Как да се отървете от зъбния камък естествено

Пригответе домашна паста от сода за хляб, стевия и кокосово масло и я използвайте всеки ден като обичайната

Написано и проверено от лекар José Gerardo Rosciano Paganelli.

Последна актуализация: 27 ноември, 2018

Възможно ли е да се отървете от зъбния камък сами? Той се образува, когато се натрупват храни между зъбите и венците. Това вещество се състои от минерални соли и отпадъци. В резултат на това повърхността на зъбите се оцветява с жълти петна.

Най-добрият начин да се отървете от зъбния камък е да отидете при зъболекаря. Можете обаче да използвате определени домашни средства, за да предотвратите увеличаването му.

Научете за най-добрите от тях, като прочетете тази статия.

Как да се отървете от зъбния камък по естествен път

Много е важно да използвате правилно четката за зъби, за да предотвратите образуването на зъбния камък.

• Не забравяйте да миете зъбите си поне три пъти на ден (сутрин, обед и вечер). Сменяйте четката за зъби на всеки 3 месеца.
• Също така, би било добре да използвате конец за зъби и вода за уста, за добро орално здраве. Това ще ви помогне да се отървете от бактериите и зъбния камък.

Същевременно ви препоръчваме да избягвате сладки храни или такива, които съдържат нишесте. Това е така, защото бактериите, които живеят в устата се хранят с тези вещества.

Всеки път, когато ядете нещо сладко и не изплаквате устата си, тези микроорганизми отделят киселина, която причинява кариеси.

Освен това ви съветваме да посещавате зъболекар най-малко два пъти годишно. Така той ще почисти добре зъбите ви, както и ще излекува кариесите ви.

Като допълнително лечение можете да използвате натурални лечебни средства. Ето някои от тях за предотвратяване на натрупването на остатъци от зъбите:

1. Сода за хляб

Това е съставка, от която се нуждаете в къщата си, защото има множество свойства. Използва се от векове заради способностите си за почистване и избелване.

• Трябва само да поставите малко сода в съд. След това навлажнете четката с малко вода и я покрийте със содата за хляб.
• Измийте зъбите както обикновено.

Забележка: Имайте предвид, че има солен вкус. Поради това трябва да използвате само малко количество.

2. Водороден пероксид

Това е друга съставка, която трябва да присъства във всеки дом. Това е така, защото почиства раните и дори избелва зъбите.

• Използвайте смес от равни части водороден пероксид и вода. След това използвайте сместа, за да изплакнете устата си след миене. Използвайте това лечение два или три пъти седмично.
• Това ви позволява да се отървете от зъбния камък, да предотвратите появата на бактерии и да поддържате устата си в добро здраве.

3. Ябълки

Яденето на сурова ябълка с нейната кожа като десерт е по-полезен от всеки друг вариант. Също така ви позволява да почиствате естествено зъбите си.

• По този начин зъбната плака няма да се натрупва. Ще имате по-здрави венци и ще предотвратите кървенето.

4. Портокали

Витамин С, който този цитрус съдържа предотвратява появата на микроорганизми на повърхността на зъбите ви.

• Можете да пиете портокалов сок всяка сутрин или можете да разтриете вътрешността на портокалова кора върху зъбите преди заспиване.

5. Сода за хляб и алое вера

Това домашно лекарство е много ефикасно за отърваване от зъбния камък. Можете да го използвате до два пъти седмично, след като сте измили зъбите си вечер.

Съставки

• 1 чаша вода
• 1/2 чаша сода за хляб
• 1 супена лъжица гел от алое вера
• 10 капки етерично масло от лимон
• 4 супени лъжици растителен глицерин

Приготовление

• В съд смесете добре водата и содата за хляб
• Добавете гела от алое вера и етеричното масло.
• Накрая добавете глицерина.
• Разклатете всичко добре, докато получите гладка паста, а след това оставете сместа в стъклен съд с капак.
• Използвайте я като паста за зъби за почистване на зъбите ежедневно.

6. Сусамени семена

Структурата на сусамените семена ще ви отърве от зъбния камък и ще избели зъбите ви.

• Това е много лесно. Дъвчете супена лъжица сусамени семена, без да ги поглъщате.
• След това използвайте четката за зъби, за да ги измиете. Използвайте пастата, която се е образувала от семената и слюнката.
• Изплакнете с много топла вода.

7. Ягоди и домати

И двете са богати на витамин С. Ако ги разтъркате върху зъбите си, не просто ще се отървете от плаката. Също така ще избелите зъбите. Оставете ги да постоят няколко минути преди да изплакнете.

8. Паста против зъбен камък

Благодарение на тази домашна паста за зъби можете да избегнете химикалите, които се използват за приготвянето на паста за зъби, продавани в магазините.

Също така можете да се възползвате от полезните свойства на съставките, за да се отървете от зъбния камък и да имате по-здрави зъби.

Съставки

• 1/2 чаша кокосово масло
• 3 супени лъжици сода за хляб
• 2 супени лъжици прах от стевия
• 20 капки етерично масло (по избор)

Приготовление

• Поставете в съд кокосовото масло, содата за хляб и стевията.
• Смесете ги добре и добавете етеричното масло, което сте избрали (може да бъде например лимон, мента или лавандула).
• Смесете ги, докато получите гладка паста След това съхранявате сместа в стъклен буркан.
• Използвайте това всеки ден, както правите с обикновената паста за зъби.

9. Моркови и целина

Суровите зеленчуци предпазват здравето на зъбите. Това е така, защото те увеличават производството на слюнка и укрепват зъбите.

• Изберете тези, които задоволяват апетита ви и ги използвайте като закуска между храненията. Например, можете да използвате целина или моркови.

10. Бадеми

Ядките могат да ви помогнат, ако ги ядете цели. Това се дължи на триенето, което те правят с вашите зъби. Това премахва плаката и зъбния камък малко по малко.

Една шепа на ден бадеми например премахва остатъците, уловени в зъбите и венците.