Естествени средства за облекчаване на гастрит
За облекчаване на гастрит има редица естествени средства, които често са ефективни. Те се считат за палиативна терапия, която допълва препоръките и лечението, предписано от лекар.За лечение на гастрит експертите използват комбинация от антибиотици, инхибитори на протонната помпа, киселинни блокери и антиациди.
Използването на природни средства за облекчаване на гастрит не замества основното лечение. Можете да се възползвате от тях като допълнение, ако е възможно след консултация с лекар. Имайки предвид тези предупреждения, сме събрали най-добрите такива, които да използвате.
5 природни лека за облекчаване на гастрит
Както посочват експертите, повечето епизоди на гастрит се развиват поради инфекция с H. pylori. Често се класифицира в два вида: остър гастрит и хроничен гастрит. Употребата на лекарства, прекомерният прием на алкохол, рефлуксът, диетата и основните стомашни заболявания могат да отключат проблема.
Прочетете също: Здравословна диета при гастрит
Има много природни средства за облекчаване на гастрит. Повечето от тях са само анекдотични или емпирични. По този повод ще ви разкажем за 5 домашни терапии за гастрит, които имат известна научна подкрепа.
Ако знаете, че причината за гастрита е наличието на бактерията Helicobacter pylori, трябва да имате предвид, че хидрастис може да бъде добра алтернатива.
Друг естествен лек, който може да бъде много полезен за облекчаване на гастрит, е ментолът. Получава се от растението мента и помага за подобряване на храносмилането.
Препоръки
За да се опитате да облекчите гастрита, трябва да направите някои значителни промени в начина си на живот, особено по отношение на храната.
Избягвайте да ядете млечни продукти, поне докато не се почувствате по-добре. Освен това трябва да пиете много вода. Препоръчват се поне осем чаши на ден. Трябва също така да увеличите приема на витамин Е, тъй като той ще помогне за намаляване на възпалението на стомаха.
В допълнение, друг начин за успокояване на гаденето и повръщането е чрез консумация на семена от ананас и папая. Имайте предвид обаче, че трябва да се консумират сурови, за да има ефект.
Прочетете и: Свойствата и употребата на джинджифил
Трябва да планирате как ще разпределите храненията си през деня. Препоръчваме ви да ядете няколко пъти, обикновено 5 на ден, и малки порции.
Избягвайте да ядете големи количества храна, тъй като това може да увеличи проблема чрез увеличаване на неприятните симптоми. Освен това трябва да премахнете кисели храни, както и пържени, мазни или пикантни. Същото важи и за алкохолните напитки.
Допълнителен съвет: почистете червата си
Червата са основна част от процеса на храносмилане. Освен че позволяват усвояването на хранителни вещества и изхвърлянето на елементи, от които тялото ви вече не се нуждае, също така влияят върху производството и контрола на други състояния.
В този случай гастритът може да бъде пряко свързан с чревен проблем, при който тези органи са в състояние, в което трябва да бъдат пречистени , за да подобрят функционирането си.
Както можете да видите, има много възможности за лечение, които могат значително да подобрят вашето здраве.
Въпреки това, ако симптомите не изчезнат, трябва да посетите лекар, за да диагностицира правилно вашия случай и да прецени лечението, което да последва.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Almasaudi SB, Abbas AT, Al-Hindi RR, El-Shitany NA, Abdel-Dayem UA, Ali SS, Saleh RM, Al Jaouni SK, Kamal MA, Harakeh SM. Manuka Honey Exerts Antioxidant and Anti-Inflammatory Activities That Promote Healing of Acetic Acid-Induced Gastric Ulcer in Rats. Evid Based Complement Alternat Med. 2017;2017:5413917.
- Avijgan M, Kamran A, Abedini A. Effectiveness of Aloe Vera Gel in Chronic Ulcers in Comparison with Conventional Treatments. Iran J Med Sci. 2016 May;41(3 Suppl):S30.
- Ghaffari A, Somi MH, Safaiyan A, Modaresi J, Ostadrahimi A. Honey and apoptosis in human gastric mucosa. Health Promot Perspect. 2012 Jul 1;2(1):53-9.
- Haniadka R, Saldanha E, Sunita V, Palatty PL, Fayad R, Baliga MS. A review of the gastroprotective effects of ginger (Zingiber officinale Roscoe). Food Funct. 2013 Jun;4(6):845-55.
- Keshavarzi Z, Rezapour TM, Vatanchian M, Zare Hesari M, Nabizade Haghighi H, Izanlu M, Sabaghian M, Shahveisi K. The effects of aqueous extract of Aloe vera leaves on the gastric acid secretion and brain and intestinal water content following acetic acid- induced gastric ulcer in male rats. Avicenna J Phytomed. 2014 Mar;4(2):137-43.
- Nzeako BC, Al-Namaani F. The antibacterial activity of honey on helicobacter pylori. Sultan Qaboos Univ Med J. 2006 Dec;6(2):71-6.
- Nikkhah Bodagh M, Maleki I, Hekmatdoost A. Ginger in gastrointestinal disorders: A systematic review of clinical trials. Food Sci Nutr. 2018 Nov 5;7(1):96-108.
- Muszyński J, Ziółkowski B, Kotarski P, Niegowski A, Górnicka B, Bogdańska M, Ehrmann-Jóśko A, Zemlak M, Młynarczyk-Bonikowska B, Siemińska J. Gastritis – facts and doubts. Prz Gastroenterol. 2016;11(4):286-295.
- Pantoflickova D, Corthésy-Theulaz I, Dorta G, Stolte M, Isler P, Rochat F, Enslen M, Blum AL. Favourable effect of regular intake of fermented milk containing Lactobacillus johnsonii on Helicobacter pylori associated gastritis. Aliment Pharmacol Ther. 2003 Oct 15;18(8):805-13.
- Pennelli G, Grillo F, Galuppini F, Ingravallo G, Pilozzi E, Rugge M, Fiocca R, Fassan M, Mastracci L. Gastritis: update on etiological features and histological practical approach. Pathologica. 2020 Sep;112(3):153-165.
- Rodríguez C, Medici M, Rodríguez AV, Mozzi F, Font de Valdez G. Prevention of chronic gastritis by fermented milks made with exopolysaccharide-producing Streptococcus thermophilus strains. J Dairy Sci. 2009 Jun;92(6):2423-34.
- Shibata K, Moriyama M, Fukushima T, Kaetsu A, Miyazaki M, Une H. Green tea consumption and chronic atrophic gastritis: a cross-sectional study in a green tea production village. J Epidemiol. 2000 Sep;10(5):310-6.
- Stoicov C, Saffari R, Houghton J. Green tea inhibits Helicobacter growth in vivo and in vitro. Int J Antimicrob Agents. 2009 May;33(5):473-8.
