8 предупредителни знака, които нашите нокти дават

Необичайното удебеляване може да бъде сигнал за проблеми с кръвообращението, а оцветяването в синьо или лилаво - за ниски нива на кислород в кръвта

Знаем, че състоянието на нашите нокти е привличало вниманието ни. Дали обаче това, което регистрират е, не е повече от знак, че не се грижим подобаващо за тях? Какви сигнали изпраща тази малка, но важна част от тялото – бихме искали да разгледаме тази тема в следващите редове.

В наши дни и жените, и мъжете полагат усилия, за да поддържат добър вид на маникюра си. Нашите нокти обаче не са дадени, за да ги обргрижваме и да им се радваме само на външен вид, те говорят красноречиво за здравословното състояние. Темогат дори да се окажат ключови за установяването на сериозно заболяване, преди да е станало твърде късно.

Ние трябва да наблюдаваме нашите нокти редовно. Трябва да се опитваме да забелязваме, дали има промени в тях. Ако са налице такива, трябва да обърнем сериозно внимание, тъй като това може да е знак, че тялото ни боледува.

Бихте ли искали да научите повече за различните предупредителни знаци, които нашите нокти дават?

Когато нашите нокти са обезцветени

Здравите нокти обикновено имат розов цвят, като в основата цветът им преминава в розово-бяло. Когато нашите нокти избледнеят или пък по тях се развият безцветни чертички, това може да е предупреждение за определен здравословен проблем, за който не подозираме.

• Нокти, оцветени в зелено: знак за бактериална инфекция.
• Червени линии в нокътното легло: това оцветяване може да бъде знак за потенциален проблем със сърцето.
• Синьо или лилаво: знак за ниски нива на кислород в кръвта.
• Блед цвят: знак за дефицит на витамини или анемия.
• Бял цвят: знак за проблеми с черния дроб.

Когато нашите нокти са дебели

Въпреки че вероятно бихме се зарадвали, когато нашите нокти са дебели, защото са по-здрави, всъщност прекомерното им удебеляване е знак, че нещо не е наред. Когато нашите нокти изглеждат неестествено дебели и стават трудни за подрязване и обгрижване, това са все ясни знаци, че боледуваме.

• Ако допреди това сте имали нормални нокти, но те започват да стават дебели, това може да е индикация за проблем, свързан с белия дроб.
• Ако ноктите стават не просто дебели, но и твърди и груби, това е ясен знак за гъбична инфекция.
• Когато ноктите са дебели, но се чупят, може би страдате от проблем с щитовидната жлеза или псориазис.
• Необичайното удебеляване на ноктите може да бъде сигнал за проблеми с кръвообращението.

Чупливи нокти

Ноктите, които са крехки и чупливи, могат да имат най-различни обяснения, например гризане или чести сблъсъци с твърди предмети. Това обаче не е единственото възможно обяснение. Понякога чупливостта е индикация за здравословен проблем.

• Раздвоеният или счупен нокът може да бъде знак за дефицит на фолиева киселина, витамин С, протеини.
• Счупените нокти говорят за нездравословно хранително меню и – евентуално – анемия.
• Ако ноктите ви са чупливи и освен това по тях се образуват дупчици, това може да е знак за псориазис.

Нокти, оформени като лъжица

Вдлъбнатите нокти, известни по-често като „нокти-лъжици”, са много ясен знак за наличието на здравословен проблем. Този тип нокти могат лесно да бъдат идентифицирани, тъй като вместо обичаната закръглена форма на нокътя се наблюдава вдлъбване.

• Могат да бъде знак за анемия.
• Или пък страдате от състояние на черния дроб, наречено хемохроматоза, което се проявява, когато тялото абсорбира прекалено много желязо.
• Сърдечни проблеми.
• Хипотиреоидизъм.

Разслояващи се нокти

Натрупването на слоеве кератин на практика образува самия нокът и му придава бляскав вид на повърхността. Често обаче повърхността на ноктите започва да става на люспи, наблюдава се разслояване.

Причината се крие в излагането на ноктите на твърде агресивно въздействие.

• Люспенето може да е резултат на излагане на въздействието на твърде студена, гореща или суха среда.
• Или пък да бъде резултат от конкретни химикали, които присъстват в сапуни и препарати, които редовно употребявате в ежедневието си.

Нокти с дупки по тях

По повърхността на нокътя могат да се образуват дупки, когато нещо се удари в тях или пък имате навика да ги гризете. В третия случай дупките могат да са предупредителен знак за сериозно състояние, свързано със здравето, което не бива да игнорирате.

• Този тип нокти е често срещан при хората, които страдат от псориазис.
• Може да бъде резултат от нарушения в съединителната тъкан.
• Алопеция ареата.
• Дефицит на цинк.

Нокти с бели петна по тях

Белите петна по ноктите са често срещано явление, когато прищипете нокътя или пък го ударите. В други случаи обаче петната могат да бъдат сигнал за наличие на здравословен проблем.

• Вероятно страдате от дефицит на цинк.

• Или пък страдате от анемия.

Нокти с изпъкнали ивици/”хребети”

Ноктите по принцип трябва имат гладка повърхност без линии, които да са видими за просто око. Ако линиите оформят „хребети”, това може да е знак за здравословен проблем, например:

• Знак за дефицит на желязо.
• Вероятно страдате от възпалителен артрит.
• Може да бъде сигнал за туберколоза.

Запомнете!

Ноктите представляват много добър индикатор на здравословното състояние. Ако забележите промени в състоянието им, най-доброто, което можете да направите, е да посетите лекар. Така ще установите точната причина за измененията във външния вид на ноктите и ще регистрирате евентуално заболявание в ранен етап.

Read it in Здраве и Красота

Заздравете ноктите си с помощта на лосион с чесън и зехтин

След като почистите ноктите си и премахнете всички лакове или химикали, останали по тях, нанесете лосиона с чиста четка за маникюр по ноктите и кожичките.