Съвети за избягване на косопада, причинен от промяната на сезоните

03.06.2018
Това се случва най-вече при смяната на сезоните. Подгответе се за този момент с натурален лосион за скалпа, приготвен от розмарин, хвощ, коприва и канела

Два пъти в годината, когато идват пролетта и есента, телата ни страдат от промени. Една от тях, която ни тревожи най-много е косопада.

Открийте някои съвети в тази статия, за да избегнете загубата на коса с натурални лечебни средства и някои прости, но ефективни съвети.

Предотвратяването на косопада е възможно

Косопадът може да има множество причини като:

  • Някои заболявания на щитовидната жлеза
  • Анемия
  • Хранителни дефицити
  • Хормонални промени

Въпреки това, както вече споменахме, два пъти годишно голяма част от хората страдат от този проблем: точно преди началото на есента и пролетта.

В тези случаи не трябва да се тревожите твърде много за това състояние, стига да не е прекомерно.

Все пак това, което можете да направите, е да подсилите тялото си с хранителни вещества и да стимулирате кръвообращението на скалпа, така че да загубите колкото е възможно по-малко коса.

Лесни и ефективни съвети

Ще разгледаме 5 лесни, но ефективни съвета, за да избегнете косопада, причинен от промяната на сезоните. По този начин ще получите по-здрава, по-силна и по-красива коса.

1. Превантивно прочистване

прочистване от токисините в организма против косопада

По принцип хората страдат от загуба на коса през пролетта и есента като част от прочистването и възстановяването, което тялото ни прави естествено.

Въпреки това, ако сме с една стъпка напред и правим прочистване, за да премахнем токсините, ще можем да предотвратим проблеми с капилярите.

Можем да направим прочистване 15 дни преди смяната на сезона, като използваме:

  • Зелени смутита
  • Сокове от плодове и зеленчуци
  • Прочистващи добавки
  • Пием много вода през целия ден, извън ястията
  • Домашна лимонада
  • Вегетарианска диета
  • Временно гладуване

2. Хранителна мая

хранителната мая предотвратява косопада

След това, хранителната и бирената мая са отлични добавки за предотвратяването на загуба на коса, както и за всеки друг проблем, който засяга косата и ноктите.

Това са суперхрани, които са богати на хранителни вещества. Сред тях витамините и минералите от групата В трябва да бъдат изтъкнати.

Те също са много полезни за нервната система. Това е така, защото те също предотвратяват стреса и тревожността, които могат да влошат косопада.

3. Внимавайте със солта и млечни продукти

солта и млечни продукти подсилват косопада

Ако искате да предотвратите косопада, трябва да елиминирате или намалите два вида храни в диетата си:

  • Сол: Особено обикновената, рафинирана или натриева сол. На нейно място може да използвате морска или хималайска сол в умерени количества. Може да изберете и солена вода, която е безопасна за консумация.
  • Млечни продукти: Можете да ги замените с храни, които идват от зеленчуци, такива приготвени от зърнени храни, ядки и семена. Кокосовото мляко също е отлична алтернатива.

4. Лосион и масаж на скалпа

Лосион и масаж на скалпа против косопада

В допълнение към лечението, базирано на балансираното хранене и хранителните добавки, препоръчително е да използвате някои натурални средства за нанасяне на лосион за коса на скалпа.

Съставки

  • 4 чаши вода (1 л.)
  • 4 супени лъжици листа от розмарин (60 гр.)
  • 2 супени лъжици от:
  • листа от хвощ (30 гр.)
  • зелени листа от коприва (20 гр.)
  • 2 пръчици цейлонска канела (30 гр.)
  • 1 чаша алкохол (200 мл.)

Приготовление

  • Най-напред загрейте водата с розмарина, хвоща и канелата.
  • След това оставете да ври за 15 минути.
  • Добавете зелените листа от коприва и изключете котлона.
  • След това покрийте тенджерата и оставете да престои, докато се охлади.
  • Прецедете течността и след това добавете алкохола.

Приложение

  • Масажирайте скалпа с този лосион вечер преди лягане най-малко три пъти седмично.
  • Нанесете лосиона директно върху скалпа. Можете също така да използвате спрей бутилка, за да направите приложението по-удобно.

Как да го масажирам?

  • Започнете отпред и след това си проправяйте път през целия скалп, докато стигнете до врата.
  • Правете кръгове с върховете на пръстите си, като използвате среден натиск, движейки скалпа по начин, който не е болезнен.
  • Имайте предвид, че в областите, където страдате най-много от косопада може да е по-трудно да движите скалпа.
които искали