Какво трябва да знаете за вагиналното здраве в зависимост от възрастта ви

· 04.03.2018
Както можете да си представите вагиналното ви здраве не е едно и също на 20 и на 50 години. Разберете на какво трябва да обръщате внимание в зависимост от възрастта ви.

С течение на възрастта, тялото ви преминава през много промени, отразяващи се и на вагиналното здраве.

Влагалището е канал състоящ се от меки тъкани, който се променя през различните етапи на живота ви.

За да поддържате вагиналното си здраве е важно да знаете какво се случва на всеки етап.

Така че, ако искате да разберете как възрастта се отразява върху вагиналното ви здраве, прочетете следващите редове.

Вагиналното здраве, когато сте на 20

Това е един от най-хубавите периоди в живота, за вас и за вагиналното ви здраве; като това се дължи основно на половите хормони, образувани от организма ви.

Нивото на естрогена, прогестерона и тестостерона е много високо. Естрогенът е хормонът, отговарящ за постоянното овлажняване на влагалището, поддържащ еластичността му и нивото му на киселинност.

И тъй като либидото ви е в апогея си, когато сте на 20, най-вероятно водите активен полов живот.

Това повишава риска от инфекции на пикочните пътища, причинени от бактерии преминали от влагалището към уретрата.

За да намалите този риск е важно да уринирате възможно най-скоро след секс. По този начин ще изхвърлите бактериите от пикочния си канал.

В този период от живота ви влагалището ви ще се почиства само. То прави това като образува бели или прозрачни секрети, изчистващи бактериите.

Освен ако не усещате болка по време на полов акт, сърбеж, дразнене или не забележите, че секретите ви миришат неприятно, грижата за влагалището ви се състои в ежедневното му външно измиване с деликатен сапун и вода.

На тази възраст трябва да посещавате гинеколога си веднъж годишно за преглед.

Прочетете и: 6 причини за нередовния месечен цикъл

Вагиналното здраве, когато сте на 30

Вагиналното здраве се променя с възрастта.
През този период от живота срамните устни потъмняват поради хормоналните промени, настъпващи в организма ви.

Ако сте бременна, вагиналното ви течение може да се увеличи и да има лека миризма. Това е нормално, стига да няма зелен или жълт цвят и да мирише неприятно.

След раждането влагалището ви може да загуби част от еластичността си, поради травмата от раждането.

Първоначално може да е малко по-отпуснато, но обичайно с течение на времето то възстановява нормалната си форма.

Добре е да правите упражненията на Кегел за укрепване областта на таза и тонизиране на влагалището.

Ако приемате противозачатъчни таблетки може да наблюдавате повишено вагинално течение и сухота. Но тези симптоми се коригират от само себе си с течение на времето.

Но ако продължават да ви безпокоят е добре да посетите лекаря си и да го попитате дали противозачатъчните медикаменти няма да засегнат вагиналното ви здраве.

Вагиналното здраве, когато сте на 40

Поради перименопаузата влагалището ви ще претърпи значителни промени.

Тъй като нивото на естрогена пада, влагалищните стени изтъняват и стават по-сухи. Това състояние се нарича вагинална атрофия.

Този проблем може да доведе до:

  • Парене
  • Зачервяване
  • Болка по време на полов акт
  • Вагинално течение
  • Сърбеж
  • Парене по време на уриниране
  • Скъсяване на вагиналния канал
  • Повишен риск от полово предавани болести

Редовният секс е полезен за вагиналното ви здраве. Причината за това е повишеното кръвоснабдяване на влагалището, което запазва еластичността му.

Ако страдате от сухота можете да използвате овлажняващи интимни кремове или кремове с естроген за справяне с проблема.

Ако предпочитате по-натурални решения можете да опитате да нанасяте малко зехтин и кокосово масло, за да поддържате влагалището си хидратирано.

Вагиналното здраве, когато сте на 50 и повече

Вагиналното здраве и менопаузата
В тези период от живота си най-вероятно менструацията ви е спряла, а нивата на естрогена ви са ниски. Външните полови органи може да се свият и да страдате от вагинална атрофия.

Киселинността на влагалището ви също може да претърпи промяна, а рискът от бактериални инфекции да се повиши.

Освен това ниското ниво на естрогена може да засегне пикочните пътища, като уретрата ви също може да атрофира. Това от своя страна може да доведе до свръхактивен пикочен мехур и изтърване на урина.

В тези случаи можете да започнете хормонална терапия през устата или под формата на вагинални глобули, за да се справите с тези симптоми. Но за някои жени това не е подходящ вариант. Те избират други начини за лечение:

  • Правят специални упражнения
  • Използват вагинални разширители за повишаване на еластичността
  • Хранят се здравословно
  • Поддържат теглото си в здравословни граници
  • Намаляват приема на кофеин
  • Не пушат
  • Правят упражнения за укрепване на мускулите на тазовото дъно
  • Използват вагинални лубриканти
  • Използват овлажняващи вагинални кремове

Препоръчваме ви да прочетете и: 7 съвета за справяне с вагинални гъбични инфекции

Друг проблем е вагиналният пролапс, който се появява, когато целия или част от влагалищния канал се смъква към отвора на влагалището.

Този проблем засяга пикочния мехур, ректума и матката.

За справяне с този проблем се препоръчват упражнения за укрепване на тазовото дъно или устройства за поддържане на влагалището, като крайно решение – извършването на операция.