Лаврови листа – 7 ползи от тях, за които не знаете

· 18.02.2019
Уверете се, че използвате сухи лаврови листа, тъй като свежите могат да бъдат токсични. Възползвайте се от уникалните им качества!

Лаврови листа (наричани още дафинови листа), често се използват за подправка към различни ястия. Освен за подправка, те могат да се използват с други цели. Ако не знаете за тях, прочетете по-нататък и ще откриете какво могат да направят лавровите листа за вашето здраве!

Ще ви се иска да ги използвате всеки ден!

1. Лавровите листа намаляват усещането за тревожност и безпокойство

Ако запалите лаврово листо у дома, ще се уверите, че димът му има релаксиращ ефект, отпуска тялото и успокоява ума.

Бъдете внимателни, защото интензивното, директно вдишване на дим от лавров лист може да предизвика халюцинации.

Ако сте внимателни с употребата им, те ще ви помогнат да се отпуснете приятно и ще облекчат умората ви.

Искате ли да научите повече?: Атаки на тревожност. Ключови моменти на успокоението.

2. Те успокояват възпаленията

лавровите листа успокояват възпаленията

Лавровите листа съдържат еугенол, вещество, което действа като противовъзпалително средство.

С лаврови листа може да редуцирате възпалението в цялото тяло, особено в ставите.

3. Те укрепват имунната система

За да функцонира правилно, тялото ви се нуждае от витамини и минерали. Еугенолът в лавровите листа действа и като антиоксидант.

Димът от лавровите листа е релаксиращ, но те имат още много достойнства. Използвайте ги по-често в кулинарията, това е особено препоръчително, ако страдате от настинка.

4. Лавровите листа помагат при диабет

Лавровите листа помагат при диабет

Според резултатите от специални изследвания, направени в Съединените щати, консумирането на 1 до 3 грама лаврови листа дневно може да помогне на хора страдащи от Захарен диабет тип 2.

Искате да научите повече? Канела: Домашно средство за контрол на диабета

5. Те поддържат правилното функциониране на дихателната система

Лавровите листа отварят дихателните пътища

Лавровите листа отварят дихателните пътища.

За отхрачване – направите си инхалация с масло от лаврови листа и кажете сбогом на храчките!

Как да си приготвите масло от лаврови листа в домашни условия?

Необходими съставки:

⦁ 1 чаена лъжичка сушени лаврови (дафинови) листа (5 грама)
⦁ 1 чаша бадемово масло (200 грама)

Необходим съд:

⦁ 1 стъклен буркан с херметична капачка, с 200-милилитрова вместимост

Начин на приготвяне:

⦁ Измийте добре стъкления буркан.
Уверете се, че лавровите листа са чисти, след което ги изсипете в буркана
⦁ Добавете бадемовото масло.
⦁ Затворете бурканa плътно с херметичната капачка и оставете сместта да престои 40 дни.

Ползите от лавровото масло

То е изключително полезно за кожата

Богато на витамини, минерали и антиоксиданти, лавровото масло е отлично средство в грижата ви за кожата.

Притежава противовъзпалителни и антимикробни свойства. Ето защо, това масло е перфектно средство, ако искате да поддържате кожата си чиста. Като допълнение, лавровото масло противодейства на стареенето и увреждащото действие на свободните радикали.

 

Маслото от лаврови листа понижава температурата

Маслото от лаврови листа понижава температурата

Ако страдате от силна настинка или грип, инхалациите с лаврово масло са добро решение. Можете също така да приложите влажни компреси с масло от лаврови листа на гърдите си. По този начин ще си помогнете сами, ще предотвратите различни вирусни инфекции и настинки.

⦁ Лавровото масло помага за регулиране на телесната температура, като стимулира изпотяването, използвайте го, ако имате треска с повишена температура.

Лавровото масло стимулира мускулната релаксация

Тъй като има вазоконстрикторен ефект, то спомага за регулиране на мускулните съкращения и успокояване на нервните импулси.

Лавровото масло е чудесно, ако искате да регулирате кръвообращението си.

Възползвайте се него, ако имате главоболие или мигрена, както и болки във врата или гърба.

При някои от изброените състояния, масажът с лаврово масло е идеален способ за облекчение и релаксация.