Отпушете носа с тези 5 натурални средства

· 01.08.2017
Отново сте болни от настинка или грип? Опитайте някое от тези 5 натурални средства за отпушване на носа и бързо възстановяване.

Запушеният нос е симптом, причинен от възпаление или запушване на назолакрималните канали, поради увеличено образуване на слуз.

Обикновено съпътства честите респираторни заболявания като грипа и настинките. А може да се появи и в следствие на алергия.

Запушването на носа нарушава оптималното преминаване на кислорода към белите дробове. И разбира се затруднява дишането. Това състояние е съпроводено от гъсти, неприятни секрети в носа.

Съществува голямо разнообразие от традиционни лечебни средства, които контролират това състояние и облекчават симптомите му.

Също така има и много натурални средства, които имат същото действие като горните, без да причиняват нежелани странични ефекти.

Днес ще ви разкажем за пет от тези натурални лекарства.

Опитайте ги!

1.Листа от евкалипт

Натуралният екстракт от листата от евкалипт има антихистаминово и противовъзпалително действие, което спомага отпушването на носа.

Използването им като терапия с инхалация пречиства дихателните пътища и премахва натрупаните секрети, причина за появата на това състояние.

Съставки

  • 6 листа от евкалипт
  • 4 чаши вода (1 литър)

Начин на приложение

  • Добавете няколко листа от евкалипт към тенджера с вода и я поставете на котлона да заври.
  • След като заври, дръпнете съда от огъня, покрийте главата си с хавлия и вдишвайте парата.
  • Правете процедурата всяка вечер преди лягане, за да облекчите запушването.

2.Мед и ябълков оцет

Комбинацията на мед и ябълков оцет е натурално терапевтично средство, което се бори срещу вирусите и бактериите, атакуващи респираторния тракт.

И двете съставки притежават мощно противовъзпалително, болкоуспокояващо и облекчаващо набъбването на лигавицата на носа действие, като така намаляват дискомфорта при грип и настинки.

Съставки

  • 1 супена лъжица ябълков оцет (10 мл)
  • мед (1 супена лъжица, т.е. около 25 гр.)
  • 1 чаша топла вода (200 мл)

Начин на прилагане

  • Добавете ябълковия оцет и меда към чаша с топла вода и ги разбъркайте, докато се разтворят.
  • След това изпийте сместа на гладно.
  • Повтаряйте процедурата всеки ден, докато симптомите отшумят.

3.Чесън и куркума

Антибиотичните и противовъзпалителни съставки на чесъна се използват в лечението на запушения нос от векове.

Тези качества, добавени към невероятните ползи на куркумата, укрепват имунната система за бързо облекчаване на респираторните проблеми.

Съставки

  • 3 намачкани скилидки чесън
  • ½ чаена лъжичка куркума на прах (2 гр)
  • 1 чаша вода (250 мл)

Начин на прилагане

  • Първо кипнете водата.
  • Когато заври, добавете намачкания чесън и куркумата на прах.
  • Намалете силата на котлона, оставете сместа да престои и я прецедете, преди да я изпиете.
  • Пийте по половин чаша на ден в продължение на три – четири дена.

4.Листа от босилек

Освежаващото и антибактериално действие на босилека е ефикасно решение срещу вредните вещества запушващи дихателните пътища.

Той има лек отхрачващ ефект, който ускорява отделянето на секретите от носа.

Той пречиства бронхите и възстановява преноса на кислород в организма.

Съставки

  • 6 листа от босилек
    1 чаша вода (250 мл)

Приготвяне

  • Добавете листата от босилек към чаша с вряла вода. Оставете ги да се запарят за 10 – 15 минути.
  • Прецедете течността и пийте от нея до три пъти дневно.
  • Друг вариант е да сдъвквате по четири листа от босилек сутрин и вечер преди лягане.

5.Джинджифил и лимон

И накрая класическата отвара от джинджифил и лимон, която си остава една от най-добрите терапии за облекчаване на дихателните пътища и белите дробове.

Джинджифилът съдържа активното вещество гингерол. То притежава противовирусен и противовъзпалителен ефект. Освен това джинджифилът съдържа витамини и минерали, които укрепват имунната система, която е отслабнала поради наличието на вируси.

Консумацията на тази подправка ускорява отделянето на секретите и успокоява възпаленията.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка пресен джинджифил (5 гр.)
  • вода (1 чаша/250 мл)
  • 1 чаена лъжичка лимонов сок (5 мл)
  • мед (1 супена лъжица/25 гр.)

Начин на прилагане

  • Разбъркайте пресния джинджифил в чаша с гореща вода.
  • След това добавете лимоновия сок и меда.
  • Пийте по две чаши от отварата дневно в продължение на седмица.

Запомнете, че тези натурални средства могат да действат по различен начин при всеки човек. Това зависи от степента на запушване на носа.

Освен прилагането на тези натурални средства, трябва да пиете много вода и да се храните здравословно.