Как да отстраним слузта от белите дробове
Освен да вдишвате изпарения от лечебни растения, за да омекотите слузта в белите дробове също трябва да избягвате храни, които произвеждат слуз и да се храните по-често с такива, които ви помагат да го отстраните.
Когато се разболеете и не се лекувате (правилно или изобщо) често се образува слуз в белите дробове, която започва да се натрупва и причинява запушване на дихателните пътища, кашлица, болки, други дихателни проблеми и т.н.
В тази статия ние ви обясним как можете да предотвратите това или да премахнете слузта в белите дробове с помощта на натурални, домашно приготвени средства за защита.
Омекотяване на слузта
Първата стъпка към това да отстраним слузта в белите дробове е да стане по-мека. Колкото по-твърда е, толкова по-трудно ще бъде да я отстраните. Най-добрият начин да направите това е да вдишвате изпарения от сварени лечебни растения.
Как да го направя?
В тенджера сварете няколко лечебни билки в два литра вода. Ние препоръчваме най-вече бор, мащерка, розмарин, евкалипт, лайка и риган. Някои билкови магазини продават предварително опаковани миксове за този вид лечение.
След като сместа кипне, изчакайте 5 – 10 минути. Ще започнете да виждате ароматна пара, която излиза от водата.
Свалете тенджерата от огъня и застанете пред нея. Покрийте главата си с кърпа и се наведете над водата, като внимавате да не се изгорите на парата.
Вдишайте дълбоко през носа, запушете една ноздра и дишайте през другата и после сменете. Също така се диша през устата.
Можете да правите това няколко пъти на ден.Втечняване на слузта
Вижте още: 3 чая за подсилване на белите дробове
От решаващо значение е слузта да стане рядка и водниста, доколкото е възможно, така че тялото ви да може да се освободи от нея по-лесно. Има редица естествени начини за постигане на това:
- Пиенето на зеленчукови бульони: лук, праз лук, зеле, чесън, моркови, ряпа и целина.
- Пиенето на чайове от мащерка и евкалипт между храненията.
- Избягвайте храни, които създават още повече слуз, като брашно и млечни продукти. Много по-здравословно е да се консумират напитки на растителна основа и да се яде хляб с декстрин, ако страдате от слуз в белите дробове.
- Пийте най-малко два литра вода на ден между храненията.
Изхрачете слузта от белите дробове
След като слузта е омекнала и течна, трябва да бъде отстранена от дробовете ви по естествен път. Най-лесният начин да направите това е някой леко да ви потупне с основата на дланта си по горната част на гърба. Това ще помогне слузта да се откъсне от белите дробове и бронхите. Този масаж е особено ефективен за деца. При по-възрастни хора или хора, които имат слаби кости трябва да бъдете внимателни да не оказвате прекалено голям натиск.
Обърнете внимание на червата си
Вашите черва са тясно свързани с това, което става в белите дробове. Трябва да ги имате предвид, когато става въпрос за лечение на всякакви проблеми с белите дробове, особено ако искате да лекувате причината, за да решите проблема трайно. Слузта в белите дробове може да се е появила в резултат на лошо храносмилане, по-конкретно на определени храни. Ето защо когато децата ядат храни, които все още не могат да смилат, като например рафинирани брашна, често се появява слуз в белите дробове.
Глава лук на нощното шкафче
Ето още един домашен метод на лечение, който можете да опитате, когато започнете да усещате как слузта запушва дихателните ви пътища. Този метод е по-скоро превантивен. Единственото, което трябва да направите е да нарежете една глава лук на половина и да я оставите на нощното шкафче до леглото си за една нощ.
Докато спите ще вдишвате изпаренията на лука. Те са много полезни и ще прочистят дихателната ви система. Трябва да сменяте главата лук всяка нощ. Ако слузта е много плътна, това лекарство може да не проработи.
Вендузи
Сега ще обсъдим още едно лечебно средство, за което преди са се използвали стъклени чаши за кисело мляко. В наши дни този метод се е превърнал в по-професионално средство за лечение. Тази техника е древен терапевтичен метод, разработен в традиционната китайска медицина.
Използват се малки стъклени чаши (вендузи), които засмукват кожата на определени места, като по този начин дърпат и част от мускула, отварят порите, раздвижват кръвта и подпомагат лимфната циркулация.
С това лечение, пациентите са в състояние да създадат “добро” възпаление, което подпомага функциите на органите, в този случай на белите дробове. Поставете по една вендуза от двете страни на белите дробове, между плешката и гръбначния стълб. Оставят се там за около 10 минути.
Може да имате кръгли червени петна след това, но те постепенно ще изчезнат. Можете да си купите вендузи и да направите това у дома, но може и да изберете да отидете при професионалист.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Alonso López, J., & Morant, P. (2004). Fisioterapia respiratoria: indicaciones y técnica. Anales de Pediatría Continuada. http://doi.org/10.1016/S1696-2818(04)71661-3