4 прости съвета да подмладите косата си

· 24.08.2018
Използвали ли сте някога майонеза за подобряване на здравето на косата ви? Невероятно е!

Възможно ли е да подмладите косата си, като я накарате да изглежда и по-здрава? Разбира се, че да! Както вече знаете, времето оказва своето влияние върху косата. Тя започва да губи своя блясък, става слаба и намалява обема си.

Използването на химични продукти също оказва влияние върху нейното здраве. Бои, кремове, използването на сешоар или маша – всички те са врагове на здравето на косата. Днес в нашия сайт ние ще ви покажем различни стъпки, които можете да предприемете, за да подмладите косата си. Те ще ви харесат, сигурни сме в това!

1. Грижа отвътре: Храни, богати на кератин

за да подмладите косата си, яжте ананас и зеленолистни зеленчуци

Невъзможно да имате красива коса, докато не започнете с грижа за нея отвътре. Необходимо е да се следва здравословна диета, за да си набавите всички важни витамини и хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае.

Може би вече знаете например, че анемията е враг на косата, което води до косопад, слабост и накъсване. Желязото е от съществено значение за доставяне на кислород в космения фоликул, поддържайки косата силна и здрава. Освен това, нашата коса се нуждае от незаменими аминокиселини, които да подхранват кератиноцитите.

Кератиноцитите произвеждат кератин, защитният слой, който осигурява еластичност и сила на косата и ноктите. Може би в един или друг момент сте ползвали скъп балсам, съдържащ кератин. Какво става, когато допълваме диетата си с храни, които ни предоставят тази аминокиселина? Вижте кои са те:

  • Броколи.
  • Брюкселско зеле.
  • Спанак.
  • Постни меса като пилешко и пуешко.
  • Леща.
  • Нахут.
  • Магданоз.
  • Лимони и портокали.
  • Ягоди.
  • Папая.
  • Ананас.
  • Овесена каша.
  • Морска храна.

2. Маска от зехтин, яйце и мед

за да подмладите косата си, използвайте яйце, зехтин и мед

Това е една от най-добрите процедури за подмладяване на косата. Най-често, обикновените и евтини средства за защита са без съмнение и най-ефективни. Важно е да сте постоянни с това лечение и да го прилагате най-малко три пъти седмично.

Много е лесно за приготвяне. Вземете два жълтъка, разбийте ги добре и добавете 20 мл зехтин и 20 мл мед до получаване на хомогенна смес. Нанесете я върху влажна коса. Покрийте главата си с найлонова шапка за душ и оставете за най-малко 20 минути и след това изплакнете с топла вода. След това ще видите, че косата ви по-бляскава силна и издръжлива.

Вижте и:  Най-добрият начин за изсветляване на косата, без да я увреждате

3. Третиране с масло и ябълков оцет

за да подмладите косата си, използвайте масло

Вероятно сте изненадани от тази комбинация. За какво служи? За борба с косопада. Толкова е проста и ефикасна, че ще се превърне в една от най-добрите ви тайни за красота.

Освен да подмладите косата си, с маслото ще подхраните космения фоликул, докато оцетът е полезен за намаляване на себума, премахване на бактериите и пърхота, както и подобряване на кръвообращението.

Как да приготвим тази смес? Много просто. Вземете около 100 г масло и нанесете с леко масажиране във влажен скалп.

Сега изплакнете с топла вода. След това разредете 30 мл ябълков оцет с 250 мл вода и масажирайте скалпа отново с тази нова смес. Оставете да престои така в продължение на 10 минути и след това изплакнете с балсам. Това е прост и ефективен начин за подмладяване на косата.

4. Третиране с майонеза и кокосово масло

за да подмладите косата си, използвайте майонеза

Използвали ли сте някога майонеза за подобряване на здравето на косата ви? Невероятно е! Тя доставя хранителни вещества на косата, придава гъвкавост, сила и блясък. Това е сензационно средство, което трябва да прилагате веднъж седмично.

Толкова е просто да се направи. Най-напред намокрете косата си и нанесете 40 грама майонеза (около две супени лъжици). Масажирайте от корена към върха и оставете така за около 20 минути.

А следващата стъпка? Изплакнете обилно с топла вода, след това нанесете 20 мл кокосово масло. Защо кокосово масло? Защото то осигурява на косата протеини, които се губят дневно заради слънцето и лошото време. Това е чудесен балсам. Оставете да престои за най-малко 10 минути, след което изплакнете. Идеално средство е за прилагане до два пъти седмично.

Надяваме се, че сте се харесали тази статия за това как да подмладите косата си по естествен начин!