Най-добрите средства при слънчеви изгаряния
Всеки ден кожата има досег със слънчевите лъчи. Ако я излагаме прекалено дълго на тях, ще последват слънчеви изгаряния.
Тези състояния се появяват, когато ултравиолетовите лъчи проникват в кожата и причиняват тъканна смърт в дермата, оставяйки грозни зачервявания кожа, които могат да бъде много болезнени.
Когато кожата страда от увреждане поради прекомерно излагане на слънце, е важно да се лекува бързо, тъй като това може да се отрази неблагоприятно и на здравето, и на външния й вид.
Въпреки че на пазара се предлагат много различни продукти за предотвратяване на слънчеви изгаряния, най-доброто нещо, което можете да направите, когато имате подобен проблем, е да приложите натурално лечебно средство, за да я обновите и възстановите. В следната статия ще ви разкажем за някои от най-добрите средства за защита от слънчеви изгаряния.
Стойте на сянка
Ако сте пострадали от слънчево изгаряне, най-доброто нещо е да стоите на сянка, тъй като по-нататъшно излагане на слънце само ще влоши изгарянето. Ако трябва да излизате, носете дрехи, които ви покриват добре, и защитете лицето си с крем и шапка.
Студена вода
Когато кожата страда от увреждане от слънцето, едно от първите неща, които трябва да направите, е да вземете студен душ, за да се охладите и да обновите засегнатата област.
Ако е възможно, приложете и студени компреси за няколко минути, за да успокоите изгорялата кожа. Преди всичко, много е важно да пиете много вода, за да предотвратите обезводняване, тъй като от излагането на слънце тялото губи вода.
Компреси със студено мляко
Млякото е чудесен лек за облекчаване на слънчеви изгаряния. Млечните и мастни киселини в киселото мляко действат успокояващо при подобни състояния.
Как да използвате мляко при слънчеви изгаряния?
Потопете чиста, мека кърпа в изобилно количество пълномаслено мляко. Нежно масажирайте в зоната на слънчево изгаряне и оставете така за 20 минути, след което изплакнете с много студена вода.
Чай от лайка
Лайката е растение, известно с успокояващи лечебни свойства, което я прави идеална за облекчаване на болката от слънчеви изгаряния.
Как да използвате лайката?
Пригответе чай от лайка и оставете да се охлади напълно. Сложете го в хладилника или добавете няколко кубчета лед, за да го охладите по-бързо. След като е изстуден, използвайте парче памук или кърпа, за да приложите върху засегнатата област.
Алое вера
Алое вера е едно от най-използваните средства при слънчеви изгаряния. То не само облекчава болката от изгореното, но също така регенерира тъканите и помага да се възстановите по-бързо.
Как да използвате алое вера?
Изстискайте гела от растението алое вера и приложете директно върху мястото със слънчево изгаряне. Гелът от растението се препоръчва и за вътрешна употреба; пригответе смути от алое вера с вода или сок.
Овесени ядки
Овесените ядки са идеални за хидратиране на изгорялата кожа, тъй като изглаждат и възстановяват уврежданията, които са резултат от излагането на слънце.
Как да използвате овесените ядки?
Смесете овесените ядки с достатъчно количество вода, за да се образува паста. Нежно масажирайте с пастата засегнатата област и оставете за няколко минути, след което изплакнете със студена вода.
Ябълков оцет
Ябълковият оцет е едно от най-добрите средства за лечение на слънчеви изгаряния, както и за облекчаване на болката. Той предотвратява образуването на мехури и белене.
Как да използвате ябълковия оцет?
Не прилагайте ябълков оцет директно върху кожата, тъй като оцетната киселина може да предизвика неблагоприятна реакция. Препоръчително е най-напред да разредите оцета с равно количество вода.
Можете да прилагате компреси, приготвени с разреден оцет, върху засегнатата област в продължение на 15 минути. След 15 минути накиснете кърпата в пресен разтвор и повторете.
Баните с ябълков оцет са друг вариант. Как? Просто добавете 2 чаши оцет към водата във ваната, накиснете се и ще почувствате облекчение.
Запомнете…
Най-добрият начин за лечение на слънчеви изгаряния е на първо място да ги избягвате. Много е важно да използвате слънцезащитен крем, да пиете много вода, да поддържате кожата хидратирана, да следвате здравословен хранителен режим и ежедневно да почиствате и ексфолирате.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Titscher, A., Lumenta, D. B., Kamolz, L. P., Mittlboeck, M., & Frey, M. (2010). Emotional associations with skin: Differences between burned and non-burned individuals. Burns. https://doi.org/10.1016/j.burns.2010.05.020
- Auger, F. A., Lacroix, D., & Germain, L. (2009). Skin substitutes and wound healing. Skin Pharmacology and Physiology. https://doi.org/10.1159/000178868
- Barret, J. P. (2015). The burned hand. In Disorders of the Hand: Volume 3: Inflammation, Arthritis and Contractures. https://doi.org/10.1007/978-1-4471-6557-6_11