10 мигновени ефекта на алкохола върху организма
Често говорим за алкохола и вредите, които ни нанася. Алкохолните напитки се превърнаха в част от почти всички събирания за отпразнуване на определен повод, както и на традиционните семейни сбирки.
Консумацията му е честа сред възрастните хора, но за съжаление е все по-срещана и при младите и то на все по-ранна възраст.
Има множество предупреждения за вредното въздействие на алкохола върху здравето. Въпреки това много хора продължават да прекаляват с консумацията му.
Някои хора успяват да контролират нуждата си от консумацията на алкохол. Но други се пристрастяват и стават зависими от действието му.
Най-тревожният факт е, че има сериозен икономически и социален интерес, пречещи на контрола на консумацията на алкохола.
Затова всички трябва да са добре информирани за последиците от консумацията на алкохола и да преценяват какво количество да изпият, за да не увредят здравето си.
Често не мислим за мигновеното действие на алкохола, затова днес ще ви разкажем повече по темата.
1.Алкохолът води до неконтролируеми промени в нивото на кръвната захар
Тази реакция може да доведе до усещане за слабост, което може да бъде съпроводено със замаяност и неориентираност.
Не забравяйте да прочетете и: 10 дневна детоксикираща диета без захар
2.Нарушава сърдечния ви ритъм
Прекомерната консумация на този вид напитки може да ускори пулса и сърдечната ви дейност.
Токсините в алкохола бързо преминават в кръвта ви и оказват въздействие върху различните системи в организма ви, както и върху сърцето.
3.Зачервяване на кожата
Някои хора получават и рязка промяна в температурата на тялото си или започват да се потят.
4.Замъглено зрение при прекаляване с алкохола
Проблемите със зрението са сред най-честите ефекти след прекаляване с консумацията на алкохола.
Токсините пренасяни чрез кръвта намаляват зрението ви и то става неясно и замъглено.
Тази реакция е много опасна, не само защото може да увреди зрението ви в дългосрочен план, но и защото е причина за голям брой неприятни инциденти.
5.Загуба на координация
Тялото му не само отслабва; този човек губи баланса и рефлексите си.
Ето защо пияният човек рискува да падне или да попадне в сериозни и опасни инциденти.
Трябва да отбележим, че алкохолът оказва влияние върху задръжките и способността ни за самоконтрол.
6.Храносмилателни проблеми
Алкохолът променя естественото рН ниво на стомаха и може да доведе до възпаление на лигавицата, предпазваща го от киселите стомашни сокове.
Това от своя страна може да се превърне в причина за появата на проблеми като гастрит или киселинен рефлукс.
В дългосрочен план могат да се появят сериозни усложнения като дуоденална язва, рак на стомаха или рак на хранопровода.
7.Дехидратация
Те работят много и са свръхнатоварени, защото се опитват да изхвърлят токсините чрез урината. Ето защо губите течности и минерални соли, които са изключително важни за хидратацията на организма.
8.Главоболие
Високото ниво на токсините и затрудненият метаболизъм, опитващ се бързо да преработи алкохола са двете главни причини за главоболията след нощ с много алкохол.
Често срещани са оплакванията от напрегнати и схванати мускули както и силни болезнени състояния като мигрените, часове след консумацията на алкохол.
9.Повръщане
Тази реакция е съпроводена от силен дискомфорт в стомаха, както и от замайване и трудно запазване на координацията и баланса.
Някои хора не понасят алкохол дори в умерени количества и веднага изпитват описаните по-горе симптоми.
Искате ли да научите повече? Прочетете: Стомахът и 8 признака за възможни храносмилателни проблеми
10.Проблеми с черния дроб
Черният ви дроб е основният орган, отговорен за преработването на веществата от алкохола.
Затова прекаляването с алкохолните напитки директно оказва въздействие върху този орган и сериозно нарушава функционирането му.
Ако редовно и неконтролируемо се напивате, черният ви дроб става „по-рехав“, а вие сте предразположени към развиване на цироза на черния дроб.
Както видяхте не е добре да прекалявате с алкохола при никакви обстоятелства. Можете да си позволявате изпиването на чаша любимо питие при повод и най-добре се научете да се контролирате, за да избегнете всички описани опасни и неприятни ефекти.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Boffetta P, Hashibe M. Alcohol and cancer. Lancet Oncology. 2006.
- Organisation WH. Global status report on alcohol and health. World Heal Organ. 2014.
- Schuckit MA. Alcohol-use disorders. The Lancet. 2009.
