5 начина, по който лукът може да ви помогне да се отървете от кашлицата

Изберете този, който ви харесва и го използвайте, за да облекчите симптомите на дишането

Кашлицата е един от защитните механизми на организма, създаден за борба с вируси и бактерии или чужди предмети в дихателните пътища.

Произвежда се от експлозивно изпразване на въздуха в белите дробове. През повечето време идва заедно с храчки и раздразнения.

Въпреки че не е препоръчително да я спирате, тъй като това е един от начините, по които тялото ви се отървава от излишната слуз, много хора търсят начини да я контролират, тъй като това може да е обезпокоително или болезнено.

За щастие има много натурални методи, които могат да помогнат за облекчаване на проблема без никакви странични ефекти. Има дори няколко начина да се използва лук за облекчаване на кашлицата. Този прекрасен зеленчук съдържа антибиотик, отхрачващо средство и противовъзпалителни съставки, които могат да ви помогнат да постигнете това по-бързо.

Тук бихме искали да споделим 5 от най-добрите начини, по които лукът може да помогне с кашлицата.

1. Чай от чесън и лук за борба с кашлицата

Тази гореща напитка, приготвена от лук и чесън ще ви даде тласък от основни хранителни вещества, за да подобрите имунния отговор към вируси и бактерии.

Тези съставки са отхрачващи и муколитични, и ще помогнат на тялото да се отърве от храчките и по този начин да облекчите кашлицата по-бързо.

Съставки

• 2 чаши вода (500 мл.)
• 1 сурова скилидка чесън
• ½ лук

Как да го приготвим?

• Загрейте двете чаши вода. Междувременно нарежете чесъна и лука.
• След като кипне, отстранете от топлина и изсипете в буркан заедно с нарязаните съставки.
• Оставете да престои 20 минути, след това прецедете и изпийте.
• Пийте 1 чаша сутрин, а другата преди лягане.

2. Сироп за кашлица с мед и лук

Това е натурален сироп против кашлица, приготвен от лук и мед. Той комбинира техните антибиотични и отхрачващи свойства, за да помогне както със сухата кашлица, така и с храчките.

И двете съставки намаляват дразненето в областта на гърлото и насърчават прочистването на дихателните пътища, като помагат на задръстванията.

Съставки

• 1 глава лук
• 4 супени лъжици мед (100 гр.)

Как да го приготвим?

• Нарежете лука фино и го поставете в стъклен буркан.
• Покрийте с 4 супени лъжици мед и оставете да престои от 10 до 12 часа.
• След това хапвайте 2 или 3 супени лъжици сироп на ден.

3. Сок от лук и лимон за борба с кашлицата

Пресният сок от лук, комбиниран с малко лимонов сок може да намали възпалението на дихателните пътища и да контролира симптомите като задръстване и кашлица.

Тези две съставки контролират растежа на вируса и бактериите, и директно третират инфекциите, като по този начин помагат за предпазване от усложнения.

Съставки

• ½ лук
• Сокът от ½ лимон

Как да го приготвим?

• Поставете половината лук в сокоизстисквачка и комбинирайте с лимоновия сок.
• Хапвайте 2 супени лъжици сок на всеки три часа.

4. Сок от ябълка, лук и моркови

Този сок, приготвен с чесън, лук и моркови е силно питателна напитка със свойства, които спират симптомите на респираторните инфекции, включително кашлицата.

Успокоява гърлото, прочиства дробовете и стимулира отстраняването на токсините, които могат да възпрепятстват възстановяването ви.

Това също е чудесен начин да се предотврати натрупването на холестерол в артериите, тъй като съдържа фибри и антиоксиданти.

Съставки

• 1 скилидка чесън
• 1 средно голям лук
• 2 стъбла от целина
• 1 средно голям морков
• 1 л. вода

Как да го приготвим?

• Измийте добре всички съставки. Нарежете на парчета и смесете в миксер заедно с литър вода.
• Веднъж като са добре смесени, консумирайте 2 пъти на ден.

5. Локално лечение с лук

Тази превръзка с лук е друг полезен начин да облекчите кашлицата и да намалите дразненето на дихателните пътища.

Този зеленчук съдържа съединения, които имат болкоуспокояващ ефект. Той е ефикасен за лечение на грип, настинки и бронхит.

Съставки

• 1 лук
• ½ литър вода

Как да го приготвим?

• Добавете нарязания лук към ½ литър вода. Сварете докато омекне.
• Прецедете и отстранете всички останали парчета лук.
• Намокрете кърпа в течността и преди да изстине, поставете върху гърдите си.
• Приложете 10 минути преди лягане.

Както можете да видите, има много ефикасни начини да използвате лука за лечение на кашлицата. Изберете този, който ви харесва и го използвайте, за да облекчите симптомите на дишането си.