Над 90% от болестите се дължат на проблеми с дебелото черво

· 27.05.2016
Пригответе специален детоксикиращ сок от портокал, лимон, ананас, краставица и гел от алое вера

Много хора не са наясно с това, но изчисления сочат, че 90% от заболяванията и нездравословното телесно тегло се дължат на проблеми с дебелото черво.

Този орган играе критична роля за здравословното състояние на човека. Работата му е да извежда токсините и отпадните продукти от тялото. В дългосрочен план тези субстанции са способни да провокират сериозни здравословни проблеми.

Хората, които страдат от лошо храносмилане, натрупват големи количества хранителни отпадъци в дебелото черво. Под влияние на високите температури в тялото на човека те ферментират и гният след не повече от 2 дни.

Токсините, които се натрупват в червата, могат да преминат към черния дроб през аортата и се разпространяват из цялото човешко тяло чрез кръвообращението. По този начин се провокират сериозни проблеми с кожата и се развиват хронични заболявания.

Болести, които дебелото черво може да предизвика

Дебелото черво е част от естествената детоксикираща система на тялото. То играе важна роля в нея.

Дори и да се радвате на добро храносмилане, важно е да правите редовни детоксикации на тялото, за да извеждате вредните отпадни продукти. Ако не го правите, те се абсорбират от кръвообращението и са способни да провокират сериозни заболявания.

koremna bolka

Други неразположения и заболявания, които се дължат на проблеми с дебелото черво:

  • Подуване
  • Надебеляване
  • Промени в настроението
  • Запек и бавно преминаване на храната през червата
  • Болки в гърба или главоболия
  • Загуба на енергия
  • Отслабена имунна система
  • Загуба на апетит
  • Лош дъх и неприятна миризма на тялото
  • Диария
  • Петна по кожата
  • Акне и черни точки
  • Диабет
  • Стрес, безсъние и тревожност
  • Различни типове рак
  • Косопад
  • Разширени вени

Защо е важно да прочистите дебелото черво?

prochistvane na debeloto chervo

Съвременният начин на живот носи след себе си редица последици, например проблеми с храносмилането и затруднено извеждане на отпадните продукти. Това води до още по-голямо натрупване на токсини и други субстанции, които са вредни за тялото.

Без здравословна диета, редовни тренировки и полезни намици храносмилателната система може да изпита сериозни проблеми с извеждането на ненужните продукти, приети с храна, които с времето да се натрупат в дебелото черво.

Резултатът се изразява в складирането на до 4-5 кг. отпадни вещества в дебелото черво!

Това може да провокира разпространението на бактерии и токсини в цялото тяло чрез кръвоносните съдове, които се намират по стените на червата. Оттук развитието на хронични заболявания е въпрос на време.

Как да разберете, че имате проблеми с дебелото черво и то се нуждае от прочистване?

koremna bolka 1

Можете да сте сигурни, че е настъпило време за прочистване на дебелото черво, когато започнете да изпитвате някои от тези симптоми:

  • Тежест в стомаха
  • Умора и ниски енергийни нива
  • Газове и подуване
  • Бавно храносмилане и излишни стомашни киселини
  • Надебеляване и постоянен апетит за храна
  • Алергии към определени храни
  • Чести главоболия
  • Проблеми със съня
  • Лош дъх и постоянна жажда
  • Чести настинки с тежки хреми
  • Проблеми с кожата, включително обриви, акне и суха кожа
  • Зачервени очи или торбички под тях
  • Косопад

Как да прочистите дебелото черво?

За да прочистите дебелото черво, важно е да промените част от навиците си и да бъдете наясно, че с някои ежедневни решения буквално тровите тялото.

Някои от нещата, които можете да направите, когато страдате от проблеми с дебелото черво, е да прочистите храносмилателната система и да подобрите като цяло качеството на живота. Те включват:

  • Консумация на здравословна закуска всеки ден – в частност храни, които са богати на фибри и вода.
  • Консумация на чаша вода с лимонов сок на празен стомах.
  • Подобряване на хранителното меню, като повишите консумацията на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и вода.
  • Поне 30 минути тренировки дневно. Този полезен навик ще подобри цялостното състояние на тялото и ще стимулира оптималното храносмилане.
  • В някои случаи може да се окаже прекрасна идея, ако направите клизма с цел стимулиране на прочистването на дебелото черво. Можете да използвате кафе или просто солен разтвор. Най-важното нещо е да се научите да правите клизмата правилно, за да избегнете нежелани усложнения.

Специален сок за прочистване на дебелото черво

sokove

След като вече разполагате с гореописаните препоръки, време е да стимулирате здравето на дебелото черво чрез комбинация от натурални сокове, които притежават детоксикиращи свойства. Този сок съчетава ползите от ананас, краставицата и алое вера. Трите продукта са идеални за прочистване на дебелото черво.

Съставки:

  • 2 портокала
  • 1 лимон
  • 2 резена ананас
  • 1 краставица
  • 1 ябълка
  • Гел от алое вера

Начин на приготовление:

  • Изстискайте сока от портокалите и лимона. Налейте ги в блендер. Добавете ананас, обелената и нарязана краставица, ябълката и гела от едно листо алое вера.
  • Блендирайте всички съставки в продължение на няколко минути. Добавете вода, ако е необходимо. Консумирайте получената напитка на празен стомах. Курсът на прочистване продължава 15 дни.