Лечебни растения при хипертония
Симптомите при хипертония са повишаване на кръвното налягане над нормалната граница. Счита се, че тя е 140/90 при възрастните. Това е все по-често срещан проблем, възникващ с възрастта и остаряването.
Тя е една от най-тихите болестите, от която може да пострадате, така че превенцията й е много важен фактор, тъй като може да засегне мозъка, сърцето и бъбреците, наред с други неща. При хипертония може също така дори да се увеличи риска от поява на инсулт .
Въпреки, че не е намерена конкретна причина за хипертонията, някои фактори са определени като възможни влиятели, каквито са прекомерната консумация на сол, алкохол, цигари и заседналия начин на живот.
Всеки може да бъде податлив на това заболяване, поради което е много важно да си направите рутинни прегледи. Ако вече го имате, следвайте инструкциите на вашия лекар. Комбинирайте със здравословна диета, рутинни упражнения и лечебни растения за хипертония, които ще ви представим в списък по-долу.
Имел
Имелът има диуретичен ефект, укрепва сърцето и намалява холестерола в кръвта, защото действа като вазодилататор.
- Сварете 5 г от имел в продължение на 15 минути и изпийте една супена лъжица от него.
- Оставете да се варят 15 имел листа в половин литър вода за 15 минути и консумирайте по 2 чаши на ден в продължение на 5 до 7 дни.
Лавандула при внезапен пристъп на хипертония
При хипертония, която настъпва неочаквано, може да реагирате веднага с 10 капки лавандулово масло в кърпа. Това лечебно средство произхожда от ароматерапията и има повече ползи като спомага за клетъчната репродукция и лечение на бръчки, белези, и стрии.
Равнец
За това растение е бил доказан факта, че намалява кръвното налягане и помага за засилване на медикаментацията при лечение на хипертония. Можете да направите смес с върховете на цъфтящ равнец в чаша с вода, която не е проблем да приемате по няколко пъти на ден.
Равнеца се използва и за полагане на грижи свързани с дихателната и кръвоносната система, менопауза, депресията.
Листа от манго
Разтвор направен с листа от манго е чудесен срещу инфекции на пикочните пътища. Те са богати на галова киселина, която се използва за борба с бронхит и спомагат за понижаване на хипертонията. Оставете на слънце в продължение на 14 часа две полу сухи листа, нарязани на малки парченца в 1 литър вода. Пийте сместа два пъти на ден в продължение на 3 дни. Направете това средно за една седмица.
Бял глог
Това растение регулира сърдечния ритъм и в същото време разширява коронарните артерии, подобрява сърдечното функциониране и нормализира кръвното налягане. Той се използва също за лечение на чувство на страх, тахикардия и води до намаляване на холестерола.
Направете инфузия от бял глог като налеете чаша вряла вода въру две супени лъжици от растението. Пийте две или три чаши на ден.
Маслиново дърво
Прочетете и това: Зехтинът екстра върджин и 10-те му удивителни ползи
Зехтинът от екстракта на листата на зелено дърво е много ефективно средство за лечение при хипертония. Консумацията му е също толкова ефективена, колкото най-често предписваните медикаменти. Още повече, този продукт намалява нивата на триглицеридите в кръвната плазма.
Можете да сварите една супена лъжица листа в чаша с вода в продължение на десет минути. Пийте го на празен стомах и преди да си легнете.
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Ali, B., Al-Wabel, N. A., Shams, S., Ahamad, A., Khan, S. A., & Anwar, F. (2015). Essential oils used in aromatherapy: A systemic review. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine. https://doi.org/10.1016/j.apjtb.2015.05.007
- Applequist, W. L., & Moerman, D. E. (2011). Yarrow (Achillea millefolium L.): A Neglected Panacea? A Review of Ethnobotany, Bioactivity, and Biomedical Research1. Economic Botany. https://doi.org/10.1007/s12231-011-9154-3
- Barnes, R. C., Krenek, K. A., Meibohm, B., Mertens-Talcott, S. U., & Talcott, S. T. (2016). Urinary metabolites from mango (Mangifera indica L. cv. Keitt) galloyl derivatives and in vitro hydrolysis of gallotannins in physiological conditions. Molecular Nutrition and Food Research. https://doi.org/10.1002/mnfr.201500706
- Chang, Q., Zuo, Z., Harrison, F., & Chow, M. S. S. (2002). Hawthorn. Journal of Clinical Pharmacology. https://doi.org/10.1177/00970002042006003
- Moreno-Luna, R., Muñoz-Hernandez, R., Miranda, M. L., Costa, A. F., Jimenez-Jimenez, L., Vallejo-Vaz, A. J., … Stiefel, P. (2012). Olive oil polyphenols decrease blood pressure and improve endothelial function in young women with mild hypertension. American Journal of Hypertension. https://doi.org/10.1038/ajh.2012.128
- Verma, S., Singh, A., & Mishra, A. (2013). Gallic acid: Molecular rival of cancer. Environmental Toxicology and Pharmacology. https://doi.org/10.1016/j.etap.2013.02.011