6 алтернативни лека при артритни болки

01 Февруари, 2019
Те могат да бъдат допълнение към обичайното лечение, което провеждате.
 

Артритът представлява хронично заболяване, което провокира възпаление, деформация и скованост в една или повече стави. Той засяга много възрастни хора, като понякога сред пациентите има и по-малки на години. Освен това се характеризира с болезненост. Именно поради това днес решихме да поговорим за няколко натурални лекове при артритни болки.

Науката сочи, че най-засегнатите стави в човешкото тяло са коленете, ръцете и стъпалата. В по-тежките случаи могат да бъдат поразени още мускули и други тъкани в организма.

Един от най-важните фактори за развитието на заболяването е наследствеността. Артритът обаче може да бъде провокиран и от травма, а също така и от дисбаланс на химикалите в организма, като най-често става дума за по-кисела среда.

Независимо каква е причината, важно е да следвате адекватно лечение и да запазите качеството на живот с течение на годините.Още за артрита можете да научите от сайта UCB.bg.

Като имате това предвид, със сигурност бихте имали полза от тези 6 алтернативни лека при артритни болки. Те могат да бъдат допълнение към обичайното лечение, което провеждате. Ефектът им се изразява в облекчаване на неприятните симптоми.

Списък с 6 алтернативни лека при артритни болки:

1. Лек с чесън и лимон

Комбинацията от чесън и лимон снабдява тялото с антиоксидантни и противовъзпалителни съставки, които редуцират въздействието на свободните радикали, като наедно с това се подобрява кръвообращението и се стимулира детоксикацията.

 

Ежедневната консумация на тези 2 съставки също така подпомага процеса на елиминиране на токсините и извеждане на задържаните течности в тъканите. Тези 2 фактора в голяма степен водят до увеличаване на болката в ставите.

Съставки:

  • 2 скилидки чесън
  • 1 лимон

Начин на приготовление:

  • Предната вечер намачкайте скилидките чесън и ги смесете със сока от лимон.
  • На следната сутрин консумирайте полученото натурално средство на празен стомах.
  • Опитайте се да следвате този режим поне 4 пъти седмично, за да постигнете положителен резултат.

2. Лек със сода бикарбонат

Содата бикарбонат, разтворена в малко вода, се бори с възпалителните процеси и подобрява здравето на ставите, тъй като понижава нивото на пикочната киселина и възстановява баланса на редица химикали в организма.

Съставки:

  • 1/2 чаена лъжица сода бикарбонат (2.5 гр.)
  • 1 чаша вода (200 мл.)

Начин на приготовление:

  • Разтворете половин супена лъжици сода бикарбонат в чаша вода. Консумирайте я на празен стомах.
  • Това е едно от най-ефикасните натурални средства при артритни болки. Максималната доза за ден е 2 чаени лъжици.
  • Не приемайте повече от препоръчителната древна норма, тъй като може да провокирате нежелани странични ефекти.

Прочетете и: 4 натурални лека със сода за хляб

3. Лек с ябълков оцет

ябълков оцет при артритни болки
 

Многобройни са изследванията, които сочат, че ябълковият оцет отслабва болката и потушава възпалението, провокирани от артрита.

Консумацията на оцет стабилизира pH на кръвта, като стимулира по този начин стомашните сокове да изведат излишното количество киселинност.

Съставки:

Начин на приготовление:

  • Разтворете 2 супени лъжици ябълков оцет в чаша вода. Консумирайте моментално.
  • Приемайте това натурално средство 2 пъти дневно всеки ден.

4. Лек с лайка

Лайката представлява билка, която притежава противовъзпалителни и отпускащи свойства, носи облекчение на болката при възпалени стави.

Съставки:

  • 2 супени лъжици цветове от лайка (20 гр.)
  • 1 л. вода

Начин на приготовление:

  • Кипнете водата и сложете в нея цветовете лайка. Свалете съда от котлона и запарете за 10-15 минути.
  • Докато отварата е още топла, потопете памучен тампон в нея. Наложете го върху засегнатата зона, която провокира болка.
  • Можете също така да консумирате чай от лайка 3 пъти дневно.
  • Повтаряйте процедура колкото пъти е необходимо до облекчаване на артритните болки.

Препоръчваме ви да прочетете и: 6 лечебни качества на лайката

5. Лек със зелен чай

лек със зелен чай при артритни болки
 

Зеленият чай е една от най-популярните топли напитки в цял свят. Ефикасното му действие при артритни болки е познато отдавна. Зеленият чай предпазва и се справя с различни типове артрит, тъй като съдържа много антиоксиданти.

Полифенолите в зеления чай оказват мощен терапевтичен ефект, който потушава възпалението и понижава болката, провокирана от артрита.

Съставки:

  • 1 пакетче зелен чай
  • 1 чаша вода (250 мл.)

Начин на приготовление:

  • Кипнете водата и сложете в нея пакетчето зелен чай.
  • Варете в продължение на 10 минути. След това консумирайте.
  • Избягвайте консумацията на прекалено много зелен чай, тъй като той действа като натурален лаксатив.

6. Лек с куркума и лайм

Топла паста от куркума и лайм е терапевтична комбинация, която се справа отлично с облекчаването на артритните болки и възпалението.

Куркумата съдържа антиоксиданти, които редуцират уврежданията, вследствие на действието на свободните радикали.

Съставки:

  • 2 супени лъжици куркума (20 гр.)
  • 1 супена лъжица сок от лайм (10 мл.)
  • Топла вода (колкото е необходимо)

Начин на приготовление:

  • Смесете съставките. Трябва да получите гъста паста. Нанесете я върху засегнатите зони.
  • Покрийте с найлоново фолио. Оставете натуралното средство да действа няколко часа или за през нощта.
  • Повтаряйте процедурата всеки ден.

Което и натурално средство за изберете от изброените, то ще се превърне в полезно допълнение на лечението, което е предписал лекарят. Уверете се, че сте го информирали за намерението си да се доверите на мощта на натуралните средства. Така ще изключите вероятността от проявата на нежелани странични ефекти.

 
  • Rutherford, A., Nikiphorou, E., & Galloway, J. (2017). Rheumatoid arthritis. In Comorbidity in Rheumatic Diseases. https://doi.org/10.1007/978-3-319-59963-2_3
  • Ghavimi, H. (2013). Chamomile an Adjunctive Herbal Remedy for Rheumatoid Arthritis Treatment. Advances in Bioscience and Clinical Medicine. https://doi.org/10.1016/j.aos.2011.03.001
  • Funk, J. L., Frye, J. B., Oyarzo, J. N., Kuscuoglu, N., Wilson, J., McCaffrey, G., … Timmermann, B. N. (2006). Efficacy and mechanism of action of turmeric supplements in the treatment of experimental arthritis. Arthritis and Rheumatism. https://doi.org/10.1002/art.22180