Успокойте кашлицата по естествен начин с тези 5 домашни отхрачващи средства

3 минути

Те спомагат отделянето на бронхиалните секрети, които се натрупват в дихателните пътища и са чудесно средство в лечението на настинки, кашлица и други респираторни заболявания. Научете как сами да си приготвяте тези 5 страхотни, натурални отхрачващи средства у дома!

Успокойте кашлицата по естествен начин с тези 5 домашни отхрачващи средства

Написано от Daniela Echeverri Castro

Последна актуализация: 25 август, 2022

Отхрачващи средства са тези лекарства, които спомагат отделянето и изхвърлянето на бронхиалните секрети, които се натрупват в дихателните пътища.

Често се използват в лечението на кашлица, настинки и други респираторни заболявания, характеризиращи се с натрупване на секрети, храчки и други неприятни симптоми, затрудняващи нормалното дишане.

Отхрачващи средства са тези, които втечняват секретите на слюнчените жлези. Това играе важна роля за отделянето и изхвърлянето на натрупаната слуз.

Повечето такива продукти, предлагани на пазара, са под формата на сиропи и таблетки, но има и натурални средства, чиито състав има сходно действие.

В днешната статия искаме да ви разкажем за 5-те най-добри отхрачващи средства, които можете да си приготвите у дома, когато настинете следващия път.

1.Сироп от мед и лют червен пипер

успокояването на кашлицата иотделянето насъбраните храчки.

Подходящ е за всяка възраст и може да се използва за лечение на настинки, астма и бронхити.

Съставки

¼ чаша ябълков оцет (62 мл)
сока на един лимон
3 супени лъжици натурален мед (75 гр.)
1 чаена лъжичка джинджифил на прах (5 гр.)
½ чаена лъжичка лютив червен пипер (2 гр.)

Приготвяне

Изсипете ябълковия оцет в тенджера и добавете лимоновия сок, меда и джинджифила.
Разбъркайте всичко с дървена лъжица и го оставете да къкри на слаб огън.
Добавете и разбъркайте и лютия пипер; преди сместа да заври я отстранете от котлона.
След като течността изстине я изсипете в стерилизирана стъклена бутилка.
Приемайте по една – две супени лъжици дневно.
Можете да добавяте сиропа към чаша с топла вода, за да го изпивате по-лесно.

2.Инхалации с евкалипт

Евкалиптът е едно от растенията с най-мощно муколитично и отхрачващо действие, което контролира кашлицата и инфекциите на респираторния тракт.

Парите, отделяни при добавянето на евкалипт към дадена течност, са доказано лекарство при натрупване на секрети, главоболие и затруднено дишане.

Съставки

10 листа от евкалипт
2 литра вода

Начин на приготвяне

Добавете листата от евкалипт към тенджера с вода и ги оставете да поврят на слаб огън за пет минути.
След като времето изтече, покрийте главата си с хавлия и вдишвайте парите от сместа.
Правете процедурата вечер, преди да си легнете.

Вижте и: 5 ефикасни лечебни средства против бронхит

3.Сироп с мед и лук

домашен сироп

И двете съставки имат антибиотично и отхрачващо действие, което улеснява изхвърлянето на натрупаните вируси, бактерии и храчки.

Съставки

1 ½ чаши лук (300 гр.)
½ чаша мед (150 гр.)
1 чаша бяло вино (200мл)

Начин на приготвяне

Нарежете лука на малки парченца и го смесете с меда и бялото вино в стъклено бурканче.
Оставете лука да се маринова в продължение на два дена и след това консумирайте готовия сироп.
Приемайте по две – три супени лъжици на ден.

4.Натурален отхрачващ чай

Смесването на малко мащерка с мед и лимон се превръща в чудесен натурален чай, който облекчава кашлицата, зачервеното гърло и прекомерното образуване на секрети.

Отхрачващите и противовъзпалителните му съставки спомагат втечняването на секретите и улесняват отхрачването им.

Съставки

1 чаша вода (250 мл)
1 чаена лъжичка мащерка (5 гр.)
Сока на ½ лимон
1 супена лъжица мед (25 гр.)

Начин на приготвяне

Кипнете водата. Когато заври, добавете мащерката и супената лъжица с мед.
Оставете сместа да се запари за 5 минути и добавете лимоновия сок.
Пийте чая два – три пъти дневно.

Вижте и: Използвайте лука в борба с кашлицата

5.Отхрачващи средства от ябълки, мед и лимони

облекчаване на кашлицата при децата и възрастните.

Противовъзпалителното и муколитичното й действие стимулират отделянето на натрупаните секрети и пречистват дихателните пътища.

Съставки

½ узряла ябълка
Сока на ½ лимон
1 супена лъжица мед (25 гр.)

Начин на приготвяне

Сварете ябълката и я намачкайте на пюре.
Смесете го с лимоновия сок и меда и хапвайте от сместа два пъти дневно.

Изберете отхрачващото средство, което ви харесва най-много и следвайте препоръките ни за приготвяне и приемане, за да облекчите кашлицата или настинката си.

Ако симптомите ви не отшумяват, непременно се консултирайте с лекар.

Може да ви заинтересува ...

Paul I. Effect of Honey, Dextromethorphan, and No Treatment on Nocturnal Cough and Sleep Quality for Coughing Children and Their Parents. Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine. 2007;161(12):1140.
Cohen H, Rozen J, Kristal H, Laks Y, Berkovitch M, Uziel Y et al. Effect of Honey on Nocturnal Cough and Sleep Quality: A Double-blind, Randomized, Placebo-Controlled Study. Pediatrics. 2012;130(3):465-471.
Gruenwald J, Graubaum H, Busch R. Efficacy and Tolerability of a Fixed Combination of Thyme and Primrose Root in Patients with Acute Bronchitis. Arzneimittelforschung. 2011;55(11):669-676.
Malhotra S, Singh P. Medicinal properties of ginger (Zingiber officinale Rosc.). Natural Product Radiance. 2003.
Barceloux D. Pepper and Capsaicin (Capsicum and Piper Species). Disease-a-Month. 2009;55(6):380-390.
Ternesten-Hasséus E, Johansson EL, Millqvist E. Cough reduction using capsaicin. Respir Med. 2015 Jan;109(1):27-37.
Clínica Mayo. Is it true that honey calms coughs better than cough medicine does? (2020). Recuperado el 14 de marzo de 2021. https://www.mayoclinic.org/symptoms/cough/expert-answers/honey/faq-20058031#:~:text=Drinking%20tea%20or%20warm%20lemon,milliliters)%20of%20honey%20at%20bedtime.
Fischer J, Dethlefsen U. Efficacy of cineole in patients suffering from acute bronchitis: a placebo-controlled double-blind trial. Cough. 2013;9(1):25.
Font J. Fármacos para el tratamiento de la tos. Offarm. 2003; 22 (11):70-78.
Zeb A. Phenolic profile and antioxidant potential of wild watercress (Nasturtium officinale L.). Springerplus. 2015: 24(4):714.

Съдържанието на тази публикация е само с информативна цел. По никакъв начин не може да служат за улесняване или заместване на диагнози, лечения или съвети от професионалист. Консултирайте се с доверения си специалист, ако имате съмнения или търсите одобрението му преди да започнете всяка една процедура.