Лесно домашно лечение на целулит

21.07.2019
Първата стъпка е ексфолиращ масаж, който премахва мъртвите клетки на кожата и отваря порите

Преди да се прилага каквото и да е лечение на целулит, е важно да се ексфолира областта. Първо направете лек масаж, за да се отпуснат натрупаните токсини и мазнини.

Не се примирявайте с мисълта, че трябва да живеете с целулита. Можете да се отървете от него. И не е нужно да се харчат абсурдни суми за скъпи продукти, които ще ви изпразнят портфейла. Не, това е напълно ненужно. Съществуват различни способи за природно лечение на целулит, които ще помогнат той да намалее и да стане по-малко забележим.
В днешната статия ще ви кажем всичко, което трябва да знаете, за да приготвите някои ефикасни домашни лекове срещу целулит. Но трябва да имате нещо много важно предвид. За да могат тези природни лечения да работят правилно, трябва да направите дълбока ексфолиация на кожата, преди да ги прилагате.

Честото ексфолиране на областите, в които имате целулит, помага да се отпуснат и разтворят мазнините, които са се натрупали под кожата, и изхвърля всякакви токсини от организма.
Посланието е ясно: Всяко домашно лечение на целулит трябва винаги да бъде придружено от ексфолиращ масаж.

Първа стъпка: ексфолиация

Първа стъпка при лечение на целулит

Това е първата проста стъпка за лечение на целулит. Единственото, което ви трябва, е малко зехтин или слънчогледово олио, с което да намажете областите, засегнати от целулит. Оставете го за 15 минути. След това вземете душ с гореща вода, ако можете да издържите (ако страдате от разширени вени, трябва да използвате само топла вода). Почистете областта на тялото, като използвате мек сапун и гъба от люфа или четка с естествен косъм.
Този ексфолиращ масаж премахва мъртвите клетки на кожата и отваря порите. Така помага лечебните продукти да проникнат добре през слоевете на кожата. И не забравяйте, след като привършите масажа, винаги трябва да хидратирате кожата с регенеративни масла, например зехтин или масло от шипка.

Втора стъпка (вариант 1): лимон и зехтин

Лимон и зехтин

Обелете няколко лимона и сложете кората в буркан, като я покриете със зехтин. Запечатайте буркана и го оставете на хладно и тъмно място в продължение на седмица. Уверете се, че буркана или бутилката, която използвате, е стерилизирана преди това, за да не се замърси зехтина с други вещества.
След една седмица можете да отворите буркана или бутилката, да отцедите зехтина и да добавите още зехтин, за да разредите сместа.
Не забравяйте, че лимоновият сок винаги трябва да се разрежда, тъй като, поради стягащите си свойства, може да раздразни кожата ви. Трябва да го използвате само през нощта, защото цитрусовите масла са фоточувствителни и могат да причинят изгаряне на кожата, ако сте изложени на пряка слънчева светлина.

Вижте и: Смесете лимонов сок и зехтин за невероятни ползи

Втора стъпка (вариант 2): семена от авокадо

Семена от авокадо

Друго домашно лечение на целулит е със семена от авокадо. Нарежете четири големи семена на малки парченца – колкото по-малки, толкова по-добре. Тези семена са много трудни за рязане, защото са много твърди, но не забравяйте, че трябва да ги нарежете на много ситно. В противен случай е възможно да повредите блендера. Ако нямате такъв, можете да използвате обикновено ренде за сирене.
Сложете нарязаните или натрошени семена в буркан и добавете малко зехтин, бадемово масло или слънчогледово олио – каквото предпочитате или имате под ръка. Покрийте тази смес и нека седи в продължение на 3 дни на тъмно и хладно място. След 3 дни можете да я сложите в хладилника, за да не хване плесен.

Прочетете още: Смути от авокадо за отслабване и оформяне на мускулите

Трета стъпка при лечение на целулит

Последната стъпка е да се приложи един от тези лекове върху кожата в областта, където имате целулит, за няколко минути. Трябва да го правите често – най-малко веднъж седмично.
Сега, след като вече знаете как да извършите тези прости антицелулитни процедури, вие имате под ръка някои ценни оръжия, които ще ви помогнат да подобрите значително външния вид на тялото си. Така че виждате, наистина може да се преборите с целулита. Единственото, което трябва да направите, е да започнете още днес.

  • Rawlings, A. V. (2006). Cellulite and its treatment. International Journal of Cosmetic Science. https://doi.org/10.1111/j.1467-2494.2006.00318.x
  • Hexsel, D., & Mazzuco, R. (2013). Cellulite. In Update in Cosmetic Dermatology. https://doi.org/10.1007/978-3-642-34029-1_2
  • Khan, M. H., Victor, F., Rao, B., & Sadick, N. S. (2010). Treatment of cellulite. Part I. Pathophysiology. Journal of the American Academy of Dermatology. https://doi.org/10.1016/j.jaad.2009.10.042