете и консумирайте на празен стомах.
  • Пийте същата доза всяка сутрин или поне 3 пъти седмично.

3. Зелен чай

чай срещу портокаловата кожа

Поради високата си диуретична и детоксикираща сила зеленият чай е една от най-препоръчителните билкови напитки за лечение на портокаловата кожа и натрупването на мазнини.

Активните му растителни съединения подобряват метаболитната активност и намаляват тенденцията за развиване на възпалителни и лимфни заболявания.

Съставки

  • 1 супена лъжица зелен чай (10 гр.)
  • 1 чаша вода (250 мл.)

Приготовление

  • Добавете супена лъжица зелен чай в чашата с вода и оставете да ври в продължение на 3 до 5 минути.
  • Когато е готово, го прецедете и консумирайте.
  • Пийте 2 чаши на ден.

4. Чай от конски кестен срещу портокаловата кожа

Чаят от конски кестен не само помага в борбата с целулита, но и подобрява кръвообращението в долната част на тялото.

Неговите противовъзпалителни и антикоагулантни свойства отпускат краката и намаляват болката и напрежението, които могат да се изпитат през деня.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка конски кестен (5 гр.)
  • 1 чаша вода (250 мл.)

Приготовление

  • Загрейте чашата с вода и когато кипне, добавете чаена лъжичка конски кестен.
  • Оставете чая да престои 10 минути, прецедете и го изпийте.
  • Консумирайте 2 чаши на ден, поне 3 пъти седмично.

5. Чай от магданоз

чай от магданоз

Диуретичното действие на магданоза помага за разбиване на тъканите, които са изложени на риск при задържането на течности и токсини.

Тези свойства, добавени към неговия антиоксидантен ефект го правят добра възможност за допълнително лечение на целулита.

Съставки

  • 1 супена лъжица пресен магданоз (10 гр.)
  • 1 чаша вода (250 мл.)

Приготовление

  • Добавете пресен магданоз към чашата с вряща вода, покрийте я и оставете отварата да престои около 15 минути.
  • След това прецедете чая и го консумирайте.
  • Пийте до 3 чаши на ден.

Препоръчваме и: Магданозът и ползите му за здравето и красотата

6. Чай от азиатска центела

Центелата е растение с противовъзпалителни, диуретични и детоксикиращи свойства, които помагат за ефикасно намаляване на портокаловата кожа.

Неговите естествени свойства повишават телесната температура, активират кръвообращението и подобряват метаболитната активност, за да увеличат изгарянето на мазнините.

Съставки

  • 1 супена лъжица центела (10 гр.)
  • 1 чаша вода (250 мл.)

Приготовление

  • Добавете супената лъжица центела в чашата с вода и оставете сместа да кипне за 5 минути.
  • Когато е готово, го оставете да престои и след това го прецедете.
  • Консумирайте 2 пъти дневно след хранене.

Както можете да видите, свойствата на някои билки помагат много за справянето с този проблем, който засяга вашата красота. Опитайте напитката, която ви харесва и я допълнете с други добри навици, за да постигнете положителни резултати.

  • Baladia, Eduard, Basulto, Julio, Manera, María, Martínez, Rodrigo, & Calbet, David. (2014). Efecto del consumo de té verde o extractos de té verde en el peso y en la composición corporal: revisión sistemática y metaanálisis. Nutrición Hospitalaria29(3), 479-490. https://dx.doi.org/10.3305/NH.2014.29.3.7118
  • Bellucci, A. P. (2003). La herbolaria en los mercados tradicionales. Revista del Centro de Investigación de la Universidad la Salle5(20), 63-63.
  • Clapé Laffita, O., & Castillo, A. A. (2011). Caracterización fármaco-toxicológica de la planta medicinal Sambucus nigra subsp. canadensis (L). R. Bolli. Revista Cubana de Farmacia45(4), 586-596.
  • Pérez Machín, M., Sueiro, M. L., de la Cruz, A., Boffill, M. A., Morón, F., Méndez, O. R., & Cárdenas, J. (2011). Uso tradicional de plantas medicinales con acción diurética en el Municipio de Quemado de Güines, Cuba. Revista de Biología Tropical59(4), 1859-1867.
  • Waizel-Bucay, J., Waizel-Haiat, S., & Revilla-Peñaloza, F. (2017, September). Los productos herbolarios, la coagulación sanguínea y la cirugía otorrinolaringológica. In Anales de Otorrinolaringología (Vol. 62, No. 2, pp. 115-142).