Писмо до емоционално наранено дете, което се държи сякаш всичко е наред
Ясно е, че това, през което преминавате, е изключително трудно. Вие сте само едно наранено дете на 8 години, но от сега знаете как да криете добре емоциите си и да намирате сили по различни начини.
Боли ви, душата ви е наранена. Цялата тази болка е причинена от поредицата нещастни обстоятелства, с които сте били принудени да се сблъскате на такава ранна възраст.
Вероятно родителите ви не са в добри отношения. Може би сте били свидетели на споровете им, на омразата им един към друг. Може би са ви превърнали в неволен участник в съпружеските им караници.
Вероятно нямат време за вас или просто имат други приоритети, които поставят над вас, като например кариерата или почивката си.
Заради това те ви оставят на бабите и дядовците ви и в редките случаи, в които са до вас, не ви отделят полагащото ви се внимание.
Раните на едно емоционално наранено дете непрекъснато болят
Независимо от всичко, никой не разбира как ви влияе всичко, което се случва около вас.
Много хора си мислят, че децата живеят за мига и забравят лесно нещата, като болезнените моменти. Те твърдят, че децата живеят в “свой собствен свят”.
Вие знаете обаче, че тези страдания ви нараняват дълбоко. Макар че последствията от тези болки и страдания не се проявяват веднага, рано или късно излизат неизбежно на повърхността.
Боли ви; раните ви болят и непрекъснато се задълбочават, тъй като никой не ви помага да ги излекувате. Вие просто не знаете как да се излекувате. Нямате правилните инструменти за целта. В крайна сметка вие сте нови и неопитни участници в играта, наречена живот.
Понякога плачете. Плачете нощем, в леглото си, докато вероятно избухва поредният агонизиращ скандал между родителите ви.
Това наранено дете прикрива емоциите си с фалшива маска, характерна за възрастните, която му позволява да изтърпи болката
Изправени пред такова объркване и пред толкова много страдания, които светът предпочита да игнорира, вие слагате на лицето си маската на възрастен. Не плачете пред хората, не правите сцени и не показвате нещастието си…
Просто наблюдавате с тъга в очите всичко, случващо се около вас, и се примирявате със ситуацията. За съжаление, няма какво да направите, защото така или иначе няма да ви вземат на сериозно. Толкова сте млади, а същевременно положението, в което се намирате, ви е отнело много от младостта и ви е принудило да се държите като възрастни.
Никой не ви разбира и никой не вижда истинската ви същност. Започвате да осъзнавате, че представата на останалите за вас е изградена изцяло на база на външния ви облик. Тях ги вълнува единствено това, което е на повърхността.
Въпреки това, семейството ви би трябвало да ви познава и разбира. Те би трябвало да са наясно, че просто се преструвате, че всичко е наред, а в действителност е точно обратното.
Те би трябвало да се тревожат за вас наистина! Защо да оставят тази ужасна ситуация да ви наранява така, без да направят нещо по въпроса?
В крайна сметка започвате да си мислите, че всеки гледа единствено себе си. Всеки се грижи за собствените си интереси и се интересува само от собственото си нещастие, пренебрегвайки всички около себе си, които се намират в сходна ситуация.
Прочетете: 5 думи, които всяко дете трябва да научи
Всички преживявания на това емоционално наранено дете, независимо дали добри или лоши, имат своята цел
Независимо колко трудно или нещастно е било детството ви, всеки аспект от този опит ще ви бъде от полза в бъдеще.
Ще бъдете зрели и подготвени. Най-важното е, че ще се превърнете в хора, които понасят мъките и ги превръщат в нещо добро. Това ще ви тласне напред към бъдещето с позитивно мислене.
Ще станете устойчиви. Ще разберете колко е важно да знаете как да изразявате и да определяте ясно емоциите си. Ще се научите как да ги управлявате ефикасно и най-вече ще научите как да прощавате.
Хубавото е, че ще простите на родителите си, защото не са знаели как да се справят по-добре. Ще простите и на себе си за моментите, в които сте изпитвали вина. Наистина, в тези моменти е нямало причина да се чувствате виновни.
Когато осъзнаете травмите, които сте притаили в душата си, ще успеете да излекувате раните си. На мястото им ще остане белег, към който ще поглеждате назад с любов. Ще го поглеждате с любов, защото от него сте придобили опит.
Не пропускайте да прочетете: Простете на родителите си: те са направили най-доброто, на което са способни
Емоционалните рани от детството са най-болезнени и трудни за излекуване. Те обаче, няма да бъдат единствените емоционални наранявания, с които ще се наложи да се сблъскате.
През целия ви живот ще трябва да се справяте с различни болки и рани. Те могат да отключат това, което отдавна смятате за затворена страница.
Не се безпокойте. Това наранено дете, което сте сега, ще се превърне в силен и устойчив възрастен. Този възрастен ще знае как да се възползва от всичко с усмивка на лице. Ще знае как да извлече максимума от най-ценните моменти в живота.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
-
Williams, J. G. (2013). The Psychology of Childhood to Maturity. Butterworth-Heinemann.
-
Hunt, T. K., Slack, K. S., & Berger, L. M. (2017). Adverse childhood experiences and behavioral problems in middle childhood. Child abuse & neglect, 67, 391-402.
-
McDougall, T. (2011). Mental health problems in childhood and adolescence. Nursing Standard (through 2013), 26(14), 48.