Използвайте тези 6 билки и подправки за насърчаване растежа на дългата коса
Дългата коса никога не излиза от мода. В края на краищата много хора я смятат за символ на красотата и елегантност. Ето защо мисълта за окапване на косата е обезпокоителна и оказва голямо влияние върху нас.
- Използването на бои за коса, сешоари и продукти за изправяне на косата имат тенденция да влошават космения фоликул, което води до окапване на косата.
- В същото време проблеми с щитовидната жлеза, анемия, лошото хранене или менопаузата могат да влошат ситуацията.
Масажирането на скалпа за стимулиране на кръвообращението помага да се абсорбират хранителните вещества и да се предотврати слабата коса. Също така съществуват натурални средства, които осигуряват хранителни вещества в корените на косата, които оптимизират растежа й.
Билки и подправки за подхранване на дългата коса
Лечебните средства на базата на билки и подправки стават все по-популярни поради тяхната ефективност и ниска цена.
В тази статия ще ви дадем някои препоръки за силен и здрав растеж на дългата коса.
1. Розмарин
Без съмнение розмаринът е едно от най-препоръчителните растения за растеж на косата.
- От десетилетия той се използва ефективно за предотвратяване на окапване на косата, като осигурява хранителни вещества и сила на скалпа.
- Той също така предотвратява появата на сива коса.
- Изплакването на косата ежедневно с вода от розмарин съживява цвета на тъмната коса и същевременно увеличава обема.
2. Хвощ
Вижте още: 5 начина за предотвратяване загубата на коса
Хвощът е страхотна билка, която насърчава растежа на косата. Той не само предотвратява загубата на коса, но също така помага за лечение на себорея и някои видове пърхот.
- Високото съдържание на витамини (В, С и Е) намалява вредните ефекти на свободните радикали.
- Той също така възпрепятства прекомерното производство на мазнини и стимулира кръвообращението на тъканите на коса, осигурявайки блясък и здравина.
- Благодарение на това той прочиства капилярите и помага за окисляването на скалпа.
4. Къна
- Чрез изсушаването и смилането на листата на това растение ще получите растителна боя. Тя може да се използва за съживяване на червеникавия цвят на косата чрез по-малко агресивен начин от комерсиалните бои.
- Тя също така предлага противогъбични ползи, които са идеални за упорит пърхот и себорея.
- Къната полепва върху косата и насърчава гъстата коса.
- Тя също така функционира ефективно за изправяне на косата по естествен начин.
5. Къри
Прочетете и това: Ежедневна грижа за вашия скалп
Кърито е много популярна подправка в рецептите в днешно време.
- Неговите зелени листа се използват за възстановяване на увреждания, причинени от безразборното използване на търговски продукти, прекомерното излагане на слънце и замърсяване.
- Неговите основни и богати на протеини масла осигуряват хранителни вещества и живот на космената тъкан.
- Кърито е с високо съдържание на бета-каротин, хранително вещество, което намалява загубата на коса и стимулира растежа.
- Освен това то е идеално и за противодействие на преждевременното побеляване на косата.
То насърчава производството на меланин, като покрива всяко влакно с натурални пигменти, витамини и минерали като мед, желязо и цинк.
6. Канела
Тази ароматна и вкусна подправка не само служи за подобряване на вашата храна. Освен това тя укрепва косата.
- Антисептичните свойства на канелата предотвратяват заболявания на скалпа.
- В същото време тя премахва бактериите и другите микроорганизми, които причиняват загубата на коса.
- Това е от полза при изсветляване на косата с кафяви тонове.
- Тя стимулира кръвообращението в космените фоликули, които правят косата гъста, хидратирана и блестяща.
Природата ни дава безброй средства, които насърчават растежа на дългата коса. Най-популярните са за локално приложение, но също толкова важни са и приеманите вътрешно.
Редовната консумация на храни като риба, кисело мляко и овесени ядки осигурява необходимия протеинов баланс, за да гарантира, че имаме здрава коса.
Избягвайте прекомерната употреба на химически продукти, които отслабват корените на косата. Дайте на дългата коса любовта и грижите, които заслужава!
Всички цитирани източници бяха добре прегледани от нашия екип, за да се гарантира тяхната качествена, надеждна, актуална и валидна информация. Библиографията на тази статия бе считана за надеждна и отговаряща на академичните или научни изисквания.
- Blume-Peytavi, U., Tosti, A., Whiting, D. A., & Trüeb, R. M. (2008). Hair growth and disorders. Hair, Hair Growth and Hair Disorders. https://doi.org/10.1007/978-3-540-46911-7
- Gülçin, I., Küfrevioǧlu, Ö. I., Oktay, M., & Büyükokuroǧlu, M. E. (2004). Antioxidant, antimicrobial, antiulcer and analgesic activities of nettle (Urtica dioica L.). Journal of Ethnopharmacology. https://doi.org/10.1016/j.jep.2003.09.028
- Borrás-Linares, I., Stojanović, Z., Quirantes-Piné, R., Arráez-Román, D., Švarc-Gajić, J., Fernández-Gutiérrez, A., & Segura-Carretero, A. (2014). Rosmarinus officinalis leaves as a natural source of bioactive compounds. International Journal of Molecular Sciences. https://doi.org/10.3390/ijms151120585
- Vara-Delgado A, Sosa-González R, Alayón-Recio C, Ayala-Sotolongo N, Moreno-Capote G, Alayón-Recio V. Uso de la manzanilla en el tratamiento de las enfermedades periodontales. Archivo Médico Camagüey. 2019; 23 (3). Disponible en:http://revistaamc.sld.cu/index.php/amc/article/view/5901
- Wu Y, Li S, Zu X, Du J, Wang F, Ginkgo biloba extract improves coronary artery circulation in patients with coronary artery disease: contribution of plasma nitric oxide and endothelin-1. Phytother. Res. 2008; 22: 734-739. https://doi.org/10.1002/ptr.2335
- Ait Haj Said, A., Sbai El Otmani, I., Derfoufi, S. & Benmoussa, A. (2016). Mise en valeur du potentiel nutritionnel et thérapeutique de l’ortie dioïque (Urtica dioïca L.). Hegel, 3, 280-292. https://doi.org/10.3917/heg.063.0280
- Kusstianti, N., Wilujeng, B., Megasari, D. (2017). The Effects of Cinnamon and Clove Powder Compositions on Hair Coloring. 1st International Conference on Social, Applied Science and Technology in Home Economics (ICONHOMECS 2017). Atlantis Press, 171. 174. https://doi.org/10.2991/iconhomecs-17.2018.41.
- Carranza Quispe, L., Pretel Sevillano, O. (2015). Efecto antioxidante del extracto hidroalcohólico de tilia platyphyllos scopoli “tilo de hoja ancha” en isquemia-reperfusión cerebral experimental en ratas. Odontología, 17(1), 151-158.
- Ortiz-García LI, Gómez-Gil AL, Ayala-Ortíz AM. (2021). Dermatitis por contacto alérgica secundaria a tinte de cabello después de la sensibilización a tatuaje de henna. Dermatol Rev Mex, 65(3), 401-405.
- Ávila-Sosa, R. Navarro-Cruz, A., Vera-López O. (2011). Romero (Rosmarinus officinalis L.): una revisión de sus usos no culinarios. Ciencia y Mar, XV (43): 23-36
- Berdonces i Serra, J. (1985). La cola de caballo en fitoterapia. Natura Medicatrix, 10, 25- 28.