4 прости съвета да подмладите косата си
Възможно ли е да подмладите косата си, като я накарате да изглежда и по-здрава? Разбира се, че да! Както вече знаете, времето оказва своето влияние върху косата. Тя започва да губи своя блясък, става слаба и намалява обема си.
Използването на химични продукти също оказва влияние върху нейното здраве. Бои, кремове, използването на сешоар или маша – всички те са врагове на здравето на косата. Днес в нашия сайт ние ще ви покажем различни стъпки, които можете да предприемете, за да подмладите косата си. Те ще ви харесат, сигурни сме в това!
Как да подмладите косата си?
1. Грижа отвътре: Храни, богати на кератин
Невъзможно да имате красива коса, докато не започнете с грижа за нея отвътре. Необходимо е да се следва здравословна диета, за да си набавите всички важни витамини и хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае.
Може би вече знаете например, че анемията е враг на косата, което води до косопад, слабост и накъсване. Желязото е от съществено значение за доставяне на кислород в космения фоликул, поддържайки косата силна и здрава. Освен това, нашата коса се нуждае от незаменими аминокиселини, които да подхранват кератиноцитите.
Кератиноцитите произвеждат кератин, защитният слой, който осигурява еластичност и сила на косата и ноктите. Може би в един или друг момент сте ползвали скъп балсам, съдържащ кератин. Какво става, когато допълваме диетата си с храни, които ни предоставят тази аминокиселина? Вижте кои са те:
- Броколи.
- Брюкселско зеле.
- Спанак.
- Постни меса като пилешко и пуешко.
- Леща.
- Нахут.
- Магданоз.
- Лимони и портокали.
- Ягоди.
- Папая.
- Ананас.
- Овесена каша.
- Морска храна.
2. Маска от зехтин, яйце и мед
Това е една от най-добрите процедури за подмладяване на косата. Най-често, обикновените и евтини средства за защита са без съмнение и най-ефективни. Важно е да сте постоянни с това лечение и да го прилагате най-малко три пъти седмично.
Много е лесно за приготвяне. Вземете два жълтъка, разбийте ги добре и добавете 20 мл зехтин и 20 мл мед до получаване на хомогенна смес. Нанесете я върху влажна коса. Покрийте главата си с найлонова шапка за душ и оставете за най-малко 20 минути и след това изплакнете с топла вода. След това ще видите, че косата ви по-бляскава силна и издръжлива.
3. Третиране с масло и ябълков оцет
Вероятно сте изненадани от тази комбинация. За какво служи? За борба с косопада. Толкова е проста и ефикасна, че ще се превърне в една от най-добрите ви тайни за красота.
Освен да подмладите косата си, с маслото ще подхраните космения фоликул, докато оцетът е полезен за намаляване на себума, премахване на бактериите и пърхота, както и подобряване на кръвообращението.
Как да приготвим тази смес? Много просто. Вземете около 100 г масло и нанесете с леко масажиране във влажен скалп.
Сега изплакнете с топла вода. След това разредете 30 мл ябълков оцет с 250 мл вода и масажирайте скалпа отново с тази нова смес. Оставете да престои така в продължение на 10 минути и след това изплакнете с балсам. Това е прост и ефективен начин за подмладяване на косата.
4. Третиране с майонеза и кокосово масло
Използвали ли сте някога майонеза за подобряване на здравето на косата ви? Невероятно е! Тя доставя хранителни вещества на косата, придава гъвкавост, сила и блясък. Това е сензационно средство, което трябва да прилагате веднъж седмично.
Толкова е просто да се направи. Най-напред намокрете косата си и нанесете 40 грама майонеза (около две супени лъжици). Масажирайте от корена към върха и оставете така за около 20 минути.
А следващата стъпка? Изплакнете обилно с топла вода, след това нанесете 20 мл кокосово масло. Защо кокосово масло? Защото то осигурява на косата протеини, които се губят дневно заради слънцето и лошото време. Това е чудесен балсам. Оставете да престои за най-малко 10 минути, след което изплакнете. Идеално средство е за прилагане до два пъти седмично.
Надяваме се, че сте се харесали тази статия за това как да подмладите косата си по естествен начин!
Може да ви заинтересува ...
