Натурални средства срещу мигрена при децата
Някои натурални средства спомагат облекчаването на симптомите на мигрена при децата. Според информация публикувана от Migraine Research Foundation, това състояние засяга до 10% от децата в училищна възраст. Освен това силата на мигрената при децата не е по-слаба от тази при възрастните.
Симптомите й могат да включват силно главоболие, гадене, повръщане, виене на свят и чувствителност към светлина и звуци. Нерядко е съпроводена с болки в стомаха и промени в настроението. Именно поради тези причини лечението трябва да бъде провеждано от педиатър или общопрактикуващ лекар.
След провеждането на необходимите изследвания, специалистът ще може да определи най-подходящото лечение. Въпреки това можете да опитате някои натурални средства, осигуряващи временно облекчение. Те са безопасни за употреба при деца и правят състоянието им по-поносимо. Ето за какво става въпрос!
Натурални средства срещу мигрена при децата
Мигрената при децата не е само главоболие. Това състояние е хронично и причинява по-тежки и сериозни симптоми. В определени случаи използването на натуралните продукти може да помогне в облекчаването на симптомите. Въпреки че не трябва да бъдат използвани като средства от „първа линия“ за лечение на този проблем, те могат успешно да подобрят състоянието на детето. За какви варианти става въпрос?
1. Етерично масло от мента
Ефективността на етеричното масло от мента срещу мигрените все още не е доказана. Но проучвания предполагат, че използването му в ароматерапията действа срещу главоболието. Освен това се оказва, че оказва положителен ефект върху контролирането на гаденето и дискомфорта.
Проучване публикувано в Frontiers in Neurology открива, че ментоловият гел (основната активна съставка в ментата) може да намали силата на острите мигрени в рамките на два часа. В този случай ви съветваме да го ползвате с базово масло.
Съставки
- 10 капки етерично масло от мента
- 1 чаена лъжичка кокосово масло (5 грама)
Начин на използване
- Смесете етеричното масло от мента с кокосовото масло. Ако нямате кокосово масло, можете да използвате друго, например бадемово или маслиново.
- След като смесите маслата, нежно масажирайте слепоочията, челото и тила на детето с получената смес. Избягвайте нанасянето на маслото в близост до очите, тъй като може да ги раздразни.
- Ако искате можете да масажирате маслото и върху горната част на корема и китките.
- Повтаряйте процедурата два-три пъти дневно, докато детето се почувства по-добре.
Ментолът може да понижи интензивността на признаците на мигрена.
Тази статия може да ви заинтригува: Кои храни влошават мигрената
2. Лайка
Можете да използвате самото растение или етеричното масло от него като натурално средство срещу мигрена при децата. Нанасянето и консумацията на лайка не само намалява силата на главоболието, но и облекчава други симптоми като стомашни неразположения, тревожност и трудно заспиване.
Съставки
- 1 супена лъжица изсушена лайка (15 грама)
- 1 чаша вода (250 мл)
- Етерично масло от мента (по желание)
Начин на използване
- Първо прибавете изсушената лайка към чаша вряла вода.
- След 10 минути, прецедете напитката и я дайте на детето.
- По желание прибавете 10 капки етерично масло от лайка към чаша вряла вода.
- Оставете детето да вдишва изпаренията, за да може да окажат отпускащото си действие. Не изпускайте детето от поглед, за да не се изгори.
- Ако симптомите продължават, повторете процедурата два-три пъти дневно.
3. Магнезий
Мигрената може да бъде клинична проява на недостиг на магнезий. Този основен минерал играе важна роля в много функции на организма, включително контрола на кръвната захар и нервната трансмисия.
Научни изследвания показват, приемът на магнезий може да облекчи мигрената, тъй като намалява тежестта й. Но предписването на добавки с магнезий при децата трябва да става само от специалист. Можете да опитате да предложите на детето и следните алтернативни източници на този минерал:
- Зеленолистни зеленчуци
- Боб
- Семена и ядки
- Пълнозърнени култури
Препоръчваме ви да прочетете и: Невероятните ползи на магнезия
4. Студени компреси
Мигрената се отразява на представянето на децата в училище. Затова казваме, че може да се отрази негативно на обучението им.
Използването на студени компреси няма да излекува мигрената при децата. Но ще им донесе временно облекчение. Налагането със студени компреси намалява възпалението, забавя нервните импулси и свива кръвоносните съдове. Затова помага при този проблем.
Указания за прилагане
- Сложете студен компрес върху челото или тила на детето.
- Ако нямате студен компрес, завийте кубчета лед в кърпа и я използвайте по същия начин.
- Масажирайте челото или врата на детето за две-три минути. След това починете две минути и отново повторете процеса.
- Правете процедурата два пъти дневно, докато детето се почувства по-добре.
Кога трябва да посетите лекар
Без правилно лечение, мигрената може да ограничи живота на детето. Дори може да доведе до слабо представяне в училище. Поради тази причина най-добре се консултирайте с лекар, ако детето ви проявява характерните за това състояние симптоми.
Въпреки че натуралните средства помагат временно, лекарят специалист ще назначи по-ефикасна терапия. Често тя включва и промяна в начина на хранене и живот, както и прием на лекарства.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Migraine Research Foundation. (2020). Migraine in kids is not just a bad headache.
Retrieved on July 17, 2020 from https://migraineresearchfoundation.org/about-migraine/migraine-in-kids-and-teens/ - Shah UH, Kalra V. Pediatric migraine. Int J Pediatr. 2009;2009:424192. doi:10.1155/2009/424192
- Kacperski J, Kabbouche MA, O’Brien HL, Weberding JL. The optimal management of headaches in children and adolescents. Ther Adv Neurol Disord. 2016;9(1):53-68. doi:10.1177/1756285615616586
-
Ali, B., Al-Wabel, N. A., Shams, S., Ahamad, A., Khan, S. A., & Anwar, F. (2015). Essential oils used in aromatherapy: A systemic review. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 5(8), 601–611. https://doi.org/10.1016/j.apjtb.2015.05.007
- St Cyr A, Chen A, Bradley KC, Yuan H, Silberstein SD, Young WB. Efficacy and Tolerability of STOPAIN for a Migraine Attack. Front Neurol. 2015;6:11. Published 2015 Feb 4. doi:10.3389/fneur.2015.00011
- Miraj S, Alesaeidi S. A systematic review study of therapeutic effects of Matricaria recuitta chamomile (chamomile). Electron Physician. 2016;8(9):3024-3031. Published 2016 Sep 20. doi:10.19082/3024
-
Dolati S, Rikhtegar R, Mehdizadeh A, Yousefi M. The Role of Magnesium in Pathophysiology and Migraine Treatment. Biol Trace Elem Res. 2020;196(2):375-383. doi:10.1007/s12011-019-01931-z
- Yablon LA, Mauskop A. Magnesium in headache. In: Vink R, Nechifor M, editors. Magnesium in the Central Nervous System [Internet]. Adelaide (AU): University of Adelaide Press; 2011. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507271/
- Köseoglu E, Talaslioglu A, Gönül AS, Kula M. The effects of magnesium prophylaxis in migraine without aura. Magnes Res. 2008;21(2):101-108.
- Sprouse-Blum AS, Gabriel AK, Brown JP, Yee MH. Randomized controlled trial: targeted neck cooling in the treatment of the migraine patient. Hawaii J Med Public Health. 2013;72(7):237-241.