9 симптома на хормонален дисбаланс, отразяващ се на външния ви вид

Въпреки че често не ги свързваме с хормоналния баланс, някои промени във външния вид като появата на торбички под очите или рязкото напълняване могат да се дължат именно на това.

Прегледано и одобрено от лекар José Gerardo Rosciano Paganelli.

Написано от Редакционен екип

Последна актуализация: 27 декември, 2022

Може би в организма ви протича серия от симптоми на хормонален дисбаланс, които дори не осъзнавате. Хормоналният дисбаланс може да се появи по-лесно отколкото си мислите.

Хормоналният баланс в организма е много крехък и деликатен. Може да бъде нарушен поради появата на естествени фактори, промени в околната среда или такива настъпващи в тялото ни.

Този дисбаланс може да бъде признак на нарушено функциониране на определени органи. В такъв случай точната причина може да бъде открита само от лекар.

В тази статия ще ви разкажем за някои издайнически признаци на хормоналния дисбаланс.

1.Акне

Ако страдате от акне, въпреки че поддържате добра хигиена, проблемът може да се крие в нещо различно: хормонален дисбаланс.

Появата на пъпките може да е в резултат на лоша хигиена, а може да се дължи и на други фактори като нездравословно хранене или менструалния цикъл на жените.

Често просто става дума за хормонален проблем.

2.Напълняване

Внезапното напълняване също може да бъде свързано с хормонални проблеми.

Важно е да запомните, че както някои хора отслабват бързо, така други напълняват въпреки че спазват диета или тренират.

Това може да се дължи на хормоните.

Ако страдате от хормонален дисбаланс, не само няма да можете да отслабнете, но и няма да напълнеете, ако искате това.

3.Силна умора

Ако забележите, че сте все по-уморени, причината може да се крие в хормонален дисбаланс. Често това възпрепятства и добрия сън.

Дори тези, които спят по 8 часа като бебета могат да изглеждат уморени без видима причина.

В много случаи това се дължи на хормона прогестерон. Ако сте силно изтощени можете да проверите нивото на прогестерона си като си направите кръвни изследвания.

4.Силно потене

Силното потене също може да е хормонален проблем. Добре е да запомните, че невинаги обаче е свързано с този фактор.

Добре е да проверите нивото на хормоните си, особено ако потенето е съпроводено с усещане за топлина.

5.Торбички под очите

Ако под очите ви се появят тъмни торбички (толкова наситени, че фон дьо тенът ви не може да ги заличи), може би те се дължат на хормонален дисбаланс.

В този случай ще забележите и че не спите добре.

• Запомнете, че хроничното безсъние може да се дължи на недостиг на тестостерон при мъжете и на прогестерон при жените.

6.Депресията може да е причинена от хормонален дисбаланс

Депресията е друг симптом, който може да се дължи на хормонален дисбаланс.

Появява се често при жените с наближаване на датата на менструацията им, по време на бременността и през менопаузата.

Ако забележите, че внезапно сте обхванати от тъга и апатия може би баланса на хормоните ви е нарушен.

7.Промяна в гърдите

Ако забележите промяна в гърдите си може би в организма ви е настъпил хормонален дисбаланс. В такъв случай трябва да посетите лекар, за да подходите към проблема адекватно.

Запомнете, че плътността на меките тъкани в гърдите намалява поради липсата на естроген.

Но това не е единствената последица. Ако имате по-високо ниво на естроген в организма си могат да се появят и бучки в гърдите.

Ако забележите някой от тези симптоми не се колебайте да посетите лекар.

8.Косопад

Косопадът е друг симптом на хормоналния дисбаланс.

Ако забележите, че дори най-добрите шампоани и козметични продукти не ви помагат да се справите с проблема, той може да се дължи на хормонален проблем. Запомнете добре това.

9.Силно окосмяване по тялото

Обратното на предишната точка – ако страдате от силно окосмяване по тялото, то може да се дължи на повишено ниво на някои от хормоните ви.

Появата на тъмни косми по гърдите, лицето, долната част на ръцете и други необичайни части по тялото при жените може да е признак на хормонален дисбаланс, който може да е по-сериозен отколкото си мислите.