Успокойте кашлицата по естествен начин с тези 5 домашни отхрачващи средства
Отхрачващи средства са тези лекарства, които спомагат отделянето и изхвърлянето на бронхиалните секрети, които се натрупват в дихателните пътища.
Често се използват в лечението на кашлица, настинки и други респираторни заболявания, характеризиращи се с натрупване на секрети, храчки и други неприятни симптоми, затрудняващи нормалното дишане.
Отхрачващи средства са тези, които втечняват секретите на слюнчените жлези. Това играе важна роля за отделянето и изхвърлянето на натрупаната слуз.
Повечето такива продукти, предлагани на пазара, са под формата на сиропи и таблетки, но има и натурални средства, чиито състав има сходно действие.
В днешната статия искаме да ви разкажем за 5-те най-добри отхрачващи средства, които можете да си приготвите у дома, когато настинете следващия път.
1.Сироп от мед и лют червен пипер
Подходящ е за всяка възраст и може да се използва за лечение на настинки, астма и бронхити.
Съставки
- ¼ чаша ябълков оцет (62 мл)
- сока на един лимон
- 3 супени лъжици натурален мед (75 гр.)
- 1 чаена лъжичка джинджифил на прах (5 гр.)
- ½ чаена лъжичка лютив червен пипер (2 гр.)
Приготвяне
- Изсипете ябълковия оцет в тенджера и добавете лимоновия сок, меда и джинджифила.
- Разбъркайте всичко с дървена лъжица и го оставете да къкри на слаб огън.
- Добавете и разбъркайте и лютия пипер; преди сместа да заври я отстранете от котлона.
- След като течността изстине я изсипете в стерилизирана стъклена бутилка.
- Приемайте по една – две супени лъжици дневно.
- Можете да добавяте сиропа към чаша с топла вода, за да го изпивате по-лесно.
2.Инхалации с евкалипт
Евкалиптът е едно от растенията с най-мощно муколитично и отхрачващо действие, което контролира кашлицата и инфекциите на респираторния тракт.
Парите, отделяни при добавянето на евкалипт към дадена течност, са доказано лекарство при натрупване на секрети, главоболие и затруднено дишане.
Съставки
- 10 листа от евкалипт
- 2 литра вода
Начин на приготвяне
- Добавете листата от евкалипт към тенджера с вода и ги оставете да поврят на слаб огън за пет минути.
- След като времето изтече, покрийте главата си с хавлия и вдишвайте парите от сместа.
- Правете процедурата вечер, преди да си легнете.
3.Сироп с мед и лук
И двете съставки имат антибиотично и отхрачващо действие, което улеснява изхвърлянето на натрупаните вируси, бактерии и храчки.
Съставки
- 1 ½ чаши лук (300 гр.)
- ½ чаша мед (150 гр.)
- 1 чаша бяло вино (200мл)
Начин на приготвяне
- Нарежете лука на малки парченца и го смесете с меда и бялото вино в стъклено бурканче.
- Оставете лука да се маринова в продължение на два дена и след това консумирайте готовия сироп.
- Приемайте по две – три супени лъжици на ден.
4.Натурален отхрачващ чай
Смесването на малко мащерка с мед и лимон се превръща в чудесен натурален чай, който облекчава кашлицата, зачервеното гърло и прекомерното образуване на секрети.
Отхрачващите и противовъзпалителните му съставки спомагат втечняването на секретите и улесняват отхрачването им.
Съставки
- 1 чаша вода (250 мл)
- 1 чаена лъжичка мащерка (5 гр.)
- Сока на ½ лимон
- 1 супена лъжица мед (25 гр.)
Начин на приготвяне
- Кипнете водата. Когато заври, добавете мащерката и супената лъжица с мед.
- Оставете сместа да се запари за 5 минути и добавете лимоновия сок.
- Пийте чая два – три пъти дневно.
Вижте и: Използвайте лука в борба с кашлицата
5.Отхрачващи средства от ябълки, мед и лимони
Противовъзпалителното и муколитичното й действие стимулират отделянето на натрупаните секрети и пречистват дихателните пътища.
Съставки
- ½ узряла ябълка
- Сока на ½ лимон
- 1 супена лъжица мед (25 гр.)
Начин на приготвяне
- Сварете ябълката и я намачкайте на пюре.
- Смесете го с лимоновия сок и меда и хапвайте от сместа два пъти дневно.
Изберете отхрачващото средство, което ви харесва най-много и следвайте препоръките ни за приготвяне и приемане, за да облекчите кашлицата или настинката си.
Ако симптомите ви не отшумяват, непременно се консултирайте с лекар.
Може да ви заинтересува ...
