Натуралните средства ще ви помогнат много при зачервено гърло. Но ако проблемът е сериозен трябва да посетите лекар.
Последна актуализация: 27 февруари, 2019
Може да имате зачервено гърло и през лятото и през зимата. Днес ще споделим с вас три начина за справяне с проблема по естествен начин.
Прочетете следващите редове и научете какда облекчите болката при зачервено гърло с натурални средства .
Какво представлява зачервеното гърло?
Зачервеното гърло представлява възпаление на фаринкса или сливиците. Повечето хора са се сблъсквали с този проблем в някакъв етап от живота си.
Тъй като голяма част от гърлото ви е топла и влажна, то представлява перфектната среда за разпространение на вирусите и бактериите. Повече от 80% от случаите на зачервено гърло са причинени от вируси, а 10 – 15% – от инфекции.
Кои са причините за появата на зачервено гърло?
В някои случаи зачервеното гърло се дължи на вирусни инфекции и се влошава, когато микроорганизмите не реагират на предписания антибиотик.
Настинките и грипът често водят до появата на зачервено гърло.
Ако зачервеното гърло е причинено от вирусна инфекция трябва да ви бъдат предписани антибиотици.
Горещо ви съветваме да приемате повече течности. Ако болката в гърлото е много силна ще ви бъдат изписани и болкоуспокояващи.
В никакъв случай не прибягвайте до самолечение, защото антибиотиците имат странично действие и ще направят бактериите още по-устойчиви. А това означава, че ще трябва да пиете още по-силни и скъпи антибиотици.
Проведете целия изписан ви курс на лечение, без да го прекъсвате или спирате по-рано. В противен случай заболяването може да ви повтори, а бактериите да станат още по-издържливи.
Кога трябва да се тревожите?
Трябва да посетите лекар, ако дълго време не можете да се справите със зачервеното гърло, което може да се случи, ако страдате от стрептококова инфекция (силно заразна), която е била лекувана като фарингит.
Фарингитът може да бъде излекуван единствено с антибиотици. Симптомите му са:
Болка при преглъщане
Гадене
Повръщане
Болка в корема
Висока температура и втрисане
Мускулна болка
Кашлица
Хрема
Ако имате тези симптоми трябва да посетите лекар, особено ако температурата ви не спада, тъй като лечението с натурални средства може да усложни състоянието ви.
Натурални решения при зачервено гърло
В следващите редове ще ви представим три 100% натурални решения, които ще ви помогнат в по-леките случаи на зачервено гърло.
1.Ябълков оцет с мед
Ябълковият оцет понижава рН нивото и унищожава вредните бактерии в гърлото.
Освен това спомага отхрачването, а медът притежава мощно антибактериално действие.
Съставки
1 супена лъжица ябълков оцет (10 мл)
Сока на 1/2 лимон (5 мл)
1 супена лъжица мед (15 г)
Черен пипер на вкус
1 чаша вода (125 мл)
Приготвяне
Кипнете водата.
Добавете ябълковия оцет и лимоновия сок.
Прибавете меда и разбъркайте всичко добре.
Добавете малко черен пипер по желание.
Начин на употреба
Пийте по една чаша от напитката след всяко хранене, за да облекчите болката и кашлицата.
2.Водороден пероксид
Друг натурален начин за справяне със зачервеното гърло е като капнете по една капка водороден пероксид във всяко ухо веднага след появата на симптомите.
Начин на употреба
Почистете ушите си внимателно с клечки за уши.
Наведете главата си и капнете по една капка кислородна вода във всяко ухо. Ще усетите образуването на мехурчета, но това е съвсем нормално.
Изчакайте спирането на бълбукането на мехурчетата, 10 минути максимум.
Почистете се с кърпа.
Съвет
Съветваме ви да използвате това средство през първите два дена, когато усетите, че гърлото ви е зачервено, веднъж на ден.
Лимоните са натурален антибиотик и дезинфектант, освен че са изключително богати на витамин С.
Могат да бъдат използвани по различен начин за облекчаване на болката, когато ги поръсите с малко сол и след това ги изядете. А можете да си ги приготвите и така:
Съставки
4 лимони (40 мл сок)
2 супени лъжици мед (30 г)
Приготвяне
Затоплете леко лимоните.
Изцедете ги и добавете меда към получения сок.
Разбъркайте докато меда се разтвори.
Начин на употреба
Правете си гаргара два пъти дневно докато симптомите отшумят.
Допълнителни съвети при зачервено гърло
Почивка.
Пийте много течности, за да изхвърляте по-лесно секретите и за да облекчите болката.
Избягвайте затворените помещения и местата с много хора.
Слагайте си противогрипна ваксина всяка година.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
Kenealy T. Sore throat. BMJ Clin Evid. 2007;2007:1509. Published 2007 Nov 20.
Tanz RR. Sore Throat. Nelson Pediatric Symptom-Based Diagnosis. 2018;1-14.e2. doi:10.1016/B978-0-323-39956-2.00001-7
Spinks A, Glasziou PP, Del Mar CB. Antibiotics for sore throat. Cochrane Database Syst Rev. 2013;2013(11):CD000023. Published 2013 Nov 5. doi:10.1002/14651858.CD000023.pub4
Yagnik D, Serafin V, J Shah A. Antimicrobial activity of apple cider vinegar against Escherichia coli, Staphylococcus aureus and Candida albicans; downregulating cytokine and microbial protein expression. Sci Rep. 2018;8(1):1732. Published 2018 Jan 29. doi:10.1038/s41598-017-18618-x
Oduwole O, Udoh EE, Oyo-Ita A, Meremikwu MM. Honey for acute cough in children. Cochrane Database Syst Rev. 2018;4(4):CD007094. Published 2018 Apr 10. doi:10.1002/14651858.CD007094.pub5
Lv X, Zhao S, Ning Z, et al. Citrus fruits as a treasure trove of active natural metabolites that potentially provide benefits for human health. Chem Cent J. 2015;9:68. Published 2015 Dec 24. doi:10.1186/s13065-015-0145-9
Thomas, M., Del Mar, C., & Glasziou, P. (2000). How effective are treatments other than antibiotics for acute sore throat? British Journal of General Practice.
Този текст се предоставя само с информационна цел и не замества консултация с професионалист. При съмнения, консултирайте се със своя специалист.
Интересни статии
Умствено здравеКакво е дисфункционален страх и как можете да го преодолеете?
