7 интересни трика за борба с прекомерното потене

· 02.11.2017
Пригответе паста от сода за хляб с лимон, която да нанасяте върху „критичните” места

Изпотяването е естествен процес на тялото. То отговаря за елиминирането на течностите, токсините и други вещества, които се трупват в тялото.

Смята се, че всеки човек има повече от два милиона потни жлези. Те са отговорни за изпотяването през кожата. Намират се основно в области като подмишниците, краката и дланите.

Освен това тази екскреция е отговорна за регулирането на телесната температура и основните нива на аминокиселини.

Проблемът е, че много хора се потят прекалено много. Това се дължи на хормонален дисбаланс, заболяване на щитовидната жлеза или промени в нервната система.

Това състояние е известно като хиперхидроза. То е неудобно и срамно за тези, които страдат от него.

За щастие има някои трикове, които ще ви помогнат да го държите под контрол. Освен това те ви помагат да избягвате лоши миризми, зачервяване и други свързани симптоми.

Не пропускайте нищо и продължавайте да четете!

1. Пийте чай от салвия

чай от салвия

Чаят от салвия е натурална напитка. Помага за контролиране на хормоналната активност. В допълнение, той също така поддържа вашите потни жлези, за да се предотврати прекомерното потене.

Съставки

  • 5 супени лъжици сух градински чай от салвия
  • 1 л. вода

Приготовление

  • Сварете водата. Когато започне да кипи, изсипете я в буркан с 5 супени лъжици сушена салвия.
  • Оставете да престои 20 минути. Прецедете чая и след това го изпийте.
  • Пийте до 3 чаши на ден.

2. Ограничете броя на пикантните храни, които ядете

Хората, страдащи от прекомерното потене трябва да избягват пикантните храни. След тях са чили, къри и черен пипер. Това е така, защото всички те повишават усещането за топлина в тялото. В резултат те оказват влияние върху потенето.

3. Използвайте сода за хляб с лимон

лайм и сода за хляб

Паста, приготвена от сода за хляб и лимон действа като заместител на антиперспирантните дезодоранти, които се продават в магазините.

Тези съставки имат антибактериални и ексфолиращи свойства. Те помагат да намалите наличието на микроби, мъртви кожни клетки и други фактори, които влияят върху лошата миризма на пот.

Също така те действат за регулиране на естественото ниво на рН на кожата. Това е от ключово значение за решаването на този проблем.

Съставки

  • 1 супена лъжица сода за хляб
  • Сокът от 1/2 лимон

Приготовление

Накиснете содата за хляб с лимоновия сок. Използвайте пастата, за да масажирате областите, където е концентрирана потта.

Оставете да действа 10 минути, след което изплакнете.

Избягвайте излагането на слънце на зоните, в които нанасяте тази паста. Това е така, защото може да причини нежелани странични ефекти.

4. Пийте ледена вода

Пиенето на ледена вода ежедневно е лесен начин да успокоите зачервяването и прекомерното потене, причинено от хормоналните дисбаланси.

Тази напитка не само предотвратява появата на проблеми като обезводняване. Освен това регулира вътрешната температура на тялото.

5. Пригответе дезодорант от розмарин и ябълков оцет

ябълков оцет

Натуралният дезодорант от розмарин и ябълков оцет е добро решение за справяне с това състояние. Това е така, защото неутрализира лошите миризми. Той също регулира потните жлези, които произвеждат потта.

Съставки

  • 1 чаша вода
  • 4 супени лъжици оцетен ябълков оцет
  • 1 супена лъжица розмарин
  • 1 супена лъжица мащерка

Приготовление

  • Сварете чашата с водата. Когато започне да кипи, добавете мащерката и розмарина.
  • Оставете да престои 15 минути. След това прецедете течността и отстранете билките.
  • Добавете ябълковия оцет и изсипете сместа в спрей бутилка.
  • Напръскайте течността върху областите, където най-много се потите. Оставете да се абсорбира.

6. Носете удобно облекло

Свободните дрехи, изработени от памук са най-препоръчителните видове за хора, които се борят с хиперхидрозата.

Този вид облекло позволява добра циркулация на въздуха и намалява зачервяването. То също така помага да поддържате хладка температура на тялото.

7. Нанесете масло от чаено дърво

масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво е мощен антисептик и дезодорант. Това намалява наличието на бактерии и лоши миризми в местата, където има по-обилно потене.

Използването му контролира нивото на pH на кожата. То също така намалява прекомерното потене, причинено от потните жлези.

Как да го използвате

  • Поставете няколко капки масло от чаено дърво върху парче памучен плат. Разтрийте го върху места като подмишниците и краката.
  • Използвайте го до 2 пъти на ден.
  • Избягвайте да го използвате твърде много чрез директно прилагане. Причината за това е, че може да бъде агресивно. Тествайте го преди да го използвате, само за да сте сигурни, че не дразни кожата ви.

Поставете всички тези препоръки на практика и кажете сбогом на прекомерното потене.