Четири средства за облекчаване на инфекциите на гърлото

Ако имате бактериална инфекция на гърлото, приемането на някои натурални лечебни средства може да ви помогне да облекчите дискомфорта и да ускори възстановяването ви.

Как да се справите с инфекциите на гърлото?

Възпаленото гърло е често срещано състояние, поради което много от хората решават да го оставят да отшуми от само себе си. Ако усещате сухота в гърлото и ви е трудно да преглъщате, значи вероятно страдате от инфекция на гърлото.

Днес ще обясним всичко, което трябва да знаете за това състояние, както и ще ви представим четири лечебни средства, които могат да ви помогнат да се почувствате по-добре.

Причини за инфекциите на гърлото

Инфекцията на гърлото може да бъде вирусна или бактериална, което означава, че може да бъде предизвикана от вируси или бактерии.

• Вирусна инфекция: Това е най-често срещаният вид, тъй като произхожда от общи заболявания и разпространението на вируси, причинени от настинка или грип.
• Бактериална инфекция: Тази инфекция се характеризира с болка и възпаление. Стрептококовото гърло, причинено от стрептококова инфекция, принадлежи към тази група.

Симптоми на инфекциите на гърлото

Ако имате бактериална инфекция, вероятно страдате от:

• Висока температура
• Подути сливици
• Главоболие

Ако възпалението на гърлото ви е вирусно, тогава вероятно страдате от:

• Кашлица
• Настинка
• Запушване на носа
• Болки в гърлото

Съвети за облекчаване на дискомфорта

Хидратацията, почивката и избягването на определени навици може да ви помогнат да се преборите с инфекцията на гърлото.

За да облекчите дискомфорта си, трябва да следвате тези препоръки:

Пийте повече вода от обикновено

Винаги трябва да бъдете хидратирани. Консумацията на вода на стайна температура ще ви помогне да облекчите болката.

Сухотата влошава положението. Ето защо болката е по-силна сутрин, тъй като гърлото обикновено пресъхва през нощта. За да поддържате гърлото си хидратирано, яжте твърди бонбони или таблетки за смучене, за да стимулирате производството на слюнка.

Не пушете

Ако имате възпалено гърло, трябва да се опитате да не пушите. В противен случай може да отнеме повече време на гърлото ви да оздравее. Тютюневият дим ще причини повече дискомфорт и ще влоши болката ви. При всички случаи тютюнопушенето е вредно за вашето здраве.

Вечеряйте най-малко два часа преди лягане

По този начин стомашните сокове няма да се издигнат в хранопровода и няма да предизвикат парене и болки в гърлото. Ако вечеряте два часа преди лягане, храната в стомаха ви ще се усвои преди да си легнете, което означава, че ще понижите риска от влошаване на състоянието.

Починете си

Отдихът винаги е от полза, дори и в случаите, които се считат за маловажни. Ако си починете, ще прочистите и ума си и ще можете да взимате по-добри решения.

По този начин ще се погрижите по-добре за гърлото си и за тялото си като цяло. Почивката е много важна.

Средства срещу инфекциите на гърлото

Преди да прибегнете до антибиотици е важно да разберете, че тези вещества се борят само с бактериите, а не и с вирусите. Затова, ако имате вирусна инфекция на гърлото, не трябва да приемате антибиотици.

Ако имате бактериална инфекция на гърлото, вашият лекар може да ви предпише антибиотици. Най-честият вид бактериална инфекция на гърлото е стрептококова, характеризираща се със следните симптоми:

• Висока температура
• Внезапно възпалено гърло
• Кихане
• Хрема
• Кашлица

Прекомерната употреба на антибиотици не е препоръчителна, тъй като това може да доведе до резистентност към тях.

Четири натурални средства срещу инфекциите на гърлото

Някои натурални средства могат да ви помогнат да се преборите с инфекциите на гърлото. Ето четири от тях:

1. Чай от чесън

Ако имате инфекция на гърлото, чесънът е природен антибиотик, който ще ви помогне да се излекувате ефикасно от нея.

Съставки

• 3 или 4 скилидки чесън
• 2 чаши вода (500 мл)

Начин на приготвяне

• Намачкайте скилидките чесън. Загрейте водата, докато заври.
• След това добавете чесъна и варете в продължение на 5 минути.
• Оставете да престои. След това прецедете течността и пийте.

2. Чай от ехинацея

Това е растение, чиито естествени свойства стимулират имунната система. Освен това е известно, че се бори с респираторните заболявания като грип и простуда.

Това лечебно средство ще активира защитните ви сили, когато не се чувствате добре. По този начин тялото ви ще се пребори с всички вируси и бактерии.

Тази инфузия трябва да се приема на празен стомах преди лягане.

Съставки

• 2 чаши вода (500 мл)
• 2 чаени лъжици цветове от ехинацея (10 г)
• Мед за подслаждане (на вкус)

Начин на приготвяне

• Първо сложете водата заедно с цветчетата в чайник или тенджера.
• След това оставете сместа да ври в продължение на 7 минути на средна температура и отстранете от огъня.
• Накрая оставете да престои още 7 минути, след което прецедете и сервирайте.

3. Чай от джинджифил

Джинджифилът е кореноплодно растение, което допринася в борбата с много заболявания. В случай на инфекция е отличен антибиотик, който се бори с вирусите и бактериите. Препоръчваме ви да ползвате пресен корен от джинджифил за най-добри резултати.

Съставки

• 1 чаша вода (250 мл)
• 1 чаена лъжица настърган корен от джинджифил (15 г)

Начин на приготвяне

• Сложете водата да заври, след което добавете джинджифила.
• Варете в продължение на 5 минути и отстранете от котлона.
• Оставете да престои, след това консумирайте.

4. Чай от лук

Лукът е чудесен съюзник срещу инфекциите на гърлото. Той съдържа витамин C, кверцетин и изотиоцианити. Тези вещества действат като антиоксиданти и противовъзпалителни средства, които спомагат за разширяване на дихателните пътища.

Съставки

• 2 чаши вода (500 мл)
• 1 глава лук

Начин на приготвяне

• Измийте лука и го нарежете на жулиени.
• Изсипете лука в съд с вода и го сложете на котлона да заври.
• Отстранете от огъня, оставете да престои около 7 минути и пийте.

Ако тези лечебни средства не облекчат дискомфорта ви, трябва да се консултирате със специалист, който да ви предпише подходящи лекарства за борба с инфекциите на гърлото.